Centrum: типи вітамінних добавок та час використання

Зміст

• Види добавок та переваги
• Для чого він призначений і як його приймати
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Центрум
• 3. Centrum Select
• 4. Центрум Людина
• 5. Centrum Select Man
• 6. Centrum Women
• 7. Centrum Select Women
• 8 Centrum Omega 3
• Можливі побічні ефекти
• Хто не повинен використовувати

Centrum - це торгова марка вітамінних добавок, яка широко використовується для запобігання або лікування дефіциту вітамінів або мінералів, а також може використовуватися для зміцнення імунної системи та допомоги організму в виробленні більше енергії.

Ці добавки доступні в різних типах, адаптовані до різних стадій життя, і їх можна знайти в аптеках у версіях Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men і Select men, Centrum Women і Select women та Centrum Omega 3.

Види добавок та переваги

Загалом, Центрум призначений для відновлення вітамінів і мінералів в організмі. Однак кожна формула має певні переваги, через її склад важливо разом із медичним працівником вибрати найбільш підходящу:

Для чого він призначений і як його приймати

1. Centrum Vitagomas

Особливо підходить для дорослих та дітей від 10 років. Окрім забезпечення вітамінами та мінералами, необхідними для нормального функціонування та росту організму, практичний прийом у будь-який час доби, оскільки він не потребує води.

Як приймати: рекомендується приймати по 1 жувальній таблетці щодня.

2. Центрум

Рекомендується для дорослих, і його можуть приймати навіть діти з 12 років. Це допомагає мати більше енергії, оскільки містить вітаміни В2, В12, В6, ніацин, біотин, пантотенову кислоту та залізо, які допомагають організму виробляти енергію. Крім того, він містить вітамін С, селен і цинк, що зміцнює імунітет, і вітамін А, який сприяє здоров’ю шкіри.

Як приймати: рекомендується приймати по 1 таблетці щодня.

3. Centrum Select

Ця формула особливо підходить для дорослих старше 50 років, оскільки пристосовується до потреб, що виникають із віком. Він містить вітаміни В2, В6, В12, ніацин, біотин та пантотенову кислоту, які стимулюють вироблення енергії, вітамін С, селен та цинк, які стимулюють імунну систему, та вітамін А, який допомагає підтримувати здоровий зір. Крім того, він багатий вітамінами D і K, які сприяють здоров’ю кісток і нормальному рівню кальцію в крові.

Як приймати: Рекомендується 1 таблетка на день.

4. Центрум Людина

Ця добавка особливо призначена для задоволення харчових потреб чоловіків, оскільки вона багата на такі вітаміни групи В, як В1, В2, В6 та В12, які сприяють виробленню енергії та сприяють нормальній роботі серця. Крім того, оскільки він багатий вітаміном С, міддю, селеном та цинком, він зміцнює імунну систему, крім того містить також магній, кальцій та вітамін D, які сприяють здоров’ю м’язів.

Як приймати: рекомендується приймати по 1 таблетці щодня.

5. Centrum Select Man

Це особливо показано чоловікам старше 50 років, багатим тіаміном, рибофлавіном, вітаміном В6, В12, ніацином, біотином та пантотеновою кислотою, які сприяють виробленню енергії, а також вітаміном С, селеном та цинком, які зміцнюють імунну систему . Крім того, він містить вітамін А, рибофлавін та цинк, які сприяють здоров’ю зору та пантотенову кислоту, цинк та залізо, які сприяють здоров’ю мозку.

Як приймати: рекомендується приймати по 1 таблетці щодня.

6. Centrum Women

Ця формула особливо підходить для задоволення харчових потреб жінок, оскільки вона багата фолієвою кислотою та такими вітамінами групи В, як В1, В2, В6, В12, ніацином та пантотеновою кислотою, які сприяють виробленню енергії та зменшують втому та втому. Крім того, він містить мідь, селен, цинк, біотин і вітамін С, які зміцнюють імунну систему та сприяють здоров’ю волосся, шкіри та нігтів. Він також містить вітамін D і кальцій, що сприяє хорошій структурі кісток і здоров’ю.

Як приймати: Рекомендується 1 таблетка на день.

7. Centrum Select Women

Ця добавка особливо призначена для задоволення харчових потреб жінок старше 50 років, оскільки містить тіамін, рибофлавін, вітамін В6 і В12, ніацин, біотин та пантотенову кислоту, які стимулюють вироблення енергії, а також вітамін С, селен та цинку, які сприяють хорошій імунній системі. Крім того, він має високий вміст кальцію та вітаміну D, чудово підходить для задоволення харчових потреб, що виникають після менопаузи, і багатий кальцієм і вітаміном D, які сприяють здоров’ю кісток.

Як приймати: рекомендується приймати по 1 таблетці щодня.

8 Centrum Omega 3

Ця добавка особливо призначена для піклування про здоров'я серця, мозку та зору, багата омега-3 жирними кислотами, EPA та DHA.

Як приймати: бажано приймати по 2 капсули на день.

Можливі побічні ефекти

Як правило, Центрум добре переноситься і не має побічних ефектів. Однак у разі передозування може виникнути нудота, блювота, діарея та нездужання. З цієї причини та для уникнення проблем у майбутньому важливо, щоб Центрум приймався лише за рекомендацією лікаря або дієтолога.

Хто не повинен використовувати

Центрум протипоказаний пацієнтам з алергією на будь-який із компонентів формули. Крім того, лише Centrum Vitagomas призначений для дітей віком від 10 років, інші рецепти рекомендуються лише дорослим або дітям старше 12 років.