Голова дитини заручена? Як сказати і як заохотити залучення

Зміст

• Що означає заручини
• Етапи заручин
• Коли заручини зазвичай трапляються
• Як ви можете сказати, що дитина заручена
• Чи неминуча праця?
• Залучення дитини до участі
• Винос

Коли ви перебираєте останні кілька тижнів вагітності, напевно, настане день, коли ви прокинетеся, побачите свій живіт у дзеркалі і подумаєте: шлях нижче, ніж учора! "

Між друзями, родиною та колегами це зазвичай називають моментом, коли ваша дитина «падає», - але це не технічний термін. Медичні працівники називають цей зсув зниженням «залученням», і це етап вагітності, коли голова вашої дитини рухається до тазу, готуючись до народження.

Більшість людей думають, що заручини - це ознака того, що ви скоро почнете родити - це пояснює, чому ваші колеги задихалися від радості, коли ви заходили в офіс із опущеною дитиною. Але час участі насправді залежить від людини - від народження до народження.

Оскільки заручини відіграють важливу роль у народженні вашої дитини, корисно знати, коли це відбувається і що це означає. Ось совок.

Що означає заручини

Ви можете думати про свій таз як про місток між вашою дитиною та зовнішнім світом, принаймні, коли мова йде про народження дитини. Під час вашої вагітності зв’язки малого тазу повільно розхитуються і розтягуються, щоб звільнити місце для моменту, коли вашій дитині потрібно буде пройти на виході з родових шляхів.

Коли зв’язки розслаблюються - і ви наближаєтесь до кінця вагітності - голова вашої дитини почне рухатися далі вниз у таз. Як тільки найширша частина голови вашої дитини потрапила в таз, голова вашої дитини офіційно задіяна.Деякі люди також називають цей процес "освітленням".

Етапи заручин

Найпростіший спосіб зрозуміти залучення - це намітити різні етапи. OB-GYN та акушерки ділять етапи на п'ять частин, або п'ятих, при цьому кожна вимірює, наскільки далеко в таз просунулася голова вашої дитини.

• 5/5. Це найменш зайнята посада; голова вашої дитини сидить над краєм тазу.
• 4/5. Голова дитини тільки починає входити в таз, але ваш лікар або акушерка може відчути лише саму верхівку або потилицю.
• 3/5. На даний момент найширша частина голови вашої дитини перемістилася в тазові краї, і ваша дитина вважається зайнятою.
• 2/5. Більша частина передньої частини голови вашої дитини пройшла над тазовими краями.
• 1/5. Ваш лікар або акушерка можуть відчути більшу частину голови вашої дитини.
• 0/5. Ваш лікар або акушерка можуть відчути більшу частину голови, спереду та ззаду вашої дитини.

Як правило, коли ваша дитина заручена, ваш постачальник приймає це як знак того, що ваше тіло фізично здатне народити дитину. (Це не означає, що не буде необхідності в таких втручаннях, як кесарів розтин, просто, щоб нічого не перешкоджало шляху вашої дитини, як занадто велика голова або передлежання плаценти.)

До уваги, якщо ваша дитина казенна, ступні, сідниці або рідше плечі зачеплять замість голови, але це не означає, що вони не можуть повернутися правильно. На це ще є час.

Коли заручини зазвичай трапляються

Кожна вагітність відрізняється, і заручини не відповідають певному графіку. Однак при перших вагітностях це зазвичай трапляється за кілька тижнів до народження - десь між 34 тижнями та 38 тижнями вагітності.

Під час наступних вагітностей голова вашої дитини може не зачепитися, поки не почнуться ваші пологи. Обидва сценарії є нормальними, і хоча може здатися, що одного дня ти прокинешся від ідеально зайнятої дитини в новоопущеному животі, зазвичай це процес, який з часом відбувається повільно.

Якщо ви наближаєтесь до кінця вагітності, а голова дитини ще не зачепилася, ви не зробили нічого поганого! Ваша дитина може знаходитись в небажаному положенні, наприклад, ззаду (спиною до спини) або казенною частиною.

