Формувальний пояс загострює талію або болить?

Зміст

• Ризики частого використання ременя
• Коли використовувати модельний пояс
• Чи можу я скористатися дужкою для тренування?
• Чи можна вагітним користуватися моделюючим поясом?

Використання модельного пояса для звуження талії може бути цікавою стратегією носити вузьке вбрання, не турбуючись про свій живіт. Однак скобу використовувати не слід щодня, оскільки вона може занадто стискати область живота, навіть погіршуючи дихання та травлення.

Спати на брекеті або проводити цілий день, використовуючи брекет, щоб звузити талію, може навіть погіршити асиметрію живота, оскільки брекет насправді перешкоджає природному скороченню м’язів живота і зменшує діаметр цих м’язових волокон, викликаючи м’язи стають слабшими і, як наслідок, посилюють обвисання живота.

Ризики частого використання ременя

Щодня носити дуже тугий живіт і лише з метою потоншення талії є ризикованим, оскільки можуть бути:

• Ослаблення м’язів живота і спини, залишаючи живіт в’ялим і погіршуючи поставу, оскільки м’язи стають слабшими, утворюючи порочний цикл, зростає потреба використовувати ремінь для «звуження талії» і нібито поліпшення постави;
• Утруднене дихання, оскільки під час вдиху діафрагма опускається і природним чином рухає живіт, а з ремінцем цей рух погіршується;
• Порушення травлення, оскільки надмірний тиск брекета на шлунок та інші органи травлення перешкоджає проходженню крові та її функціям;
• Запор, оскільки рух діафрагми по кишечнику сприяє спорожненню кишечника, але при використанні брекета цей рух не відбувається як слід;
• Поганий кровообіг оскільки надмірний тиск ремінця на судини ускладнює ефективний доступ до всіх тканин;
• Збільшіть невпевненість у собі, коли немає ремінця, що шкодить психічному здоров’ю та якості життя.

Найкращий спосіб швидко звузити талію, але однозначно - спалити локалізований жир, що можна зробити за допомогою дієти та фізичних вправ. Естетичні методи, такі як ліпосакція або ліпокавітація, також дуже корисні для прискорення спалювання жиру та поліпшення контуру тіла, будучи більш ефективними та з кращими результатами, ніж черевний пояс.

Коли використовувати модельний пояс

Застосування черевного бандажа особливо показано у разі операції на хребті або органах черевної порожнини, оскільки це допоможе зажити порізи шкіри та м’язів та запобіжить розкриттю внутрішніх точок.

Брекет також особливо показаний після пластичних операцій, таких як абдомінопластика або ліпосакція, оскільки це допоможе стримати набряк і затримку рідини, поширені в післяопераційний період.

Після операції брекет можна навіть використовувати для сну і знімати його слід лише для купання, але використовувати його лише протягом часу, визначеного лікарем.

Крім того, використання брекета також може бути хорошим варіантом для підвищення добробуту огрядної людини, яка перебуває в процесі схуднення. Але, щоб почуватись по-справжньому добре з новим тілом, може бути показано проведення пластичної операції з видалення зайвої шкіри після досягнення людиною ідеальної ваги.

Чи можу я скористатися дужкою для тренування?

Чоловічий ремінець, розміщений над животом, може бути корисним для стабілізації спини, полегшуючи важку атлетику у спортзалі. Тому, коли чоловік тренується і робить новий набір або коли йому доводиться піднімати велику вагу, тренер може рекомендувати використовувати бандаж для захисту хребта.

Деякі марки продають ремені, виготовлені з прогумованого матеріалу, такого як неопрен, який збільшує потовиділення в області живота, що нібито допомагає спалювати жир і худнути. Однак піт не усуває жир, спричиняючи лише зневоднення, тому такий тип ременя лише зменшує заходи, виключаючи більше води, і його ефект дуже тимчасовий.

Чи можна вагітним користуватися моделюючим поясом?

Вагітна жінка може використовувати черевний шнур до тих пір, поки він підходить для вагітності, оскільки вони чудово допомагають утримати живіт і уникнути болів у спині. Ідеальний пояс для вагітних повинен бути виготовлений з більш еластичної тканини, без кронштейнів або липучок, що полегшує одягання та адаптацію розміру в міру зростання живота.

У будь-якому випадку, не рекомендується використовувати модельний пояс, який не був розроблений для вагітних на цьому етапі, оскільки це може спричинити проблеми зі здоров’ям як матері, так і дитини. Неправильне використання може спричинити здавлення матки, сечового міхура і навіть плаценти та пуповини, що може скомпрометувати ріст дитини. Дивіться тут найкращі варіанти бретелей для використання під час вагітності.