Найкращі блоги щодо відновлення алкоголю 2020 року

Зміст

• Виправлення
• Соберотність
• Клуб тверезих чорних дівчат
• Твереза ​​мужність

• Кейт Бі взяла свій останній напій у 2013 році. З тих пір вона допомагає жінкам, "які хочуть відпочити від випивки, але ненавидять ідею пропустити або почуватись позбавленими". Чи з її численних дописів у блозі, чи з посібника „Виживе вино“, читачі The Sober School знайдуть багато корисних порад щодо життя без алкоголю. Для жінок, які хочуть отримати більше допомоги у відмові від вживання алкогольних напоїв, Кейт пропонує 6-тижневу онлайн-програму коучингу, яка навчає поетапну формулу, щоб змінити ваші стосунки з алкоголем назавжди.

  Тверезі матусі

• Цей оголений розум
• Вечірка SobrieTea
• Динаміки для відновлення
• Керівництво тверезих дівчат
• Подається до тверезого
• Квіре

Розлад вживання алкоголю може мати довгострокові наслідки, що загрожують життю, якщо їх не лікувати. Але хоча початкове лікування може бути ефективним, підтримка, що постійно, часто є критичною.

Окрім належної медичної та професійної допомоги та місцевих груп підтримки, важливу роль можуть відігравати і онлайн-ресурси. Цього року ми вшановуємо блоги щодо відновлення алкоголю, які прагнуть навчати, надихати та розширювати можливості людей на шляху до одужання.

Виправлення

Маючи пряму інформацію про залежність та одужання, The Fix - чудовий ресурс для фактів та підтримки. Читачі можуть переглядати подорожі відновлення від першої особи, нову та альтернативну інформацію про лікування, дослідження та дослідження тощо.

Соберотність

Ця унікальна спільнота була створена для людей, які живуть тверезо. Зв'яжіться з людьми з усіх верств суспільства, поділіться історіями відновлення та знайдіть підтримку в цій спільноті людей, які бадьорять можливостями, що виникають завдяки тверезому способу життя.

Клуб тверезих чорних дівчат

Це спільнота для чорношкірих жінок, які або вже тверезі, або рухаються в цьому напрямку, щоб «говорити, хихикати, лютувати і радіти разом» про те, що означає бути чорношкірими і тверезими. Хоча в її суворому вихованні в африканських мусульманах алкоголь був заборонений, Хаді А. Олагоке відкрила алкоголь у коледжі. Її випивка в коледжі перетворилася на звичку, а потім і на проблему, доки через 10 років вона не відпустила пляшку в 2018 році. Коли вона шукала в Інтернеті тверезих місць для чорношкірих жінок в Інтернеті і знайшла лише одну, вона створила клуб "Тверезі чорні дівчата", щоб збільшити представлення кольорових жінок.

Твереза ​​мужність

Хронізуючи подорож від «рідкої мужності до тверезої мужності», цей блог включає реальні історії про розлад вживання алкоголю, рецидив та подорож до одужання. Читачі також знайдуть ресурси для тверезості та пошуку підтримки в Інтернеті.

Кейт Бі взяла свій останній напій у 2013 році. З тих пір вона допомагає жінкам, "які хочуть відпочити від випивки, але ненавидять ідею пропустити або почуватись позбавленими". Чи з її численних дописів у блозі, чи з посібника „Виживе вино“, читачі The Sober School знайдуть багато корисних порад щодо життя без алкоголю. Для жінок, які хочуть отримати більше допомоги у відмові від вживання алкогольних напоїв, Кейт пропонує 6-тижневу онлайн-програму коучингу, яка навчає поетапну формулу, щоб змінити ваші стосунки з алкоголем назавжди.

Тверезі матусі

«Тверезі матусі» була заснована Джулі Майдою як вільний від розсудів простір для матерів, які шукають підтримки за межами традиційних методів відновлення наркотиків та алкоголю, таких як 12-крокові програми. У «Тверезих матусях» вони визнають, що відновлення у всіх виглядає по-різному, і що важливо відзначати всі докладені зусилля.

Цей оголений розум

Цей "Голий розум" має на меті переформулювати своє ставлення до алкоголю, забравши бажання пити, а не навчивши вас бути тверезим. Заснований на книзі Енні Грейс "Цей оголений розум", цей блог пропонує особисті акаунти людей, які знайшли тверезість завдяки книзі та програмі. Ви також можете почути відповіді Енні на запитання читача у відеозаписах, розміщених у подкасті.

Вечірка SobrieTea

Тауні Лара заснувала цей блог, щоб дослідити власні стосунки з наркотиками та алкоголем. Це переросло у перевірку тверезості через приціл соціальної несправедливості. Тауні зізнається, що її одужання передбачало пробудження несправедливості у світі, яке, за її словами, вона була занадто захопленою, щоб помітити, займаючись зловживанням наркотиками. На вечірці SobrieTea проводиться твереза ​​серія подій під назвою Читання про відновлення, де люди можуть висловити своє відновлення творчими способами. Також Тауні веде серію подкастів "Recovery Rocks" з Лізою Сміт, юристом Gen-X у 12-етапному відновленні. Вони обговорюють такі питання, як вживання наркотичних речовин, проблеми з психічним здоров’ям та травми.

Динаміки для відновлення

Recovery Speakers пропонує широкий спектр ресурсів для людей, які одужують від залежності в будь-якій її формі, включаючи алкоголь. Вони мають найбільшу колекцію аудіозаписаних переговорів про відновлення протягом 70 років. У своєму блозі читачі можуть знайти особисті історії відновлення від блогерів та поради щодо того, як залишатись у процесі відновлення.

Керівництво тверезих дівчат

Здавалося, у Джессіки все це як успішний ді-джей, який живе в Лос-Анджелесі, працюючи в найгарячіших голлівудських вечірках та нічних клубах. Однак зсередини вона виявила, що вживає алкоголь, щоб замаскувати депресію та тривогу, з якими вона стикалася у своєму повсякденному житті. Натхненна власною тверезістю, вона започаткувала «Керівництво тверезих дівчат» для інших жінок, що одужують. Тут ви знайдете інформацію, присвячену психічному здоров’ю, самопочуттю та вказівки щодо одужання.

Подається до тверезого

Це щоденник про тверезість, розроблений для кольорових жінок, які є тверезими або дивляться на тверезість. Це написано Шарі Хемптон, чорношкірою жінкою, яка чітко дає зрозуміти, що, хоча цей блог не призначений виключно для чорношкірих, це, безумовно, включно чорношкірих. Ви знайдете чесний вміст про подорож тверезості, а також обговорення їжі, музики та оздоровчих практик, таких як йога та медитація. Шарі не цурається складних тем. Ви знайдете публікації про те, що робити при рецидиві, чому потрібно дистанціюватися від певних людей у ​​своєму житті та чому кожен день не може бути хорошим днем.

Квіре

Queeret - це блог та спільнота для інтровертних квірків, які діляться компанією один одного в дивних, тихих і тверезих зустрічах під назвою Qalms. Джош Герш розпочав Queeret (злиття слів квір і тихо) як обліковий запис Instagram. Спочатку він базувався в Брукліні, він швидко виріс, і до цього часу проводив зустрічі приблизно в десятку міст по всій Америці. У блозі ви знайдете вдумливий вміст про те, щоб привнести спокій і тверезість у дивні простори, а також подкасти, інтерв’ю та списки подій.

Якщо у вас є улюблений щоденник, який ви хочете призначити, надішліть нам електронного листа на [email protected].