Все, що вам потрібно знати про гібіскус

Зміст

• Винос

Рослини гібіскуса відомі своїми великими барвистими квітками. Ці цвітіння можуть зробити декоративним доповненням будинку чи саду, але вони також мають лікарські засоби. Квіти і листя можна перетворити в чаї та рідкі екстракти, які допоможуть лікувати різні стани.

Читайте далі, щоб дізнатися, як гібіскус може допомогти при схудненні та раку, і як він також може полегшити стан, який включає:

• розлад шлунку
• гіпертонія
• бактеріальні інфекції
• лихоманка

Квіти гібіскуса бувають багатьох кольорів. Вони можуть бути червоного, жовтого, білого або персикового кольору, і можуть бути великими до 6 дюймів у ширину. Найпопулярніший сорт Гібіскус сабдаріффа. Червоні квіти цього сорту найчастіше вирощують для медичних цілей і випускаються як дієтичні добавки.

Чай з гібіскусу, його також називають кислим чаєм через терпкий смак, готують із суміші сушених квітів, листя та темно-червоних чашечок (чашеподібних центрів квіток). Після закінчення цвітіння квітки пелюстки опадають, а чашечки перетворюються на стручки. Вони містять насіння рослини. Чашечки часто є основними інгредієнтами рослинних напоїв, що містять гібіскус.

Гібіскус використовувався різними культурами як засіб при ряді станів. Єгиптяни застосовували чай з гібіскусу для зниження температури тіла, лікування серцевих та нервових захворювань та як сечогінний засіб для збільшення вироблення сечі.

В Африці чай застосовували для лікування запорів, раку, захворювань печінки та симптомів застуди. М’якоть, виготовлену з листя, наносили на шкіру для загоєння ран.

В Ірані пиття кислого чаю все ще є поширеним лікуванням підвищеного артеріального тиску.

Сьогодні гібіскус популярний своїм потенціалом для зниження високого артеріального тиску. Сучасні дослідження показують обіцянку як для чаю, так і для екстракту рослини гібіскусу для зниження артеріального тиску та рівня холестерину. Хоча ще потрібні додаткові дослідження, це може бути хорошою новиною для майбутнього лікування серцевих захворювань.

Гібіскус демонструє потенціал для лікування раку та як засіб для схуднення разом з іншими цілями. У цих областях не так багато досліджень, але деякі дослідження припускають, що антоціани можуть бути ключем до протиракових властивостей гібіскуса.

Ще одне нещодавнє дослідження виявило, що екстракт гібіскуса може впливати на метаболізм, запобігаючи ожирінню і накопиченню жиру в печінці. Тропічна рослина навіть успішно застосовується як частина трав'яної екстракти суміші для лікування головних вошей.

Чай та екстракт гібіскусу можна придбати в магазинах здорової їжі як дієтичні добавки. Не рекомендована доза, оскільки це залежить від товару, який ви купуєте, і чому ви його використовуєте. Типова кількість чашки в одній порції чаю - 1,5 грама, але в дослідженнях було використано аж 10 грамів сушеної чашечки та екстрактів, що містять аж 250 міліграм антоціанів.

Вживаючи його як чай, гібіскус, як правило, вважається безпечним. Але необхідні додаткові дослідження, щоб визначити безпечну дозування для вагітних або годуючих жінок, дітей та людей із захворюваннями печінки чи нирок.

Чай з гібіскусу дуже терпкий і, можливо, більше стосується чутливих тканин. Прислухайтеся до свого організму, і якщо це почуває себе погано, припиніть його вживання. Деякі дослідження також припускають, що гібіскус може впливати на те, як організм переробляє ацетамінофен (тиленол), але цей ефект, ймовірно, дуже мінімальний.

Винос

Гібіскус залишається популярним рослинним засобом у країнах світу. Поки тривають дослідження, це може стати більш широко сприйнятим як ефективне медикаментозне лікування.