Чи погані для вас стероїди? Використання, побічні ефекти та небезпеки

Зміст

• Що таке стероїди?
• Основне використання та потенційні переваги
• Спортсмени, які прагнуть покращити швидкість та вихідну потужність
• Силові спортсмени, які прагнуть збільшити м’язову масу та силу
• Ті, хто страждає на втрату м’язів
• Можливі побічні ефекти
• Побічні ефекти для жінок
• Може бути небезпечним
• Важливе часте дослідження крові
• Ризик зараження
• У більшості місць незаконне
• Може викликати психічну залежність
• Чи існує безпечне дозування?
• Інші типи стероїдів
• Суть

Щоб збільшити м’язову силу та силу понад природні межі, деякі люди звертаються до таких речовин, як анаболічні андрогенні стероїди (ААС).

Анаболічні стосуються стимулювання росту, тоді як андрогенні - розвитку чоловічих статевих ознак.

Хоча можливості нарощування м’язів стероїдів добре задокументовані, вони мають кілька потенційних побічних ефектів.

У цій статті розглядаються анаболічні та андрогенні стероїди, включаючи їх використання, побічні ефекти, небезпеки та правовий статус.

Що таке стероїди?

Анаболічні андрогенні стероїди (ААС) - це синтетична форма тестостерону, який є основним чоловічим статевим гормоном ().

Вони впливають на різні частини вашого тіла, такі як м’язи, волосяні фолікули, кістки, печінку, нирки, репродуктивну та нервову системи.

Люди природним чином виробляють цей гормон.

У чоловіків його рівень підвищується під час статевого дозрівання, сприяючи розвитку чоловічих статевих рис, таких як ріст волосся на тілі, більш глибокий голос, статевий потяг та збільшення зросту та м’язової маси.

Хоча традиційно вважається чоловічим гормоном, жінки також виробляють тестостерон, але у значно менших кількостях. Він виконує кілька функцій для жінок, насамперед сприяючи щільності кісткової тканини та здоровому лібідо ().

Нормальний рівень тестостерону коливається в межах 300–1000 нг / дл для чоловіків та 15–70 нг / дл для жінок. Прийом стероїдів підвищує рівень цього гормону, що спричиняє такі ефекти, як збільшення м’язової маси та сили (, 4).

Стероїди - це синтетична форма тестостерону, статевого гормону, який природним чином виробляється як чоловіками, так і жінками. Прийом стероїдів підвищує рівень тестостерону, викликаючи такі ефекти, як збільшення м’язової маси та сили.

Основне використання та потенційні переваги

Коли ви думаєте про стероїди, перше, що може прийти вам на думку, - це їх використання в бодібілдингу для сприяння набору м’язів. Хоча це загальноприйнята програма, AAS використовуються для кількох інших цілей.

Основними потенційними перевагами, пов’язаними з анаболічними стероїдами, є наступні ():

• збільшення м’язової тканини за рахунок посиленого синтезу білка
• знижений відсоток жиру в організмі
• збільшення м’язової сили та сили
• посилене відновлення після тренувань та травм
• поліпшена мінеральна щільність кісток
• краща витривалість м’язів
• підвищене вироблення еритроцитів

Ці потенційні наслідки можуть бути корисними для різних груп людей.

Спортсмени, які прагнуть покращити швидкість та вихідну потужність

У світі спорту спортсмени постійно шукають шляхи досягти переваги над конкурентами.

Хоча вдосконалені силові та кондиціонуючі вправи, а також харчування в цьому плані просуваються далеко вперед, деякі спортсмени роблять крок далі, приймаючи препарати, що підвищують ефективність (PED).

ААС - це одна з основних ПЕД, яку використовують спортсмени. Було показано, що вони збільшують м’язову масу, що призводить до збільшення швидкості та потужності ().

Спортсмени, які використовують ААС, можуть отримати збільшення сили на 5–20% та збільшення ваги на 4,5–11 фунтів (2–5 кг), що може бути пов’язано зі збільшенням м’язової маси тіла ().

У змагальних видах спорту дозування стероїдів має тенденцію бути досить консервативним, щоб уникнути виявлення. М’язова маса тут не головне занепокоєння, оскільки їх більше використовують для відновлення та збільшення вихідної потужності (,).

Хоча більшість спортивних федерацій забороняють ААС, деякі спортсмени вважають, що ризик попастися вартий переваг.

Силові спортсмени, які прагнуть збільшити м’язову масу та силу

Що стосується силових видів спорту, включаючи бодібілдинг, пауерліфтинг та олімпійську важку атлетику, анаболічні стероїди широко використовуються для збільшення м’язової маси, сили та вихідної сили ().

У цих видах спорту сила, розмір та сила м’язів безпосередньо пов’язані із загальною працездатністю.

Хоча метою бодібілдингу є максимальна м’язова маса в певній категорії, сила та розмір м’язів тісно пов’язані між собою, хоча тут діють і інші фактори ().