Або може виникнути анатомічна проблема з плацентою, маткою або тазом, що означає, що ваша дитина не зможе повноцінно займатися без певної допомоги. Або, швидше за все, взагалі нічого поганого немає.

Як ви можете сказати, що дитина заручена

Якщо у вас вдома немає апарату для ультразвукової діагностики (або акушерки, або акушер-гінеколога!), Ви не зможете щодня визначати, наскільки далеко ваша дитина займається. Але є кілька ознак, на які ви можете стежити, як правило, означає, що відбувається Великий хід.

• Це дуже повне відчуття задишки у вас було з початку третього триместру? Зараз цього в основному вже немає - опускання дитини в таз означає, що у вас є більше місця для дихання.
• Важче гуляти зручно або тривалий час. (Іншими словами, ваше плетіння стало набагато менш витонченим.)
• Вам потрібно частіше користуватися ванною через підвищений тиск на міхур.
• Ви можете відчувати більший дискомфорт, різкий або тупий, навколо шийки матки, або відчувати біль у спині.
• Ви можете відчувати запор, мати проблеми з випорожненням кишечника або отримувати якийсь неприємний геморой через підвищений тиск у тазу та кінцівках.
• Виділення вагінального слизу може збільшитися, оскільки тиск навколо тазу сприяє витонченню шийки матки.
• Нарешті, ваша шишка може буквально виглядати нижче, коли ви перевіряєте себе в дзеркалі. Або ви можете помітити, що ваш одяг раптом прилягає по-іншому - ваш пояс більш щільний, або ваші майки для вагітних більше не завішуються повністю на найширшій частині живота.

Чи неминуча праця?

Зараз ми зруйнуємо для вас цей міф: заручини не мають ніякого відношення до строків вашої праці та пологів. Ваша дитина може займатися за кілька тижнів до того, як ви нарешті почнете родити, особливо якщо це ваша перша дитина.

Якщо це не ваша перша дитина, заручини міг бути знаком того, що ви скоро почнете родити або вже починаєте пологи. Більшість жінок не стикаються з наступними дітьми, поки не почнуться сутички, що відштовхує дитину далі в родові шляхи.

У будь-якому випадку, заручини не призводять до пологів. Це може бути ознакою того, що справи спалахують, але заручини не змушують вас починати роботу раніше (або пізніше), ніж ви раніше були.

Залучення дитини до участі

На жаль, деякі елементи заручин вашої дитини будуть абсолютно поза вашим контролем. Але в інших випадках, можливо, ви зможете намовити дитину на шляху до тазу. Ви можете заохотити залучення:

• залишатися фізично активними при ходьбі, плаванні, фізичних вправах або пренатальній йозі
• сидячи на кульці для пологів (попросіть свого постачальника поради щодо рухів, що сприяють залученню)
• відвідування мануального терапевта (з дозволу лікаря), щоб відпочити та вирівняти область тазу
• щодня м’яко розтягуючи тіло
• кілька разів на день сидіти в позі кравця (це все одно, що сидіти схрещеними ногами на підлозі, але ви не схрещуєте ноги - натомість ви кладете днища ніг разом)
• зберігаючи правильну поставу, коли ви сідаєте - намагайтеся сісти прямо або нахиліться трохи вперед, а не відкидатися назад

Винос

Ми не можемо точно сказати, коли ваша дитина буде брати участь, але ми можемо сказати вам, що - як і більшість інших речей у період вагітності, пологів та пологів - ви не можете багато чого зробити, щоб прискорити або уповільнити процес. Немовлята мають власний розум!

Але зазвичай ви можете сказати, чи і коли голова вашої дитини зачепилася. Якщо ви підходите до кінця вагітності (особливо якщо це ваша перша), і ви все ще не думаєте, що дитина змістилася на своєму місці, поговоріть зі своїм медичним працівником.