Як приймати аргінін АКГ для збільшення м’язів
Зміст
Щоб приймати Аргінін АКГ, слід дотримуватися порад дієтолога, але загалом доза становить від 2 до 3 капсул на день, з їжею або без їжі. Доза може варіюватися залежно від цілі добавки, і тому цю харчову добавку не слід приймати без відома лікаря або дієтолога.
AKG Arginine - це синтетична та вдосконалена форма аргініну, яка забезпечує краще засвоєння та поступове вивільнення з часом, покращуючи енергію клітин та рівень кисню в м’язах. Ось чому Аргінін АКГ зазвичай рекомендується спортсменам для поліпшення працездатності завдяки збільшенню енергії, оксигенації та синтезу білка, які зменшують біль, ригідність м’язів та сприяють росту м’язів.
Ціна
Ціна на аргінін AKG може варіюватися від 50 до 100 реалів і може бути придбана у вигляді добавок у магазинах для бодібілдингу та в магазинах здорової їжі, що випускаються такими брендами, як Scitec, Biotech або Now, наприклад.
Навіщо це
АКГ Аргінін призначений для розвитку м’язів, підвищення сили та витривалості у спортсменів. Однак його також можна використовувати як доповнення для лікування пацієнтів із захворюваннями нирок, проблемами шлунка, еректильною дисфункцією або зі зниженою енергією під час інтимного контакту.
Як користуватись
Застосування Аргініну повинно керуватися дієтологом, оскільки добова доза варіюється залежно від мети прийому добавки або проблеми, що підлягає лікуванню. Крім того, рекомендується проконсультуватися на етикетці упаковки, щоб дотримуватися інструкцій виробника, звичайна доза варіюється від 2 до 3 капсул на день.
Також перевірте, які продукти багаті на аргінін, щоб доповнити ваше тренування.
Основні побічні ефекти
Основні побічні ефекти Аргініну АКГ включають серцебиття, запаморочення, блювоту, головний біль, судоми та набряк живота.
Коли його не можна взяти
АКГ Аргінін протипоказаний пацієнтам з підвищеною чутливістю до компонентів формули. Крім того, вагітним жінкам, жінкам, що годують груддю, та дітям можна застосовувати цю добавку лише за рекомендацією лікаря.