Різниця між тим, як любити когось і закохатися в них

Зміст

• Що таке закоханість
• Ви відчуваєте заряд та ейфорію навколо них
• Вам не терпиться побачити їх знову - навіть коли вони щойно пішли
• Все відчувається захоплююче та нове
• Ви завжди знайдете час на них
• Ви не проти робити для них жертви
• У вас фантастичний секс
• Ви їх ідеалізуєте
• Як це - любити партнера
• Ви впевнені в їх прихильності
• Ви не відчуваєте потреби стримувати свою думку
• Ви бачите (і приймаєте) хороше з меншим, ніж добре
• Інтим може зажадати більше зусиль
• Відносини вимагають більше роботи
• Ви відчуваєте глибокий зв’язок
• Чи один кращий за інший?
• Чи можете ви повернутися до того, що закохані в когось?
• Суть

Романтичне кохання - ключова мета для багатьох людей. Незалежно від того, чи були ви закохані раніше, чи ще не закохалися вперше, ви можете вважати це кохання вершиною романтичних переживань - можливо, навіть вершиною життя досвіду.

Закохавшись у когось, можна відчути захоплення, навіть захоплення. Але з часом ці почуття можуть перерости у щось таке, що відчувається дещо інакше. Ця любов може здатися м’якою або спокійною. Ви можете виявити, що думаєте: "Я їх люблю", а не "Я закоханий у них".

Ця трансформація не обов’язково означає, що у ваших стосунках є щось погане.

Любити когось, замість того, щоб почуватись закоханими у них, просто ілюструє, як почуття любові розвиваються протягом відносин, особливо довготривалих стосунків.

Що таке закоханість

Закоханість, як правило, відноситься до тих інтенсивних почуттів, які заволодівають на початку відносин.

До них належать:

• закоханість
• щастя
• хвилювання і нервозність
• статевий потяг і пожадливість

Ось як ці почуття можуть виглядати в дії.

Ви відчуваєте заряд та ейфорію навколо них

Можливо, це не здається, але закоханість - це дещо науковий процес. Закоханість включає багато гормонів, які можуть перезарядити ваші почуття і змусити їх шалено коливатися.

Коли ви поруч з улюбленою людиною, збільшення дофаміну та норадреналіну призводить до відчуття:

• задоволення
• запаморочення
• нервове збудження
• ейфорія

Зниження рівня серотоніну може спричинити почуття закоханості.

Статеві гормони, такі як тестостерон та естроген, також відіграють важливу роль, підвищуючи лібідо та приводячи до почуття пожадливості.

Інші ключові гормони, такі як окситоцин та вазопресин, допомагають закріпити вашу привабливість, сприяючи довірі, емпатії та іншим факторам довготривалої прихильності.

Вам не терпиться побачити їх знову - навіть коли вони щойно пішли

Навіть провівши цілий день з партнером, ви все одно відчуваєте самотність, коли вони йдуть. Вам цікаво, що вони роблять і чи думають вони про вас. Можливо, у вас вже є плани зустрітися на наступний день, але ви все ще цікавитесь, як вам вдасться, поки не побачите їх знову.

Це часто, коли ви закохані. І хоча, звичайно, здорово проводити деякий час одне від одного, це не означає, що вам подобається це робити.

Якщо ви не можете перестати думати про них, навіть коли ви розлучені, ви, швидше за все, насолоджуєтесь тим страшним блаженством від закоханості.

Все відчувається захоплююче та нове

Закоханість може змінити ваш погляд на речі. Навіть повсякденні справи, такі як відвідування продуктового магазину, можуть стати приємнішими.

Ви також можете поглянути на інші речі новими очима. Багато закоханих почуваються більш охочими спробувати нові речі, або речі, про які раніше не дбали, просто тому, що їхній партнер їм подобається.

У випробуванні нових речей немає нічого поганого. Насправді відкритість до нового досвіду - це чудова риса. Але досить часто відчувають, що вас цікавлять інтереси партнера, тому переконайтеся, що на вас не змушують вас погодитися з тим, що ви насправді не хочете робити.

Ви завжди знайдете час на них

Як правило, закоханість у когось означає, що ви хочете провести з ним якомога більше часу. Навіть якщо ви зайняті, ви, мабуть, опиняєтеся в тому, щоб домовитись про свій графік побачення зі своїм партнером.

Це також може включати бажання дізнатися більше про них, досліджуючи їхні інтереси. Коли кохання взаємне, вони, мабуть, почуватимуть вас так само і хочуть витратити стільки ж часу на знайомство ваш інтереси.

Це все цілком нормально. Однак, звичайно, закохані ненадовго “забувають” про своїх друзів.

Спробуйте пам’ятати, що ви також проводите час зі своїми друзями, замість того, щоб дозволити любові повністю вас охопити.

Ви не проти робити для них жертви

Під час першого пориву закоханості ви можете відчути себе цілком відданим своєму партнерові, готовим зробити все і все, щоб допомогти їм у складній ситуації або навіть просто полегшити їм життя.

