Чи може додаток дійсно "вилікувати" ваш хронічний біль?

Зміст

• Огляд для

Хронічний біль - це тиха епідемія в Америці. Кожен шостий американець (більшість із них - жінки) стверджує, що у них є значні хронічні або сильні болі, згідно з нещодавнім дослідженням Національного інституту здоров’я.

Постійний біль може вплинути на кожен аспект вашого життя, зменшуючи працездатність, завдаючи шкоди стосункам, вичерпуючи банківські рахунки, а в тяжких випадках спричиняючи інвалідність. За оцінками Американського товариства болю, лише економічний вплив є величезним: хронічний біль коштує Америці понад 635 мільярдів доларів на рік, не кажучи вже про ті наслідки, які він спричиняє за психічне здоров’я постраждалих. Одне дослідження 2014 року показало, що хронічний біль значно збільшує ризик розвитку депресії, тривоги і навіть самогубства. Все це означає, що хронічний біль - це жахлива проблема зі здоров'ям, тому пошук ліків може змінити мільйони життів на краще.

Один із стартапів прагне зробити саме це. Curable-це програма для керованого самоуправління, яка допоможе вам впоратися з хронічним болем. Він вчить користувачів спеціалізованим прийомам розум-тіло, таким як керовані сеанси медитації, візуалізації знеболення та виразні підказки до письма. Це велика обіцянка, але співзасновниця Лора Сіго відчуває себе впевнено, тому що сама використовувала цей метод. Буквально пару років тому компанія Seago мала справу з розгромом мігрені, яка могла тривати до 48 годин за раз. Випробувавши все - від прийому ліків до зміни дієти, лікувальної фізкультури і навіть насадки (щоб запобігти будь -якому стисканню щелепи вночі), вона зустрілася з лікарем, який сказав їй, що фізично з нею нічого поганого. Чекати, що? Згідно з веб-сайтом Curable, її навчили так званому «біопсихосоціальному підходу» до полегшення болю, який розглядає розум і тіло людини як єдину цілісну одиницю, «перенавчаючи ваш мозок, щоб змінити цикл болю», згідно з веб-сайтом Curable. Коротше кажучи, це спрацювало для Seago. Вона каже, що більше року не хворіла на мігрень або навіть головний біль, що потребувала б чогось сильнішого, ніж ібупрофен. (Докладніше про ці 12 природних засобів від головного болю, які дійсно працюють.)

Звучить занадто добре, щоб бути правдою? Ми здивувались і почали розпитувати.

"Я б хотів, щоб лікування хронічного болю було таким самим простим, як використання програми, але це лише бажання", - каже Медхат Міхаель, доктор медичних наук, спеціаліст із лікування болю в Медичному центрі "MemorialCare Orange Coast" у Фонтан -Веллі, Каліфорнія. "Це могло б допомогти вам відвести розум від болю. Але це не відповідь, або а вилікувати, для всіх хронічних хворобливих станів».

Проблема в тому, що більшість хронічних болів починаються з фізичної причини-розриву диска, автомобільної аварії, спортивної травми-і це потрібно вирішити, перш ніж біль може зникнути, каже доктор Михаель. Іноді біль зберігається навіть після одужання тіла, а іноді причину не вдається знайти. "Це може принести користь людям, чий біль походить виключно від тривоги або стресу, але це не добре для тих, у кого є основна фізична причина болю", - каже він. (Одна з речей уважність і медитація може робити? Допоможе вам зцілитися від душевного болю.)

Для тих, хто страждає від хронічного болю, найкраще, що вони можуть зробити, це знайти лікаря, який дійсно вислухає їх, поставить правильний діагноз, а потім розробить індивідуальний план боротьби з болем, каже д-р Міхаель. (Хронічний біль часто асоціюється з такими захворюваннями, як хвороба Лайма або фіброміалгія, які дуже важко діагностувати, тому вам знадобиться лікар, який вислухає та врахує всі ваші симптоми.) У разі лікування, пацієнти взаємодіють із «Кларою», бот зі штучним інтелектом. Клара проводить уроки та надає зворотний зв'язок (Сіго каже, що користувачам дають новий урок кожні кілька днів) на основі багаторічних клінічних досліджень, повідомляється на веб -сайті. Якщо у вас є запитання, Сіго каже, що у вас є можливість звернутися до служби підтримки компанії Curable, але ніхто з цієї команди не є лікарем, тому вони не можуть надати медичну консультацію. Хоча цього може бути достатньо, якщо ви шукаєте зняття стресу, багато людей з хронічним болем мають проблеми зі здоров’ям, і ця відсутність правових знань «справжньої людини» може бути небезпечною, каже доктор Міхаель.

Надміцні рецептурні знеболюючі препарати повинні бути вашим і вашим лікарем останньою інстанцією, каже доктор Михаель. (Чи знали ви, що жінки можуть мати більш високий ризик звикання до знеболюючих засобів?) «Ви повинні атакувати біль з різних сторін», — каже він. "Ми використовуємо такі речі, як фізіотерапія, вправи, медитація, голковколювання та психолог, на додаток до медичних підходів, таких як хірургія, нервові блокади або ліки". Додаток охоплює лише невелику частину цього, додає він.

Не у всіх є гроші чи доступ до такого преміального лікування, каже Сіго, додаючи, що багато людей знаходять додаток після багатьох років розчарування традиційними лікарями. "Вартість 12,99 доларів на місяць за підписку на Curable набагато дешевше, ніж будь-який медичний рахунок", - каже вона. Крім того, Seago каже, що статистика обнадіює-70 відсотків людей, які користувалися додатком більше 30 днів, повідомляють про деяке фізичне полегшення, причому половина з них кажуть, що їхній біль "набагато краще" або "повністю пройшов", згідно з даними компанії. дані.

Сіго каже, що Curable - це не торгівля медичною допомогою для додатка, а надати вам більше можливостей, які ви можете зробити самостійно вдома. Отже, якщо ви відчуваєте, що ви вичерпали всі інші можливості для боротьби зі своїм хронічним болем, або просто хочете зняти стрес і напругу у своєму розумі та тілі, можливо, варто спробувати додаток. Ви не можете «вилікувати» ці раптові мігрені о 15:00. коли ця щотижнева зустріч проходить навколо, але трохи уважності нікому не зашкодить.

Огляд для