Що робити, коли взуття занадто тісна

Зміст

• 7 способів розтягнути взуття
• 1. Носіть їх ввечері
• 2. Товсті шкарпетки і фен
• 3. Заморожена сумка на блискавку
• 4. Хитрість з очищеною картоплею
• 5. Регульовані взуттєві дерева
• 6. Спреї та рідини для взуття
• 7. Знайдіть професіонала з ремонту взуття
• Як визначити, чи не підходить взуття
• Ознаки, що ваше взуття не підходить
• Ваші пальці ніг теж потребують розтягування
• Поради щодо покупок взуття
• Проблеми з ногами від тісного взуття
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Там є мільйони пар взуття. Але у вас лише дві ноги, і вони унікальні для вас. Не поспішайте, щоб переконатися, що взуття, яку ви купуєте, підходить для ваших ніг.

Ось способи змінити вже наявне взуття, якщо воно занадто тісне, а також поради щодо того, як уникнути вузького взуття та проблем, які вони можуть спричинити вашим ногам.

7 способів розтягнути взуття

1. Носіть їх ввечері

Якщо ваше взуття трохи незручне, спробуйте носити його по дому. Іноді кілька ночей, що роблять це, можуть пом’якшити їх до того моменту, коли вони почуваються добре.

Дайте ногам відпочити, перш ніж випробувати цей метод, особливо якщо на вулиці спекотно або ви багато ходили в той день.

Нове взуття? Намагайтеся ходити лише по килимах або килимових покриттях, щоб ви все ще могли повернути взуття в новому вигляді, якщо це необхідно.

2. Товсті шкарпетки і фен

Якщо перший метод не спрацює, цей додасть трохи додаткової розтяжки та допоможе взуття відповідати вашим ногам.

1. Одягніть пару товстих шкарпеток і зручно закріпіть взуття.
2. Тепер спробуйте застосувати фен на 20-30 секунд за раз до щільних місць.
3. Використовуйте лише середній вогонь і тримайте фен в русі, щоб не надмірно висушувати або обпалювати шкіру.

Після використання цього методу бажано нанести на взуття кондиціонер або зволожувач для шкіри.

3. Заморожена сумка на блискавку

Цей спосіб найкраще працює на нешкірному взутті.

1. Наповніть частину мішка водою, закривши її.
2. Покладіть частково заповнений мішок всередину взуття. Спробуйте влаштувати це так, щоб воно було поблизу тісних місць.
3. Тепер помістіть взуття та сумку в морозильну камеру на ніч.

Вода перетвориться на лід і розшириться, надаючи вам спеціальну розтяжку для вашого взуття.

4. Хитрість з очищеною картоплею

Очистіть картоплю та сформуйте його у формі носової коробки взуття (передня частина взуття). Насухо витріть картоплю паперовим рушником і запхайте всередину взуття на ніч. Цей метод може забезпечити невелику кількість розтяжки.

5. Регульовані взуттєві дерева

Колись спеціальні предмети в майстернях з ремонту взуття, чотирирегульовані дерева взуття, що регулюються, тепер доступні для домашнього використання за ціною менше 25 доларів. Доступні версії як для чоловічого, так і для жіночого взуття.

За трохи більше грошей можна знайти розкішні версії з кедру або інших порід дерева та нержавіючої сталі.

Ці пристрої можуть допомогти вам розширити довжину та ширину взуття. Спеціально розроблені пробки (пробки-пучки) також можуть орієнтуватися на проблемні ділянки у верхній частині носової коробки.

Повертайте ручку регулювання взуттєвого дерева кожні 8-12 годин, щоб продовжувати розтягування, поки не отримаєте бажану довжину та ширину.

Цей метод можна поєднувати з розпилювачем для взуття та рідинами. Найкраще підходить для шкіряного взуття та кросівок.

6. Спреї та рідини для взуття

Доступні різноманітні рідини та спреї для натяжки шкіри, тканини та навіть вінілу. Розпилюйте їх на тісні місця, а потім ходіть у взутті.

Ці вироби також можна використовувати разом із регульованими носилками для взуття, щоб допомогти надати вашому взуттю спеціальну розтяжку.

7. Знайдіть професіонала з ремонту взуття

Більшість професійних майстерень для взуття чи шевців надають послуги з розтяжки. У них є машини та тренування для переробки взуття. Швець не тільки може розтягнути ваші черевики, вони можуть відремонтувати та оновити ті, що вам потрібно, щоб вони довше прослужили довше.

Але ці магазини стає важче знайти в більшості районів через відсутність інтересу.

