Грудне вигодовування: Ваші юридичні права та поради щодо успіху

Зміст

• Чи існують закони про грудне вигодовування на публіці?
• Чому годування груддю в громадських місцях необхідне?
• Поради щодо годування груддю на публіці
• Сукня для годування
• Зробіть кілька досліджень
• Практика
• Використовуйте інструменти, які роблять вас щасливими
• Робіть те, що вам здається правильним
• Винос

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Діти їдять, мовляв, багато. Насправді, якби новонароджений міг написати спогади, вони, ймовірно, називають його «Їжте, копайте, спайте і знову їжте». Завдяки такому неперервному харчуванню, ви можете подумати, що годування груддю означає, що ваше соціальне життя має вийти за вікно вже в перший рік. Не так!

На щастя, у всіх 50 штатах є закони, які дозволяють вашому маленькому закоханому пообідати прямо з джерела. І є безліч порад та інструментів, які можуть зробити годування в громадських місцях легким та зручним.

Чи існують закони про грудне вигодовування на публіці?

Так. Грудне вигодовування є законним у всіх 50 США, окрузі Колумбія та Пуерто-Рико.

В основному, якщо вам законодавчо дозволено десь знаходитись (а не прориватися), то вам дозволяється годувати дитину в цьому просторі. Це означає, що ви можете легально годувати дитину в магазинах, ресторанах, школах, літаках та в будь-якому іншому місці.

Тридцять штатів навіть зробили це на крок далі і звільнили грудне вигодовування від громадської непристойності. Це означає, що якщо ви живете в одному з цих штатів, вам не потрібно прикриватися, коли годуєте.

До 30 штатів належать: Аляска, Арізона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Іллінойс, Кентуккі, Луїзіана, Массачусетс, Мічиган, Міннесота, Міссісіпі, Міссурі, Монтана, Невада, Нью-Гемпшир, Нью-Йорк, Північна Кароліна, Північна Дакота, Оклахома, Пенсильванія. , Род-Айленд, Південна Кароліна, Південна Дакота, Теннессі, Юта, Вірджинія, Вашингтон, Вісконсін та Вайомінг.

Закони написані дещо інакше залежно від місця проживання. Якщо вам цікаво дізнатися більше, подумайте про читання законів про грудне вигодовування державою.

Пов'язане: Грудне вигодовування на роботі: Які мої права?

Чому годування груддю в громадських місцях необхідне?

Напевно у вас є місця, де можна придбати продукти, а також старших братів і сестер для кошиків до школи та інших заходів. Ваша дитина не завжди отримує записки та голодує за власним розкладом.

І забудьте слово "графік", тому що під час росту шпори може відчуватися, що ваша дитина ненаситна в усі години дня і ночі.

Мало того, але відкачування та перенесення молока не завжди можливо чи бажано.

Якщо ви подорожуєте, наприклад, це може бути просто швидше і простіше подавати безпосередньо з джерела. Ваша дитина може навіть не брати пляшки. Або вони можуть захотіти груди виключно для заспокійливого комфорту. Перелік причин продовжується і продовжується.

Отже, що ти робиш, коли ти не збираєшся і чуєш крики голодної дитини? Тут відбувається грудне годування на публіці. "Громадське" може означати що завгодно, від призначеного для догляду за дітьми магазину до паркової лавки на дитячому майданчику до дивана в будинку вашого друга.

Пов'язане: 11 переваг для годування груддю для мами та дитини

Поради щодо годування груддю на публіці

Пам’ятайте: годувати грудьми можна будь-коли та де завгодно. Це не обов'язково означає, що ви будете почувати себе комфортно, роблячи це перші кілька разів.

Ви можете потурбуватися, що ваша дитина буде метушливою або що незнайомці будуть дивитись на вас. Підготовка може допомогти вам відчути себе впевненіше. Ось кілька корисних порад щодо годування дитини на ходу.

Сукня для годування

Існує так багато варіантів одягу, які роблять грудне вигодовування на публіці більш легким і стриманим - якщо це саме ти. (Сміливо годуйте, проте вам зручніше!)

Одяг для годування груддю включає такі речі, як сорочки з прорізами для легкого доступу, шарфи, які можна надягати на дитину за потреби, та інші предмети, призначені для годуючих людей.

Ось кілька варіантів, які можна придбати в Інтернеті:

• Сорочка сорочки Jezero
• Толстовка для годувальниць Ginkana
• Шарф для догляду за нескінченністю Kiddo Care
• Шар для бамбука

З цього приводу вам не потрібно купувати нічого особливого, щоб годувати дитину в дорозі. Вам може бути легше носити шари.

Спробуйте щось на зразок камзолу під вільну футболку або сорочку-пуховик / кардиган. Або носити все, що завгодно. Йдеться про те, щоб знайти те, що відчуває себе найбільш комфортно для ваших потреб. Ти робиш!