Емпатія та ваша швидкозростаюча прихильність можуть підсилити ваше бажання бути поруч з ними та допомагати їм, наскільки це можливо. Але гормони, що беруть участь у любові, іноді можуть впливати на те, як ви приймаєте рішення.

Якщо ви відчуваєте бажання зробити щось, що повністю вирве з корінням або суттєво змінить ваше життя, знайдіть трохи часу і продумайте це.

Поміркувавши, ви все-таки захочете кинути роботу та поїхати з партнером до іншої країни. Але переконайтеся, що ви дійсно хочете це зробити себетеж.

Жертвоприношення можуть бути частиною любого виду любові. Насправді партнери, які працюють задля задоволення потреб одне одного, можуть мати міцніші зв’язки. Але закохані мають тенденцію рухатись уперед і пропонувати допомогу, не замислюючись двічі.

У вас фантастичний секс

Секс не повинен бути частиною романтичних стосунків. Але коли воно є, це може зіграти велику роль у закохуванні в когось.

Інтенсивність залучених гормонів може впливати на ваш статевий потяг, збільшуючи ваше бажання до партнера та пристрасть, яку ви відчуваєте під час сексу.

Коли ви вперше закохуєтесь, секс також може допомогти збільшити близькість із вашим партнером. Відмінна сексуальна хімія може змусити вас почувати себе добре щодо сексу та збільшити ваше бажання продовжувати її мати. Бажання досліджувати сексуальні інтереси один одного, як правило, також не шкодить.

Ви їх ідеалізуєте

Закоханість може полегшити ідеалізацію найкращих рис вашого партнера (чудові здібності до прослуховування, музичний талант, тепла посмішка) і затьмарити менш позитивні (не відразу повертає тексти, фліртує з друзями).

Нормально зосереджуватись на когось найкращому, коли закоханий. Але також важливо стежити за червоними прапорами або несумісністю стосунків.

Якщо ваші друзі вказують на щось, подумайте, що вони мають сказати. Вони не закохані у вашого партнера, тому вони мають більш чітку перспективу і можуть помітити речі, які ви пропускаєте.

Як це - любити партнера

Любов приймає безліч форм, і вона може з часом змінюватися. Це деякі способи, як ваші почуття можуть змінитися, коли ви любите свого партнера, але не обов’язково в кохання з ними.

Ви впевнені в їх прихильності

Коли ви вперше закохуєтесь, ви можете не тільки ідеалізувати свого партнера, але й захочете представити ідеалізовану версію себе.

Наприклад, ви завжди можете намагатися виглядати якнайкраще. А може, ви намагаєтесь приховати недоліки, які, на вашу думку, можуть відключити вашого партнера.

Але з часом, коли ваші стосунки зміцняться, ви можете почувати себе більш спокійно, будучи собою. Не хвилюйтеся, вони вас скинуть, якщо залишите посуд у раковині або забудете винести сміття. Ви приймаєте, що ви обоє завжди прокинетеся з ранковим диханням.

Це не означає, що ви не докладаєте зусиль, щоб зберегти цю прихильність і допомогти їй процвітати. Це просто означає, що ви перейшли до реалістичного подання, а не до ідеалізованих версій один одного.

Ви не відчуваєте потреби стримувати свою думку

Якщо ти закоханий у когось, легко сприймати його думки як власні. Іноді ви можете цього не усвідомлювати.

Можливо, вам буде простіше відкрито поділитися своїми почуттями з партнером, якого ви любите і почуваєтесь комфортно. Любов часто передає почуття захищеності, тому ви можете не відчувати, що вам потрібно приховувати свої почуття або думки, щоб захистити стосунки.

Навіть коли у вас є невеликі розбіжності, ви знаєте, що можете поговорити через це.

Ви бачите (і приймаєте) хороше з меншим, ніж добре

Ваш партнер, як і ви, недосконала людина. Вони, звичайно, мають хороші риси, що, мабуть, допомогло вам закохатися в них. Але вони, швидше за все, мають деякі аспекти особистості або звички, які ви не вважаєте такими чудовими.

Навіть те, що здавалося привабливим, коли ви вперше закохалися, наприклад, те, як вони чистять зуби біля кухонної раковини, може стати чимось, чим ви зітхаєте і закочуєте очі.

Любити когось, потрібно, щоб ви бачили його цілком і приймали всі його частини, як вони бачать і приймають усіх вас. Незначні вади часто не мають великого значення в довгостроковій перспективі.

Але коли щось вас турбує, ви, мабуть, почуватиметесь досить комфортно, щоб говорити про це і працювати, щоб заохочувати та підтримувати одне одного шляхом особистісного зростання.

Сюди не входять серйозні червоні прапори та ознаки зловживань. Завжди звертайтеся до професіонала, якщо є зловживання.

