Для Боба Харпера з "Найбільшого невдахи" повторення серцевих нападів просто не варіант

Зміст

• Замасковані попереджувальні знаки
• Обличчя і охоплення відновлення
• Допомога іншим, що пережили серцевий напад
• Оновлений світогляд

У лютому минулого року ведучий "Найбільшого невдахи" Боб Гарпер вирушив до свого тренажерного залу в Нью-Йорку на звичайну недільну ранкову зарядку. Здавалося, це був лише черговий день із життя фітнес-експерта.

Але посередині тренування Харпер раптом виявив, що йому потрібно зупинитися. Він ліг і покотився на спину.

“Я перебив повну зупинку серця. У мене стався серцевий напад ».

Попри те, що Харпер мало що пам’ятає з того дня, йому сказали, що лікар, який потрапив у тренажерний зал, зміг швидко діяти та зробити йому СЛР. Тренажерний зал був обладнаний автоматизованим зовнішнім дефібрилятором (AED), тому лікар використовував це, щоб повернути серце Харпера у звичайний такт, поки не приїхала швидка допомога.

Шанси на його виживання? Тонкий шість відсотків.

Через два дні він прокинувся від шокуючої новини про те, що мало не помер. Він зараховує свого друга, який займався з ним разом із тренером у спортзалі та лікарем, за його виживання.

Замасковані попереджувальні знаки

Передуючи своєму серцевому нападу, Харпер каже, що не відчував жодних загальних попереджувальних ознак, таких як біль у грудях, оніміння або головні болі, хоча часом у нього паморочилося голова. «Приблизно за шість тижнів до мого серцевого нападу я насправді знепритомнів у спортзалі. Тож точно були ознаки того, що щось не так, але я вирішив не слухати », - говорить він.

Уоррен Вексельман, кардіолог Медичної школи та медичного центру Нью-Йоркського університету імені Лангона, каже, що Харпер, мабуть, пропустив інші попереджувальні знаки через свій піковий фізичний стан. "Той факт, що Боб був у такому дивовижному фізичному стані до інфаркту, мабуть, був причиною того, що він не відчував болю в грудях і задишки, які відчував би хтось у не такому важкому фізичному стані"

"Чесно кажучи, якби Боб не був у такому стані, як Боб, він, мабуть, ніколи не вижив би".

То як взагалі у 51-річного чоловіка у такому чудовому стані стався серцевий напад?

Заблокована артерія, пояснює Вексельман, а також відкриття, що Харпер несе білок, який називається ліпопротеїном (а) або Lp (а). Цей білок збільшує ризик серцевого нападу, інсульту та закупорки клапанів. Гарпер, швидше за все, успадкував його від матері та діда по матері, які обидва померли від серцевих нападів у 70 років.

Але хоча перенесення Lp (a), безумовно, збільшує ризик, багато інших факторів впливає на збільшення ризику серцевого нападу. "Ніколи не існує лише одного фактора ризику серцевих захворювань, це безліч речей", - каже Вексельман. «Сімейна історія, генетика, яку ви успадковуєте, діабет, високий рівень холестерину та високий кров’яний тиск - це все, щоб скласти картину того, що ми називаємо хворобами серця, і робить людину незалежно від того, в найкращій чи найгіршій формі - набагато більше схильний до проведення однієї з цих подій ".

Обличчя і охоплення відновлення

Гарпер вирішив вирішити всі основні проблеми - від дієти до рутини.

Замість того, щоб підходити до кожної зміни способу життя як до порушення його вже здорового підходу до фітнесу та оздоровлення, він вирішив прийняти зміни, які йому слід зробити, щоб забезпечити позитивне - і тривале - відновлення.

"Чому почуття провини чи сорому за щось, що повністю поза вашим контролем, як генетика?" - запитує Харпер. "Це картки, які роздаються, і ви робите все можливе, щоб керувати будь-яким вашим станом".