Зробіть кілька досліджень

Знаєте, ви будете виходити в певний день? Спробуйте пошукати, куди ви прямували, щоб побачити, чи є дружні зони для годування груддю.

Наприклад, IKEA пропонує сімейні кімнати для престарілих у комплекті з кріслами-гойдалками та столиками для переодягання. Target підтримує грудне вигодовування в своїх магазинах і планує додавати кімнати для годування в перероблені магазини. Ви також можете виявити, що магазини, орієнтовані на немовлят та дітей, мають спеціальні місця для годування.

Веб-сайт Moms Pump Here може допомогти вам знайти місця годування груддю, куди б ви не йшли. Нові місця додаються постійно. Існують навіть спливаючі засоби для годування / викачування стручків під назвою Mamavas, які ви можете знайти в різних місцях, таких як аеропорти та магазини, по всій країні.

Якщо ви не можете знайти призначене місце, не хвилюйтесь. Шукайте зручні кушетки чи інші м'які сидіння. Хочете трохи конфіденційності? Подумайте про їжу в роздягальні або пробуйте простори, такі як тихі кафе, бібліотеки чи музеї. Ви навіть можете запитати у своїх мам-друзів, чи знають вони про якісь хороші місця. І складіть список для консультацій щодо майбутніх виїздів.

Практика

Ви не готові годувати грудьми посеред зайнятого магазину? Почніть з малого.

Подумайте, як годувати дитину вдома перед дзеркалом, щоб практикувати розміщення дитини біля грудей. Зверніть увагу на такі речі, як те, як ви регулюєте одяг, як ви використовуєте будь-які чохли чи іншу передачу, як дитина застібає та розстібає, і як ви відчуваєте себе найбільш комфортно сидіти.

Звідти візьміть свою практику в дорозі. Спробуйте годувати в санаторії, в будинку друга чи в іншому знайомому місці, наприклад, у вашому парку. Врешті-решт, ви можете робити все більші та більші кроки, поки не відчуєте себе достатньо впевнено, щоб годуватись де завгодно.

Використовуйте інструменти, які роблять вас щасливими

Вам не обов’язково потрібні спорядження для годування дитини на людях, але є кілька інструментів, які можуть бути корисними.

• Стропи: Догляд за дитиною-носієм може бути особливо зручним, оскільки дозволяє вам бути вільними від руки. Слінг - це м'яка дитяча підшивка, зроблена з шматка єдиної тканини, яку пропускають через кільце і потім підтягують, щоб підходити до дитини. Він відкритий між мамою і дитиною, тому дитина має легкий доступ до грудей. Слінги, які ви можете придбати, включають сліп для кільця для шипшини, підвісний кільце для підкладки майя та світовий слінг для дитячої womb.
• Обкладинки: Інші мами люблять користуватися годувальниками для годування, особливо з немовлятами, які, як правило, відволікаються на всі види діяльності, що знаходяться поза. Чохли відрізняються від одягу для догляду за тим, що ви не обов’язково будете регулярно їх носити - натомість, ви можете скласти чохол у мішок памперсів, коли він не використовується. До найпопулярніших чохлів для догляду відносяться чохли для догляду за хворими, медсестринські покриви для Uhinoos і чохли для сестер.
• Інші корисні інструменти: Розгляньте подушки для подорожей для догляду за підтримкою, кольє для догляду або портативну машинку з білим шумом, щоб уникнути занадто відволікання малюків та подушечки для грудей, щоб допомогти з будь-якими протіканнями.

Робіть те, що вам здається правильним

Зрештою, все залежить від того, що найкраще підходить для вас та вашої дитини. В ідеалі ви побачите, що багато середовищ підтримують медичну допомогу на громадських місцях.

Інші мами були там і робили це, і, можливо, навіть раділи з кулі. Насолоджуйтесь хорошими вібраціями і пориньте в тих посмішках глядачів.

Деякі середовища, однак, можуть бути не настільки привабливими. Знайте свої права та не соромтеся ділитися ними з нудистими глядачами. Це стосується всіх, від ідеальних незнайомих людей до не дуже прихильних членів сім'ї.

Не вступаєте у протистояння? Не потрібно захищати себе. Ви не зобов'язані давати зрозуміти іншим. Робіть те, що вам здається правильним (і безпечним) в даний момент. Можливо, ви навіть захочете попрактикуватися з поводженням з агресивними незнайомцями.

Супутнє: Найкращі програми для годування грудьми 2019 року

Винос

У вас є свобода - гарантована законом - годувати грудьми де завгодно. Це означає, що ви можете вийти з дому, коли захочете і коли потрібно, не турбуючись, що робити, коли голодує.

Практика робить ідеальною, тому починайте в безпечному та звичному місці, якщо ви трохи побоюєтесь. Через деякий час ви отримаєте висіти речі. Тепер виходьте і годуйте цих дітей!