Інтим може зажадати більше зусиль

Коли ви шалено закохувались у свого партнера, ви, мабуть, постійно займалися сексом. Коли ваші стосунки стабілізуються, ви, звичайно, все ще займаєтеся сексом, але, можливо, рідше або з меншою інтенсивністю.

Перший раз, коли ви засинаєте, не займаючись сексом, або проводите ніч наодинці, може здатися, що ви щось втратили. Ви можете навіть переживати, що стосунки не вдаються.

Але часто це означає лише, що життєві вимоги викликали необхідність планувати час із партнером.Сексуальна активність може траплятися рідше, але зусилля, які ви докладаєте для тісного зв’язку, можуть зробити ці моменти ще кращими.

Відносини вимагають більше роботи

Легко дати всі стосунки, коли ти закоханий. Здається, стосунки просуваються плавно, навіть бездоганно, і ви, здається, перебуваєте на одній сторінці майже про все.

Це не стійко з часом. Зрештою, можливо, вам доведеться дещо менше розставляти пріоритети своєму партнеру, щоб він дбав про повсякденне життя.

Проводити час разом може здатися менш природним і простим, особливо коли ви зайняті або втомилися. Але любов означає, що ви постійно намагаєтесь і докладаєте зусиль, щоб показати свою турботу.

Ви відчуваєте глибокий зв’язок

Любити когось може включати почуття міцного зв’язку та довіри. Ви знаєте свого партнера достатньо добре, щоб без жодних думок розігнати його симпатії та антипатії, цінності та сильні сторони.

Це, мабуть, перша людина, до якої ти звертаєшся, коли почуваєшся пригніченим, і перша людина, з якою ти хочеш поділитися своїми успіхами та прагненнями. Ви команда. Іноді ви навіть можете почувати себе єдиною одиницею.

Чи один кращий за інший?

Отже, ти знаєш, що любиш свого партнера, але думаєш, що може не бути в любити їх більше.

Це абсолютно добре. Насправді, ви навіть можете відчути полегшення, дізнавшись, що ваші гормони трохи встигли впоратися.

Деякі люди віддають перевагу хвилюванню від закоханості. Інші віддають перевагу інтимному, глибокому зв’язку, пов’язаному з тривалою любов’ю. Багато людей працюють над довготривалими стосунками саме з цієї причини.

Те, що ви хочете від стосунків, може змусити одних здатися кращими за інші, але здорові стосунки можливі і з одним, і з іншим.

дійсно пропонує багато людей шукати розлучення після розлюблення. Але вже не відчуває в любов не означає, що ви повинні залишити свого партнера або що ваші стосунки приречені на кінець. Це просто означає, що, можливо, вам доведеться докласти трохи додаткових зусиль, щоб зарядитися.

Чи можете ви повернутися до того, що закохані в когось?

Ви можете відчувати смуток чи жаль, якщо відчуваєте, що ваші стосунки втратили «іскру», пов’язану із закоханістю. Можливо, ви хочете, щоб секс був більш спонтанним, або ви захоплені тим, що бачите свого партнера, а не комфортно.

Розмова з консультантом з питань стосунків може допомогти вам відновити почуття закоханості, але ці поради також можуть допомогти:

• Підтримуйте інтерес до своїх думок та почуттів. Не забувайте про щоденні реєстрації. Запитайте, як проходить їхній день, переконавшись, що ви дійсно прислухаєтесь до їхньої відповіді.
• Пріоритетно проведіть час разом, включаючи інтимну близькість. Це може означати дострокове відмову від робочої події або проведення перевірки дощу на ці плани кіно з вашим другом.
• Не забувайте про технічне обслуговування. Подумайте про свої стосунки як про машину, від якої залежате, щоб дістатися до роботи та назад. Щоб продовжувати це робити, ви повинні регулярно міняти масло, обертати шини тощо. Регулярно налаштовуйте свої стосунки, докладаючи свідомих зусиль, щоб відкрито спілкуватися та пропонувати прихильність. Це не повинні бути великі, надмірні дисплеї. Поцілунок, щоб привітати їх додому, може зайняти довгий шлях.

Суть

Після проходження ранніх стадій закоханості ваші почуття до партнера можуть стати менш напруженими. Ви можете не так довго тужити за їхньою компанією. Насправді, ви можете навіть насолоджуватися розлученим часом.

Не хвилюйся. Це цілком нормально, і це не повинно писати кінець речей.

Довготривала любов передбачає прихильність. Якщо ви та ваш партнер докладете зусиль для збереження ваших зв’язків, принаймні, у вас, ймовірно, будуть міцні стосунки. І ви просто можете продовжувати так активно кохатися, почуваючись живим.

Раніше Кристал Рейпол працювала сценаристом та редактором у GoodTherapy. Сфера її інтересів включає азіатські мови та літературу, переклад японської мови, кулінарію, природничі науки, сексуальний позитив та психічне здоров’я. Зокрема, вона прагне допомогти зменшити стигму навколо проблем психічного здоров’я.