Як визначити, чи не підходить взуття

Дослідження показали, що носіть занадто вузьке для ніг взуття.

Герметичність може виникати через різні проблеми з посадкою, включаючи:

• занадто вузький, недостатньо високий або обидва
• загальна довжина взуття занадто коротка
• форма взуття не відповідає вашій стопі
• висота каблуків робить навантаження на пальці ніг або інші частини стопи

Якщо у вас є якісь сумніви щодо зручності та посадки вашого взуття, завжди краще передати їх. Неправильно підібрана пара взуття з часом може завдати шкоди ногам і суглобам. Ви завжди можете знайти більш придатну пару десь ще.

Ознаки, що ваше взуття не підходить

Якщо пальці ніг не дивляться прямо, здаються збитими або перекривають один одного, швидше за все, ваше взуття занадто тісне. Коли взуття правильно підходить, між кожним пальцем ноги залишається простір, і пальці дивляться прямо вперед, а не повертають убік.

Ваші пальці ніг теж потребують розтягування

Якщо пальці пальців з’єднані у взутті, взуття занадто тісна. Окрім розтягування взуття, вам потрібно допомогти пальцям ніг повернутися до природного стану розлуки. Ось декілька речей, які ви можете зробити:

• Візьміть пальці ніг в руки і обережно розведіть їх.
• Відокремте пальці ніг і поворухніть ними.
• Щодня потроху хитайте пальцями ніг
• Зніміть взуття, шкарпетки або панчохи, і нехай пальці ніг потрапляють на сонячне світло та повітря.

Ось 19 розтяжок і рухів, щоб спробувати допомогти ногам почуватися добре.

Поради щодо покупок взуття

• Не поспішай. Ніколи не поспішайте купувати взуття. Постарайтеся, щоб переконатися, чи підходить взуття, поки ви знаходитесь у магазині. Перед покупкою обов’язково знайте політику повернення.
• Знайдіть політику повернення. Якщо ви купуєте через Інтернет, перевірте політику повернення. Деякі продавці пропонують безкоштовну зворотну доставку всього свого взуття.
• Поговоріть з кимось із досвідом. У деяких взуттєвих магазинах є продавці, які є досвідченими слюсарями. Вони знатимуть про взуття в магазині чи на ринку, можуть виміряти ваші ноги та запропонувати відповідне взуття, яке вам підходить.
• Перевірте спеціалізовані магазини. Якщо у вас є проблеми з ногами, такі як буніони, шукайте спеціалізовані взуттєві магазини, що мають ортопедичні та особливі стилі.
• Шукайте коробки для ніг, які за формою нагадують ногу. Для кращого прилягання уникайте загострених, вигнутих та неправильної форми взуття. Шукайте містку коробку для пальців ніг.
• Визначте торгові марки, які вам підходять. Оскільки різні марки відомі за стилями, шириною та формами взуття, ви можете краще покластися на конкретні марки.
• Купуйте чоловіче взуття. Якщо у вас широкі ноги, розгляньте можливість придбання спортивного взуття для чоловіків. Вони вирізані ширше і мають більший футляр для пальців.
• Купуйте взуття пізніше дня. Ваші ноги можуть набрякати і бути трохи більшими вдень та ввечері, ніж на початку дня.

Проблеми з ногами від тісного взуття

Спробуйте обмежити час і відстань, на якій ви носите високі підбори. Хоча ви можете подумати, що вони вам чудово виглядають, ваші ноги заплатять за це в довгостроковій перспективі. Тож будьте добрими до себе і обмежте їх використання.

Ваше взуття може бути занадто вільним або занадто тісним. Якщо вони занадто вільні, у вас можуть з’явитися пухирі, коли взуття треться про вашу шкіру.

Вузьке взуття може викликати ще більше проблем. Вони можуть:

• роблять вас нестійкими на ногах
• деформувати пальці на ногах, утворювати пухирі між пальцями на ногах і посилювати структурні проблеми, такі як палець молотка, молоток та кісткові шпори
• погіршують захворювання стопи, такі як попрілості, плоскостопість, оніміння, запалення та біль у п’яті або кульці стопи (метатарзалгія)
• призводять до тривалої втрати хряща в суглобах пальців ніг і ніг

Винос

Правильно підібране взуття важливо для вашого здоров’я та самопочуття. Ніколи не поспішайте купувати взуття. Завжди знаходьте час, щоб переконатися, що взуття, яку ви купуєте, підходить вам.

Якщо ви закінчите із взуттям, яке занадто щільно прилягає, є речі, які ви можете робити вдома або за допомогою шевця, щоб відрегулювати взуття так, щоб воно вам добре підходило.