Окрім того, що він відвідував кардіологічну реабілітацію і повільно полегшував фізичні вправи, йому довелося кардинально переглянути свій раціон. До інфаркту Харпер сидів на палео-дієті, яка передбачає вживання в основному їжі з високим вмістом білка та жиру.

"Після серцевого нападу я зрозумів, що в моїй дієті бракувало рівноваги, і тому я придумав книгу" Супер вуглеводна дієта ", - згадує він. "Мова йде про можливість натиснути кнопку скидання і повернути всі макроелементи на свою тарілку - білки, жири та вуглеводи".

Допомога іншим, що пережили серцевий напад

Незважаючи на те, що Харпер вирішив відновлення - і необхідні зміни у своєму способі життя - із задоволенням, він зізнається, що здригнувся, коли дізнався, що один серцевий напад підвищує ризик повторного серцевого нападу.

Дійсно, за даними Американської асоціації серця, 20 відсотків людей, які пережили серцевий напад після 45 років, повторюють серцевий напад протягом п’яти років. І з 790 000 серцевих нападів, що переживаються в США щороку, це повторні серцеві напади.

Дізнавшись про цю реальність, Гарпер лише ще більше підбадьорив взяти контроль над своїм тілом. "Саме в той момент я зрозумів, що буду робити все і все, що сказали мені лікарі", - говорить він.

Однією з рекомендацій лікаря був прийом препарату Брілінта. Вексельман каже, що препарат зупиняє закупорювання артерій та зменшує шанси на майбутні серцеві напади.

"Ми знаємо, що" Брілінта "- це не наркотик, який може приймати кожен, оскільки він може спричинити кровотечу", - говорить Вексельман. "Причина того, що Боб є хорошим кандидатом на цей препарат, полягає в тому, що він такий хороший пацієнт, і людям, які користуються цими препаратами, дійсно потрібно слухати свого лікаря, який доглядає за ними".

Приймаючи Brilinta, Харпер вирішив об’єднатися з виробником препарату AstraZeneca, щоб допомогти розпочати освітянську та підтримуючу кампанію для людей, які пережили серцевий напад, під назвою Survivors Have Heart. Кампанія - це конкурс есе, в рамках якого п’ятеро людей, які пережили серцевий напад з усієї країни, відвідають захід у Нью-Йорку наприкінці лютого з метою підвищення обізнаності щодо попереджувальних ознак повторних серцевих нападів.

“З того часу я зустрів так багато людей, і всі вони мають розповісти особливу і важливу історію. Чудово дати їм можливість розказати свою історію », - говорить він.

В рамках кампанії Харпер створив шість основ, що вижили, щоб допомогти іншим людям, які пережили серцевий напад, зіткнутися зі своїми страхами та проявити ініціативу щодо самообслуговування - зосередившись на уважності, а також фізичному здоров'ї та лікуванні.

"Це настільки особисто, настільки реально і органічно для мене, тому що зі мною зв’язується багато людей, які хочуть поради щодо того, що робити після перенесеного серцевого нападу", - говорить він. "Серце, що вижило, дає людям місце та громаду, до яких можна звернутися за порадами".

Оновлений світогляд

Куди куди його історія піде звідси, Харпер каже, що не планує повертатися до "Найбільшого невдахи" після 17 сезонів. Наразі допомога іншим керувати своїм здоров’ям серця та уникати повторних серцевих нападів має пріоритетне значення.

"Я відчуваю, що моє життя набуває повороту", - говорить він. "Наразі, з" Вижили мають серце ", я маю зовсім інший набір поглядів, які дивляться на мене і шукають керівництва та допомоги, і саме це я хочу мати можливість зробити".

Він також планує відстоювати важливість вивчення СЛР та забезпечення доступності AED у громадських місцях, де люди збираються. "Ці речі допомогли мені врятувати життя - я хочу те саме для інших".

«У минулому році я пережив серйозну кризу ідентичності, коли мені довелося відкривати нові місця у своєму житті, і переосмислити, ким я вважав себе за останні 51 рік. Це було емоційно, складно і складно, але я бачу світло в кінці тунелю і відчуваю себе краще, ніж у мене ".