Чи існує зв'язок між високим рівнем холестерину та еректильною дисфункцією (ЕД)?

Зміст

• Огляд
• Що говорить дослідження
• Статини та еректильна дисфункція (ЕД)
• Дієта, холестерин та ЕД
• Інші фактори ризику ЕД
• Коли звертатися до лікаря
• Варіанти лікування
• Більше ходити
• Підтримка фізичної форми
• Вправляючи тазове дно
• Outlook

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Еректильна дисфункція (ЕД) - загальний стан. За оцінками, це зачіпає близько 30 мільйонів чоловіків у США. Чоловіки з ЕД важко переносять та утримують ерекцію.

У більшості чоловіків неможливість отримати або підтримати ерекцію трапляється іноді. ЕД діагностується, коли у чоловіка постійно виникають такі труднощі.

ЕД обумовлений низкою різних факторів, включаючи погане здоров'я серця. Високий рівень холестерину може вплинути на здоров’я серця.

Чи може лікування високого холестерину також допомогти в лікуванні ЕД? Дослідження показують, що це може мати незначний ефект.

Що говорить дослідження

Найпоширенішою причиною ЕД є атеросклероз, який є звуженням судин.

Багато речей можуть призвести до атеросклерозу, включаючи високий рівень холестерину. Це тому, що високий рівень холестерину в крові може спричинити накопичення холестерину в артеріях. Це, в свою чергу, може звузити ці кровоносні судини.

Дослідники також виявили зв'язок між ЕД і високим рівнем холестерину, який інакше називають гіперхолестеринемією. Посилання ще не до кінця зрозуміле, але це змусило дослідників дослідити використання препаратів, що знижують рівень холестерину, для лікування ЕД.

Статини та еректильна дисфункція (ЕД)

Статини - це препарати, що застосовуються для зниження рівня холестерину. У дослідженні на щурах 2017 року дослідники відзначили покращення еректильної функції після лікування високого рівня холестерину аторвастатином (Lipitor). Рівень ліпідів залишався незмінним.

Дослідники дійшли висновку, що краща еректильна функція була результатом не зниження рівня холестерину, а покращення ендотелію. Ендотелій - внутрішня поверхня судин.

Попередній огляд літератури 2014 року також виявив докази того, що статини можуть покращувати ЕД з часом.

З іншого боку, у дослідженні 2009 року було знайдено докази того, що ліпідні ліпіди можуть спричинити або посилити ЕД. Більше половини виявлених випадків чоловіки одужували від ЕД після припинення прийому статинів.

Когортний аналіз 2015 року не виявив зв'язку між статинами та підвищеним ризиком ЕД або статевої дисфункції. ЕД також не входить до списку поширених побічних ефектів статинів. Потрібні додаткові дослідження, щоб краще зрозуміти зв'язок між статинами та ЕД.

Дієта, холестерин та ЕД

Вживання продуктів з високим вмістом холестерину не обов’язково впливає на рівень холестерину в крові. Тим не менш, те, що ви їсте, все одно може вплинути на ваш ЕД. Недавні дослідження показують, що здорове харчування, зокрема середземноморська дієта, може призвести до поліпшення симптомів.

Основними елементами середземноморської дієти є:

• риба та інші морепродукти, такі як креветки та устриці
• фрукти, такі як яблука, виноград, полуниця та авокадо
• овочі, такі як помідори, брокколі, шпинат та цибуля
• цільні зерна, такі як ячмінь та овес
• корисні жири, такі як оливки та оливкова олія первинного віджиму
• горіхи, такі як мигдаль та волоські горіхи

Деякі елементи, яких слід уникати:

• продукти з високим вмістом трансжирів, такі як маргарин, заморожена піца та фаст-фуд
• продукти, приготовані з додаванням цукру
• деякі рослинні олії, включаючи ріпакову олію
• перероблене м’ясо та інші продукти

Хронічний дефіцит вітаміну B-12 також може сприяти розвитку ЕД, тому намагайтеся додавати у свій раціон продукти, багаті на B-12. Розгляньте можливість прийому добавки B-12. Детальніше про зв’язок між дієтою та ЕД.

