Про що мріє моя дитина?

Зміст

• Огляд
• Мрії перед словами?
• Немовлята і циркадні ритми
• Винос

Огляд

Вам цікаво, про що може снитися ваша дитина, коли спить? Або, можливо, вам цікаво, чи ми коли-небудь дізнаємось, до чого сниться немовля, або якщо малюки навіть сниться.

Це все ще невідомо, враховуючи невловимий характер сновидінь і те, як мало ми знаємо про те, як мозок новонародженого обробляє речі.

Але коли ви бачите, як повіки у вашого малюка тремтять, може здатися, що вони зайняті активним сном. Тож важко не замислюватися про те, що відбувається в їхньому мозку, коли вони ростуть і поглинають більше інформації щодня.

Мрії перед словами?

З того, що ми знаємо про цикли сну новонароджених, складається враження, що якщо вони активно мріють, вони могли б найбільше мріяти протягом перших двох тижнів життя. Це через час їх сну, проведеного у швидкому русі очей (REM).

Стадія REM - це коли організм повністю розслаблений, а мозок активний. Це також етап, пов'язаний зі сном.

Дорослі витрачають приблизно 20 відсотків сну в REM. Новонароджені витрачають близько 50 відсотків свого сну в REM, за оцінками Американської академії педіатрії. Ось чому вважається, що нові діти можуть мріяти більше, ніж ми всі.

Але тільки тому, що відомо, що діти старшого віку і дорослі сниться в основному під час швидкого сну, це не означає, що це роблять і немовлята.

Для того, щоб здійснилися мрії, неврологи вважають, що діти, напевно, набули здатності уявляти речі. Іншими словами, вони повинні вміти конструювати візуально та просторово, щоб пережити сновидіння так, як ми це знаємо.

Ось чому, поки дитина не почне говорити, ми зможемо зрозуміти, що насправді відбувається, коли спить. Їм потрібно викласти словами інтимний світ своєї мрії.

Немовлята і циркадні ритми

Сон новонароджених дітей не відповідає визначеному циркадному ритму.

Повний цикл сну дитини приблизно вдвічі менший від дорослої людини. Недовгі спати забезпечують, щоб голодна дитина годувалась та регулярно перевірялася. Це допомагає знизити ризик синдрому раптової смерті немовляти (СНІД).

Мелатонін - гормон, що відповідає за спричинення сонливості, і впливає на спокій малюка дитини до народження. Але циркадні ритми не починають виникати протягом перших днів життя поза утроби.

Як тільки діти звикають спати більшу частину ночі, час, проведений у стадії REM, поступово скорочуватиметься, і у них з’являться довші приступи глибокого сну.

Винос

Сон протягом перших тижнів і місяців життя допомагає мозку дитини зростати та обробляти інформацію. У будь-якому віці сон допомагає закріпити пам’ять, що допомагає нам інтегрувати свій досвід і збільшує наші знання.

Коли немовлята проходять процес затвердіння інформації про світ, важливість сну не можна перебільшувати.

Ви можете не знати, про що мріє ваш маленький, або навіть якщо вони є, коли ви чуєте зітхання і бурчання або бачите, як їх вії тремтять. Але тепер ви знаєте, що, хоча вони можуть спати, їхній мозок все ще дуже активний.