Як виграти боротьбу з потом сідниць

Зміст

• Це універсальна проблема
• Чому це трапляється
• Що ти можеш зробити
• Виберіть нижню білизну з бавовни або вологості
• І нести запасну пару в сумці
• Знай, де санвузли
• Відстаньте кожен шанс, який ви отримаєте
• Нанесіть дитячу присипку
• Або обрати медикаментозну пудру для тіла
• Інвестуйте в деякі темні днища
• Що ви не повинні робити
• Одягніть шкіряні гарячі штани
• Нанесіть дезодорант на зад
• Зачекайте зняти мокрі днища купальника
• Коли звернутися до лікаря
• Основні умови
• Шкірні інфекції
• (Пітливий) підсумок

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Це універсальна проблема

Тріскається болото. Пітливий бамж. Пот поту. Як би ви це не називали, просто знайте, що це відбувається найкращим з нас. Інтенсивне тренування, спекотний літній день і навіть стрес можуть призвести до того, що задник потіє настільки, що ви відчуваєте, що сидите в болоті.

Отже, що робити людині? Читайте далі про способи вирішення цієї липкої проблеми, щоб ви могли перестати турбуватися про те, щоб залишити свій слід на місцях по всьому місту.

Чому це трапляється

По-перше, знайте, що всі там спітніють. Деяким людям просто трапляється більше, ніж іншим.

У вашому організмі є два типи потових залоз:

• еккринні залози, яка виділяє суміш води та солі без запаху для охолодження шкіри та зниження температури тіла
• апокринні залози, які виробляють смердючі речовини, які ми зазвичай асоціюємо з пітливістю

Хороша новина полягає в тому, що ваша попка містить лише еккринні залози. Так, хоча пот сідниць може бути видно через штани, принаймні він не має запаху.

Потний пот є результатом тих же речей, які підвищують температуру тіла та викликають пітливість в інших частинах тіла, включаючи:

• перебуваючи в жарких температурах
• вправи
• відчуття стресу або нерва
• носіння товстих або недихаючих тканин

Тоді є вся ситуація між щілиною та між ними. Пот любить збиратися в шкірних складках - і це в основному ваша тріщина тріщини.

У вас дві м’ясисті сідниці стиснуті разом, що вже створює ідеальний простір для розвитку поту, куди нікуди діватися. Додайте пару вузьких джинсів або будь-яку іншу обтягуючу екіпіровку, і ви отримаєте витончену ситуацію.

Що ти можеш зробити

Пот сідниць не просто незручний. Затримана волога між сідницями може призвести до накопичення бактерій і мікробів, збільшуючи ризик розвитку інфекцій або висипань.

Дотримуйтесь цих порад, щоб захистити спинку від поту.

Виберіть нижню білизну з бавовни або вологості

Правильний тип нижньої білизни може допомогти зберегти тилу і суху задню частину. Натуральні тканини, такі як бавовна, дозволяють вашій шкірі дихати і можуть стати хорошим вибором для повсякденної білизни.

Що стосується фізичних вправ або будь-яких інших фізично складних занять, вибирайте нижню білизну, що зволожує вологу, покликану запобігти накопиченню вологи на вашій шкірі.

І нести запасну пару в сумці

Зберігайте запасну пару нижньої білизни у своїй сумці, якщо ви відчуваєте, що там все починає сиріти. Це особливо корисно, якщо у вас є плани відвідувати спортзал або проводити нічний вихід після роботи. Чим менше часу ви проводите у вологому нижньому білизні, тим менше часу доводиться накопичувати бактерій.

Знай, де санвузли

Якщо ви почнете відчувати жахливу вогкість і не маєте під рукою запасної пари нижньої білизни, вирушайте до ванної якнайшвидше. Візьміть кілька паперових рушників і злегка змочіть один з них, перш ніж увійти в стійлу.

Акуратно погладьте піт вологим рушником перед тим, як висушити область рештою паперовими рушниками. Переконайтеся, що ви не чистите чи вичісувати, що може викликати більше роздратування.

Відстаньте кожен шанс, який ви отримаєте

Сидячи довгі періоди часу, піт дає ідеальний шанс зібратися між щоками. Якщо ви проводите більшу частину дня сидячи, намагайтеся встати і ходити кілька хвилин, коли тільки зможете. Це дасть вашому задньому краю можливість дихати.

