Ні, ви не наркоман, якщо приймаєте антидепресанти

Зміст

• Наркоманія - {textend} або розлад вживання наркотичних речовин - {textend} - це психічна хвороба, визначена DSM-5 та ICD-11 (двома основними діагностичними матеріалами у всьому світі).
• Іншими словами? Залежність і залежність стосуються двох абсолютно різних речей.
• Багато людей не розуміють, що розлади вживання наркотичних речовин не визначаються фізичною залежністю - {textend} саме ця психічна одержимість є справжньою боротьбою.
• Однак, як хтось, хто одужує, я можу впевнено сказати, що психіатричні препарати - це частина того, що мене тримає тверезим.
• Я здебільшого став наркоманом, тому що жив із психічними захворюваннями, які не лікувались.
• Чи були для мене антидепресанти «магічним виправленням»? Ні, але вони були важливим інструментом управління моїм психічним здоров’ям.

Залежність чи залежність? Слова мають значення - {textend}, і коли справа стосується чогось такого серйозного, як наркоманія, правильне їх значення має значення.

Якщо ви нещодавно читали "Л.А. Таймс", можливо, ви зіткнулися з публікацією журналіста Девіда Лазаруса, який пов'язує свою залежність від антидепресантів із залежністю. У цьому творі Лазар проголошує: "Я наркоман".

Проблема в тому, що те, що він описував, насправді не є залежністю.

Для початку, залежність та залежність не ті самі речі. “Називайте це залежністю. Назвіть це залежністю. Називайте це як завгодно », - пише він. "Я підключений".

Але ми не можемо просто позначати це як завгодно, оскільки слова мають конкретне значення - {textend} і з чимось таким стигматизованим, як наркоманія, нам потрібно ретельно підбирати наші слова.

Щоб бути зрозумілим: якщо ви фізично залежні від антидепресанту, це залежить ні зробити вас наркоманом.

Симптоми абстиненції антидепресантів є справжнім явищем для багатьох людей, особливо якщо вони тривалий час приймали антидепресанти. Безперечно, це може бути складним досвідом. Але синдром припинення прийому антидепресантів не є подібним до звикання.

Наркоманія - {textend} або розлад вживання наркотичних речовин - {textend} - це психічна хвороба, визначена DSM-5 та ICD-11 (двома основними діагностичними матеріалами у всьому світі).

Порушення вживання речовин характеризуються симптомами, які виникають внаслідок продовження прийому тієї чи іншої речовини попри переживає негативні наслідки.

Деякі критерії включають такі речі, як:

• бажаючи кинути або скоротити, і не маючи можливості
• тяга або спонукання до використання
• відмова від важливої ​​або збагачувальної діяльності через вживання наркотиків
• витрачаючи непомірну кількість часу та зусиль, щоб отримати виправлення

Тоді, щоб Лазар мав пристрасть до антидепресантів, йому довелося б зазнати негативних наслідків поки він був на антидепресантах - {textend} не тоді, коли перестав їх приймати - {textend}, і ці наслідки мали б значний вплив на його повсякденне життя.

Коли у вас є розлад вживання наркотичних речовин, ви не можете зупинитися, і ваша залежність піднімається на перше місце у вашому пріоритетному списку - {textend}, незалежно від того, наскільки ваш інтелект і мораль не погоджуються з його все більш важливою роллю у вашому житті.

Однак не всі люди з розладами вживання наркотичних речовин були фізично залежними. Залежність не викликає звикання.

Залежність стосується того, що відбувається, коли ти Стоп використання. А саме, що ви відчуваєте симптоми абстиненції.

Хтось із хронічним болем може фізично залежати від знеболюючого препарату, відчуваючи симптоми абстиненції, коли вони не отримують медикаментів, але не зловживають знеболюючими препаратами під час їх прийому.

Подібним чином, хтось може мати розлад вживання алкоголю, але не бути фізично залежним до того, щоб відчувати симптоми абстиненції, коли вони стають тверезими.

