Розлад вживання алкоголю (AUD)

Зміст

• Резюме
• Що таке розлад вживання алкоголю (AUD)?
• Що таке запої?
• У чому полягає небезпека занадто великої кількості алкоголю?
• Як я знаю, чи є у мене розлад вживання алкоголю (AUD)?
• Що робити, якщо я думаю, що у мене може бути розлад вживання алкоголю (AUD)?

Резюме

Що таке розлад вживання алкоголю (AUD)?

Для більшості дорослих помірне вживання алкоголю, мабуть, не шкодить. Однак близько 18 мільйонів дорослих американців страждають від вживання алкоголю (AUD). Це означає, що їх пияцтво спричиняє страждання та шкоду. AUD може варіюватися від легкого до важкого, залежно від симптомів. Важкий AUD іноді називають алкоголізмом або алкогольною залежністю.

AUD - це захворювання, яке спричиняє

• Тяга - сильна потреба пити
• Втрата контролю - неможливість кинути пити після початку
• Негативний емоційний стан - почуття тривоги та дратівливості, коли ви не п'єте

Що таке запої?

Випивка - це випивання стільки разів, що рівень концентрації алкоголю в крові (BAC) становить 0,08% або більше. У чоловіків це зазвичай трапляється після випивки 5 і більше напоїв протягом декількох годин. Для жінки це приблизно через 4 або більше напоїв протягом декількох годин. Не кожен, хто випиває напої, має AUD, але ризикує отримати його.

У чому полягає небезпека занадто великої кількості алкоголю?

Занадто багато алкоголю небезпечно. Рясне пиття може збільшити ризик деяких видів раку. Це може призвести до захворювань печінки, таких як жирова хвороба печінки та цироз. Це також може спричинити пошкодження мозку та інших органів. Пиття під час вагітності може завдати шкоди вашій дитині. Алкоголь також збільшує ризик смерті від автомобільних аварій, травм, вбивств та самогубств.

Як я знаю, чи є у мене розлад вживання алкоголю (AUD)?

У вас може бути AUD, якщо ви можете відповісти на два або більше з цих питань:

У минулому році у вас

• Випили більше або довше, ніж ви планували?
• Хотіли врізати або кинути пити, або намагалися, але не змогли?
• Ви витратили багато часу на пияцтво чи одужання від пиття?
• Відчув сильну потребу пити?
• Ви виявили, що пияцтво - або хворий від пияцтва - часто заважає вашому сімейному життю, роботі чи школі?
• Продовжували пити, хоча це спричиняло неприємності з родиною чи друзями?
• Відмовились чи скоротили заняття, якими ти сподобався, аби просто пити?
• Потрапляли в небезпечні ситуації під час пиття або після випивки? Деякі приклади - це керування автомобілем у нетверезому стані та небезпечний секс.
• Продовжували пити, хоча це викликало у вас почуття депресії чи тривоги? Або коли це додало до іншої проблеми зі здоров’ям?
• Доводилося пити все більше і більше, щоб відчути наслідки алкоголю?
• Чи мали симптоми абстиненції, коли алкоголь стихав? Вони включають проблеми зі сном, тремтіння, дратівливість, тривожність, депресію, неспокій, нудоту та пітливість. У важких випадках у вас може бути лихоманка, судоми або галюцинації.

Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, ваше вживання алкоголю вже може викликати занепокоєння. Чим більше симптомів у вас, тим серйозніше проблема.

Що робити, якщо я думаю, що у мене може бути розлад вживання алкоголю (AUD)?

Якщо ви думаєте, що у вас може бути AUD, зверніться до свого лікаря для оцінки. Ваш постачальник може допомогти скласти план лікування, призначити ліки, а якщо потрібно, дати вам направлення на лікування.

NIH: Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізму

• Як протистояти розладу вживання алкоголю та хибним уявленням як жінка
• Скільки це занадто багато? 5 речей, які потрібно знати про запої
• Поради щодо підтримки коханих із розладами вживання алкоголю
• Чому дослідження вживання алкоголю є важливішими, ніж будь-коли