Купуйте добавки з вітаміном B-12.

Інші фактори ризику ЕД

Інші фактори ризику ЕД включають:

• ожиріння
• діабет 2 типу
• хронічна хвороба нирок (ХХН)
• розсіяний склероз (РС)
• накопичення нальоту в статевому члені
• операції з приводу раку сечового міхура
• травми, спричинені лікуванням раку передміхурової залози
• травми статевого члена, спинного мозку, сечового міхура, тазу або простати
• вживання алкоголю, куріння або вживання певних наркотиків
• психічне чи емоційне напруження
• депресія
• тривожність

Деякі ліки також можуть призвести до проблем з ерекцією. До них належать:

• ліки від артеріального тиску
• терапія раку простати
• антидепресанти
• відпускаються за рецептом седативні засоби
• пригнічувачі апетиту
• виразкові препарати

Коли звертатися до лікаря

Вам слід відвідати лікаря, як тільки ви помітите проблеми з ерекцією. ЕД зазвичай є ознакою основної проблеми зі здоров’ям, тому важливо виявити причину, перш ніж вона стане більш серйозною.

Слідкуйте за симптомами ЕД, такими як:

• неможливість отримати ерекцію, коли ви хочете займатися сексом, навіть якщо ви можете отримати ерекцію в інший час
• отримати ерекцію, але не в змозі підтримувати її досить довго, щоб займатися сексом
• неможливість взагалі отримати ерекцію

Високий рівень холестерину не викликає помітних симптомів, тому єдиний спосіб діагностувати стан - це аналіз крові. Ви повинні мати регулярні фізичні вправи, щоб ваш лікар міг діагностувати та лікувати будь-які стани здоров’я на ранніх стадіях.

Ваш лікар може також вимагати проведення деяких лабораторних досліджень, таких як тест на рівень тестостерону та психологічний огляд для діагностики ЕД.

Варіанти лікування

Є різні способи управління ЕД, від повсякденних змін способу життя до щоденних ліків. Варіанти лікування ЕД включають:

• ток-терапія або консультування подружжя
• зміна ліків, якщо ви підозрюєте, що ліки викликають ЕД
• замісна терапія тестостероном (ТРТ)
• за допомогою пенісового насоса

Ви також можете використовувати ліки для лікування симптомів ЕД, включаючи:

• пероральні препарати аванафіл (Stendra), силденафіл (Віагра), тадалафіл (Cialis) та

варденафіл (Левітра, Стаксин)

• ін’єкційна форма альпростадилу (Caverject, Edex)
• таблетована форма супозиторію альпростадилу (MUSE)

Окрім дієти, існують і інші зміни способу життя, які можуть допомогти знизити високий рівень холестерину та поліпшити ЕД. Спробуйте такі варіанти:

Більше ходити

Ходьба 30 хвилин на день може знизити ризик розвитку ЕД на 41 відсоток, повідомляє Harvard Health Publishing.

Підтримка фізичної форми

Ожиріння є важливим фактором ризику розвитку ЕД. Виявлено, що у 79 відсотків чоловіків, які вважалися надмірною вагою або ожирінням, були проблеми з ерекцією.

Будучи фізично активним та підтримуючи здорову вагу, ви можете допомогти вам запобігти ЕД або вилікувати його. Це також означає кинути палити та обмежити кількість вживання алкоголю.

Вправляючи тазове дно

Вправи Кегеля для зміцнення тазового дна можуть допомогти вам довше підтримувати ерекцію. Дізнайтеся більше про вправи Кегеля для чоловіків.

Outlook

Дослідники не визначили, що високий рівень холестерину є безпосередньою причиною ЕД, але стан може сприяти проблемам ерекції. Підтримання здорового способу життя може знизити рівень холестерину, що також може знизити ваші шанси на розвиток ЕД.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є проблеми з холестерином або проблемами ерекції. Вони можуть допомогти вам скласти план лікування, який найкраще підходить саме вам.