Іншими словами? Залежність і залежність стосуються двох абсолютно різних речей.

Одним з них є виснажливий, шкідливий досвід під час використання. Інший - це тимчасовий досвід відміни після зупинки.

То хтось припустить, що вони залежні від антидепресантів? Це, м’яко кажучи, проблематично.

Я називаю себе алкоголіком, наркоманом і людиною, яка одужує. І на моєму досвіді, залежність - це відчайдушна благання більше не відчувати болю.

Це гнівне неприйняття мого місця у світі, нав’язливий кіготь, щоб змінити незмінне. Я використовував, тому що щось глибоко в моїх кишках сподівалося, що, змінивши своє власне сприйняття, я можу змінити свою реальність.

Порушення вживання речовин часто супроводжуються іншими психічними захворюваннями. Це, безумовно, моя історія. Я протягом усього життя боровся з великим депресивним розладом та ПТСР. Відчайдушно намагаючись позбавитись від болю, я використовував би більшість препаратів, які мені пропонували.

Я виявив, що алкоголь - це чудовий спосіб пом’якшити мої тривожні почуття, і деякий час він був ефективним способом притупити мої почуття (займатися самолікуванням при сенсорних перевантаженнях) і уповільнити час реакції (зменшити симптоми гіперароза).

Це спрацювало, для першої пари випивки - {textend}, поки мені не випаде занадто багато, і мій настрій не впаде.

Але я був готовий на все, щоб уникнути відчуття відчайдушної самотності в ямі свого живота. Я просто хотів повстати і втекти та зникнути. Я не хотів бути в депресії, не хотів спогадів, просто хотів, щоб все це зупинилося.

Я досі іноді так почуваюся. Але, на щастя, завдяки підтримці, сьогодні у мене є й інші варіанти, крім того, як дотягнутися до пляшки.

Багато людей не розуміють, що розлади вживання наркотичних речовин не визначаються фізичною залежністю - {textend} саме ця психічна одержимість є справжньою боротьбою.

Бажання виконати тягу. Звернення до речовин знову і знову, навіть коли ви цього не хочете. Це компульсивний потяг до негайного полегшення, незважаючи на всі наслідки, які наступні. І часто буває, самообман, що цього разу він буде іншим.

Хтось із розладом вживання наркотичних речовин буде важко просто відучитись від речовини без якоїсь системи підтримки. Ось чому існує так багато груп відновлення та реабілітаційних заходів та інших програм тверезого життя - {textend}, тому що це може бути майже неможливим подвигом, щоб самостійно подолати порушення використання.

Для мене це було б неможливо. А частина мого арсеналу інструментів, які допомогли мені відновитись? Антидепресанти.

Люди часто думають, що антидепресанти змусять їх оніміти світ, і що "щаслива таблетка" насправді не допоможе. Про психіатричні ліки часто говорять як про якусь змову.

Писати про так звані «негативи» психіатричних ліків не є нічим новим. Шматок Лазаря в жодному разі не був новаторським. Якщо що, це посилило побоювання багатьох людей щодо цих ліків - {textend}, включаючи людей, які одужують.

Однак, як хтось, хто одужує, я можу впевнено сказати, що психіатричні препарати - це частина того, що мене тримає тверезим.

На першому курсі коледжу я пережив болісний розрив, який спричинив низхідну спіраль до серйозної депресії. Я ходив би цілими днями, не виходячи зі своєї кімнати. Я залишався замкненим всередині, лежав біля перегляду фільмів Діснея та плакав.

Наприкінці мотузки я пішов до психолога в нашому кампусі.

Психолог сказав мені, що я маю «класичні» ознаки клінічної депресії, і запропонував записатися на прийом до психіатра. Спочатку мене це дратувало. Мені було цікаво, як "клінічна" ситуація відрізняється від того, що я завжди відчував.

Я знав, що впав у депресію. Це було очевидним. Похід до психіатра мене злякав.

Мене жахнула думка, що мені потрібен психіатр. У мене була справжня проблема з депресією, але я був рішучим проти ідеї прийому ліків.