Дозування ААС у силових видах спорту є більш ліберальним, оскільки багато федерацій не проводять аналіз на ці та інші речовини. Хоча при більш високих дозах можна спостерігати більш потужні ефекти, ризик побічних ефектів також зростає.

Багато користувачів у цій категорії також використовують стратегію під назвою «стекинг», що є сленговим терміном для змішування декількох типів AAS. Деякі спортсмени також включають інші синтетичні гормони, такі як гормон росту та інсулін.

Ті, хто страждає на втрату м’язів

Кілька станів можуть призвести до втрати м’язів, включаючи СНІД, хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ), рак, а також захворювання нирок і печінки. Незважаючи на те, що AAS може бути використаний у цих групах для збереження м’язової маси (,).

Втрата м’язової маси тісно пов’язана зі смертністю при цих захворюваннях, і запобігання цьому може покращити терапевтичні результати та продовжити тривалість життя (,,,).

Хоча використання ААС не є єдиним методом збереження м’язової маси, воно може принести користь цим групам населення. Проте слід враховувати потенційні побічні ефекти.

Поширені способи застосування стероїдів включають поліпшення результатів у легкій атлетиці, збільшення м’язової маси у силових спортсменів та збереження м’язової маси у тих, хто страждає на втрату м’язів.

Можливі побічні ефекти

Незважаючи на їх потенційну користь, ААС має кілька можливих побічних ефектів, ступінь вираженості яких варіюється залежно від ступеня вживання цих речовин.

Індивідуальна генетика також впливає на те, як ви реагуєте на AAS ().

Співвідношення анаболіків та андрогенів різниться між різними типами ААС, що також може впливати на побічні реакції. Анаболічні стосуються властивостей росту м’язів, тоді як андрогенні стосуються пропаганди чоловічих статевих ознак ().

Основними побічними ефектами, пов’язаними із застосуванням ААС, є наступні:

• Підвищений ризик серцевих захворювань. ААС, що застосовується у поєднанні з вправами на опір, може збільшити розмір лівого шлуночка серця, а також артеріальний тиск. Це може збільшити ризик серцево-судинних захворювань та пов'язаної з ними смерті ().
• Може посилити агресивну поведінку. Використання стероїдів асоціюється із підвищеною агресивністю та імпульсивністю у чоловіків-підлітків та дорослих ().
• Може вплинути на зображення тіла. Використання ААС та залежність класифікуються як розлад зображення тіла в посібнику з діагностики психічних розладів ().
• Може спричинити пошкодження печінки. Було показано, що ААС, особливо ті, що приймаються всередину, збільшують ризик дисфункції печінки (20).
• Може спричинити гінекомастію. Визначається як набряклість чоловічої тканини молочної залози, спричинена гормональним дисбалансом, при припиненні прийому ААС може виникнути гінекомастія.
• Зниження вироблення тестостерону. Вживання стероїдів пов'язане з гіпогонадизмом, який характеризується зменшенням та зниженням функції яєчок ().
• Може спричинити безпліддя. Через потенціал зменшення вироблення сперми використання стероїдів може спричинити безпліддя ().
• Може спричинити облисіння у чоловіків. Андрогенні ефекти ААС можуть спричинити або погіршити облисіння чоловічої статі. Цей ефект може змінюватися залежно від конкретного використовуваного препарату ().

Побічні ефекти для жінок

Хоча вищезазначені побічні ефекти можуть виникати як у чоловіків, так і у жінок, жінкам слід пам’ятати про додаткові, включаючи (,):

• поглиблення голосу
• зміни обличчя та ріст волосся
• збільшений клітор
• нерегулярні менструальні цикли
• зменшення розміру грудей
• безпліддя

Вживання стероїдів пов’язане з низкою несприятливих наслідків, таких як підвищений ризик серцево-судинних захворювань та токсичності печінки. Додаткові побічні ефекти спостерігаються у жінок, які застосовують ААС.

Може бути небезпечним

Використання AAS має кілька ризиків, що робить їх потенційно небезпечними для більшості людей. Хоча деякі методи можуть мінімізувати деякі з цих ризиків, їх не можна повністю уникнути.

Важливе часте дослідження крові

Використання ААС може впливати на декілька лабораторних показників, що робить часте дослідження крові важливим, щоб уникнути серйозних ускладнень. Використання стероїдів може впливати на такі лабораторні значення (,):

• Може підвищити гемоглобін і гематокрит. Ці маркери крові відіграють важливу роль у доставці кисню по всьому тілу. Підвищений рівень може згустити кров і збільшити ризик серцевого нападу та інсульту.
• Може зменшити рівень ЛПВЩ (хорошого) холестерину та підвищити рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину. HDL і LDL холестерин повинні знаходитися в межах здорових діапазонів. Нижчий рівень ЛПВЩ і вищий рівень ЛПНЩ можуть збільшити ризик серцевих захворювань.
• Може збільшити маркери печінки. Застосування ААС було пов’язане із збільшенням рівня аспартат-трансамінази (АСТ) та аланін-трансамінази (АЛТ), що є двома маркерами функції печінки. Підвищений рівень може свідчити про порушення функції печінки.

Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як розпочати режим, який змінює рівень природних гормонів у вашому організмі.

Ризик зараження

При прийомі ААС ризик зараження може бути досить високим. Це пов’язано з тим, що багато стероїдів виробляються в незаконних лабораторіях, які не дотримуються тих самих процедур, що і в комерційних лабораторіях.

Для стероїдів, які необхідно вводити, підвищений ризик зараження та інфікування.

При закупівлі ААС на чорному ринку існує ймовірність неправильної маркування або підробки речовин, що ще більше збільшує ризик зараження.

У більшості місць незаконне

Правовий статус ААС залежить від країни та регіону, хоча в більшості випадків вони класифікуються як незаконні, якщо використовуються для нетерапевтичних цілей.

Анаболічні стероїди класифікуються як препарат третього списку в США. За незаконне заволодіння може бути передбачено максимальне покарання - 1 рік ув’язнення та мінімум 1000 доларів США штрафу за перше правопорушення (29).

Єдиним способом отримання та використання ААС легально було б призначити їх медичним працівником при певних станах, таких як низький рівень тестостерону або хвороба, що втрачає м’язи.

Люди, які вирішили їх незаконно використовувати, піддаються ризику юридичних наслідків.

Може викликати психічну залежність

Хоча ААС не класифікуються як фізично залежні, продовження вживання може бути пов'язане з психічною залежністю, яка може призвести до залежності ().

Поширеним психологічним побічним ефектом використання ААС є м’язова дисморфія, при якій користувачі занепокоєні м’язовим станом ().

Вживання стероїдів небезпечно з кількох причин, включаючи високий ризик зараження, їх незаконний статус у більшості місць та потенційну психічну залежність. Часте дослідження крові має важливе значення для моніторингу потенційних негативних наслідків для здоров’я.

Чи існує безпечне дозування?

Хоча нижчі, добре розраховані дози ААС можуть бути значно безпечнішими, ніж неконтрольовані дози, пов'язані зі зловживанням, жодні дослідження не порівнювали безпеку різних доз стероїдів.

Синтетичний тестостерон також використовується для лікування осіб із низьким рівнем тестостерону, що називається замісною терапією тестостероном (ТРТ).

TRT, як правило, безпечний для чоловіків з низьким рівнем тестостерону, якщо його вводить медичний працівник. Даних для визначення безпеки ТРТ для жінок недостатньо ().

Більш високі дози, які зазвичай використовуються в змагальних змаганнях з легкої атлетики та силових видів спорту, пов'язані з підвищеним ризиком побічних ефектів, і їх не можна вважати безпечними ().

Незалежно від дози, прийом ААС завжди має пов'язаний з цим ризик.

Люди по-різному реагують на ААС через різну генетичну структуру. Тому важко точно знати, як реагуватиме ваше тіло.

Хоча нижчі контрольовані дози, пов'язані із замісною терапією тестостероном, загальновизнані як безпечні для чоловіків із низьким рівнем тестостерону, прийом стероїдів у будь-якій кількості може становити ризик для здоров'я. Більш серйозні побічні ефекти спостерігаються при підвищенні доз.

Інші типи стероїдів

Хоча ААС є типом стероїдів, про який найчастіше говорять, існує ще один різновид - глюкокортикоїди або кортикостероїди. Це природні гормони, що виробляються в надниркових залозах, розташованих зверху на нирках ().

Вони служать механізмом зворотного зв'язку у вашій імунній системі, який регулює запалення. Синтетичні версії часто використовуються для лікування певних станів, спричинених надмірно активною імунною системою, зокрема:

• алергія
• астма
• аутоімунні захворювання
• сепсис

Хоча вони добре працюють для регулювання певних захворювань, вони можуть спричинити кілька побічних ефектів, таких як підвищений рівень цукру в крові та збільшення ваги. З цієї причини вони призначені лише для середніх та важких запальних станів ().

Кортикостероїди - це ще один тип стероїдів, що виробляються природним чином у вашому організмі, щоб допомогти регулювати запальні імунні процеси. Синтетичні форми використовуються для зменшення запалення при багатьох аутоімунних захворюваннях.

Суть

Анаболічні андрогенні стероїди (ААС) - це синтетична форма тестостерону, що використовується для збільшення м’язової маси та сили.

Хоча ризики для здоров’я різняться залежно від типу та кількості, яку вони приймають, вони можуть бути небезпечними та спричиняти побічні ефекти у будь-якій дозі. Крім того, вони є незаконними в більшості місць.

Використання AAS - це дуже серйозне рішення, і ризики, як правило, перевищують будь-які переваги.