Нанесіть дитячу присипку

Він працював на дитячі кабачки роками, і він може працювати і для вас. Легке запилення дитячої присипки між щічками може допомогти вбирати зайву вологу і зменшувати тертя.

Деякі дослідження свідчать, що порошок тальку може бути пов’язаний з раком яєчників при використанні у вашій нижній області. Незважаючи на те, що зв’язок між ними ще не є повністю зрозумілим, ви можете уникнути проблеми, вибравши порошок на основі кукурудзяного крохмалю, як цей.

Або обрати медикаментозну пудру для тіла

Якщо ваш пот сідниць часто супроводжується сверблячкою або болем, подумайте про використання медикаментозної пудри. Ці порошки призначені для зменшення тертя та тепла, запобігаючи ріст грибів та бактерій. Деякі також містять каламін для зняття свербіння та ментолу для охолоджуючого ефекту.

Деякі популярні продукти, які, можливо, варто спробувати:

• Порошок проти мавп
• Порошок із зайвою вологою Zeasorb
• Gold Bond Ultimate порошок для тіла (без тальку)

Інвестуйте в деякі темні днища

Якщо все інше не вдається, або ви все ще не усвідомлюєте себе мокрим плямою на штанах, подумайте проклеювати донизу темного кольору, якщо знаєте, що будете сильно потіти. Це не зупинить ваш потік від потовиділення, але вони можуть допомогти мінімізувати появу вологи.

Що ви не повинні робити

Якщо мова йде про пот сідниць, то є кілька речей, яких слід уникати будь-якою ціною.

Одягніть шкіряні гарячі штани

Ваші штани настільки ж важливі, як і нижня білизна, коли мова йде про пот сідниць. Уникайте надягання штанів, що не дихають, зі шкіри або синтетичних тканин, таких як поліестер. Навіть якщо ви надягаєте дихаючі трусики, товсті недихаючі штани можуть ускладнити випаровування поту.

Нанесіть дезодорант на зад

Тони людей використовують дезодорант для боротьби з потом пахв, тому вам може сподобатися спробувати його між щоками. Але дезодорант зазвичай містить важкий аромат, який допомагає боротися з запахом, який виробляють апокринні залози під вашими руками. Хімічні речовини в цих ароматах можуть подразнювати ніжну шкіру вашого деррієру, що призводить до більшого дискомфорту.

Зачекайте зняти мокрі днища купальника

Пот сідниць, як правило, є більшою проблемою в теплу погоду. Це теж час року, коли ви, швидше за все, плаваєте. Коли ви поєднуєте пот сідниць з мокрими днищами купальників, у вас є ідеальний рецепт грибкової інфекції або незручної висипки.

Коли звернутися до лікаря

Всі пітніють. Але для деяких людей надмірне потовиділення може бути ознакою основного стану. Цей тип пітливості відомий як гіпергідроз. Це не завжди є чіткою причиною, і деякі експерти вважають, що може бути генетична складова.

В інших випадках пот сідниць може призвести до шкірної інфекції або висипань, які потребують лікування.

Основні умови

Певні медичні умови також можуть спричинити гіпергідроз, зокрема:

• проблеми із щитовидною залозою
• діабет
• гарячі спалахи, викликані менопаузою
• інфекції
• розлади нервової системи
• певні види раку

Але якщо одне з цих станів викликає ваше потовиділення, ви, ймовірно, помітите і деякі інші симптоми.

Зверніться до лікаря, якщо ви помітили щось із зазначеного:

• пітливість і незрозуміле схуднення
• пітливість, яка виникає переважно під час сну (нічна пітливість)
• пітливість, яка супроводжується болем у грудях або тиском
• пітливість, яка виникає при лихоманці, задишці, прискореному серцебитті та болях у грудях
• стійке, незрозуміле потовиділення

Шкірні інфекції

Надмірне потовиділення також може спричинити мацерацію шкіри, що збільшує ризик розвитку інфекції.

Повідомте лікаря, якщо ви помітили будь-які ознаки шкірної інфекції, наприклад:

• почервоніння
• тепла
• набряк
• біль

(Пітливий) підсумок

Пот сідниць трапляється у всіх, але зробити кілька поправок у своєму розпорядку дня може допомогти вам тримати його під контролем. Зосередьтеся на збереженні ділянки якомога більш прохолодним і сухим, і дайте своєму бамжу шанси провітритися, коли зможете.