Стигма психічних захворювань була настільки глибоко вкорінена, що мені було соромно при думці про необхідність ліків.

Я написав у своєму щоденнику: "Чи справді мене повинен бачити ПСИХІАТР? ... Я не хочу, щоб мене оцінив лікар, я хочу, щоб мене зцілили - {textend} НЕ ЛІКУВАЛИ".

Це не повинно бути шоком, коли я скажу вам, що я перестав відвідувати терапевта, який запропонував мені піти до психіатра. Звичайно, нічого не стало краще. Я все здув. Кожен день була боротьба, щоб встати і піти в клас. Я ні в чому не робив сенсу.

Я визнав, що маю якийсь психічний розлад, але лише на поверхневому рівні. Багато в чому я обгрунтовував свою депресію - {textend} Я вважав, що світ навколо мене безладний, і я був просто некомпетентним, щоб щось з цим робити.

Роками я продовжував відкидати ідею прийому ліків. Я був переконаний, що прийом антидепресантів змусить мене оніміти у світі. Я цілком вірив, що ліки приймуть «простий вихід», водночас переконавшись, що це все одно не спрацює для мене.

Я не міг обмотати голову думкою, що хворий. У мене була депресія, але я відмовився приймати ліки від неї, оскільки не хотів “покладатися на таблетки”. Натомість я звинувачував себе, переконавшись, що мені просто потрібно це зібрати.

Клеймо, прикріплене до антидепресантів - {textend} клеймо, яке Лазар підкріплює, припускаючи, що психіатричні препарати завдаватимуть шкоди комусь так само, як це робить наркоманія - {textend} заважало мені отримувати допомогу, яка мені так потрібна.

Натомість я пройшов довгий шлях заперечення, вживання речовин та заподіяння собі шкоди.

Я здебільшого став наркоманом, тому що жив із психічними захворюваннями, які не лікувались.

Я більше не звертався за допомогою, поки не пішов так далеко, що без допомоги я б помер. До того часу, коли я нарешті звернувся за допомогою, наркоманія ледь не забрала мене з собою.

Ось що робить наркоманія. Це не буває "більш капризним і дратівливим, ніж зазвичай". Залежність буквально зрівнює ваше життя з землею і робить вас безсилою.

Залежність та відмова можуть бути паршивими, так - {textend}, але скасування будь-яких ліків, особливо тих, які вам потрібні, є проблемою, яка не властива лише психіатричним препаратам, і, звичайно, не причиною уникати їх прийому.

Моє життя могло б бути настільки щасливішим і продуктивнішим у ті роки, якби я не надто соромився отримувати потрібну мені допомогу. Я міг би взагалі уникнути розладу вживання наркотичних речовин, якби пройшов лікування своїх психічних захворювань.

Я би хотів, щоб я вжив заходів, щоб скоріше отримати допомогу, замість того, щоб намагатись нести тягар психічних захворювань сам.

Чи були для мене антидепресанти «магічним виправленням»? Ні, але вони були важливим інструментом управління моїм психічним здоров’ям.

Мій антидепресант дозволив мені пройти через найбільш виснажливі симптоми. Це підняло мене з ліжка, коли мої симптоми залишили мене згорілим і переможеним.

Вони дали мені можливість повзати над цим початковим горбом і підштовхнули мене до більш керованого базового рівня, щоб я, нарешті, міг зайнятися такими лікувальними заходами, як терапія, групи підтримки та фізичні вправи.

Я фізично залежний від своїх антидепресантів? Можливо. Я стверджую, що якість життя, яке я маю зараз, того варте.

Але чи означає це, що я перехворів? Мені, мабуть, доведеться зареєструватися у мого спонсора, але я впевнений, що відповідь очевидна: Abso-f * cking-lutely ні.

Крістанс Харлоу - журналістка та письменниця-фрілансер. Вона пише про психічні захворювання та одужання від залежності. Вона бореться з клеймом по одному слову. Знайдіть Крістанс у Twitter, Instagram або її блозі.