Першотравневі розіграші: Фітнес -тенденції, які здаються жартом, але це не так!

Зміст

• Огляд для

День сміху – одне з тих веселих свят, де все про гумор і ніщо не сприймається занадто серйозно. Але настав 1 квітня, іноді важко зрозуміти, що насправді, а що - чергова витівка до першого квітня. Щоб допомогти у цьому, ми склали список із трьох фітнес -тенденцій, які можуть здатися жартом на день першого квітня, але абсолютно законними!

1. Аеробіка стриптиз. Спочатку це здавалося жартом, але стриптиз-аеробіка або фітнес-танці на палиці-це тенденція, яка залишається незмінною. Із сотнями DVD -дисків на ринку та заняттями у проклятій поблизу кожного міста, ця тенденція, яка поєднує фітнес із відчуттям сексуальності, насправді.

2. Вібраційне тренування. Не плутайте цю тенденцію з тими старими машинами з вібролентою 1950-х років. Було показано, що тренування з вібрацією-коли ви стоїте на віброплатформі під час виконання вправ на силу або баланс-збільшують м’язову активність, забезпечуючи тим самим більший опік!

3. Механічне тренування м’язів ядра. Тут не до жартів, Panasonic Core Trainer виглядає і працює як механічний верховий бик, за винятком цього разу це все для покращення міцності ядра-не для родео.

Огляд для