Вправи для кожного етапу хвороби Альцгеймера

Зміст

• Переваги фізіотерапії при хворобі Альцгеймера
• Вправи для ранньої хвороби Альцгеймера
• Вправи для середньої хвороби Альцгеймера
• Вправи для розвиненої хвороби Альцгеймера

Фізіотерапію при хворобі Альцгеймера слід проводити 2-3 рази на тиждень пацієнтам, які перебувають на ранній стадії захворювання і мають такі симптоми, як утруднення ходьби або балансування, наприклад, сприяючи уповільненню прогресу захворювання та підтримці автономії пацієнта більш тривалий проміжок часу. Однак у запущеній фазі, будучи прикутим до ліжка, важливо щодня проходити фізичну терапію, щоб уникнути атрофії м’язів та підтримувати амплітуду суглобів.

Хвороба Альцгеймера - це прогресуюче дегенеративне захворювання, яке характеризується втратою пам’яті та пізнання, що ускладнює / робить неможливим виконання найважливіших повсякденних завдань у повсякденному житті, таких як харчування та гігієна. Ця хвороба вражає в основному людей похилого віку, і хоча рідко, вона також може розвинутися на ранньому віці між 30-50 роками. Лікування складається з лікарських засобів, адекватної їжі та фізичних вправ, де метою є уповільнення прогресування захворювання, покращення якості життя.

Переваги фізіотерапії при хворобі Альцгеймера

Фізіотерапевтичне лікування людей похилого віку з хворобою Альцгеймера має на меті:

• Допомога людині рухатися вільніше, зберігаючи певну автономію та рухливість, наприклад, пересуватися в ліжку, сидіти чи ходити;
• Запобігайте застряганню м’язів атрофовані, які приносять біль і ускладнюють такі завдання, як щоденна гігієна;
• Дозвольте хороший діапазон стиків, виконувати повсякденні завдання;
• Уникайте падінь, які можуть призвести до переломів кісток, кому може знадобитися хірургічне лікування;
• Уникайте болю в м’язах, кістки та сухожилля, які викликають дискомфорт та нездужання.

Таким чином, фізіотерапія дозволяє людині зберігати певну автономію, виконуючи свої повсякденні завдання самостійно або з якомога меншою допомогою. Крім того, здатність рухатися та мобілізуватися поодинці допомагає затримати поширені проблеми захворювання, такі як запор, розвиток респіраторних інфекцій або пролежнів.

Вправи для ранньої хвороби Альцгеймера

Загалом, коли людина виявляє, що у неї / вона хворіє на хворобу Альцгеймера, вона / вона повинна виконувати аеробні, силові, рівноважні та координаційні вправи, тому найсвіжіші випадки хвороби Альцгеймера можуть отримати користь від групових вправ, з обтяженнями та м’ячами, ходьби, бігу , плавання, аквааеробіка та пілатес.

Іншими вправами також є прогресивна ходьба, підтримка розмови та їзда на велосипеді щонайменше 30 хвилин щодня, оскільки цей вид діяльності покращує моторну та дихальну функції, все ще забезпечує когнітивні переваги, покращує пам’ять та зменшує атрофію церебрального гіпокампа, будучи отже, чудове доповнення до лікування і, таким чином, уповільнення прогресування хвороби Альцгеймера. Також вітаються вправи на зміцнення м’язів, такі як силові тренування.

Вправи для середньої хвороби Альцгеймера

Вправи, які можна виконувати вдома, повинні бути легкими для розуміння, щоб пацієнт міг зрозуміти, і вони повинні бути схожими на повсякденну діяльність, щоб збільшити як інтелектуальну, так і рухову активність. Їх слід проводити короткочасно, кілька разів на день, щоб уникнути виснаження. Деякі приклади:

1. Гуляти у дворі або танцювати;
2. Покладіть пластикову кульку над головою і спробуйте врівноважитися;
3. Тренуйте чищення та розчісування власного волосся та волосся вихователя;
4. Затягніть гудзики кофтинки;
5. Встати на одну ногу;
6. Ходьба набік, а також у вигляді ланцюга;
7. Підняття рук з використанням гирі 2-3 кг;
8. Присідання, притулені до стіни;
9. Пройдіться однією ногою перед іншою;
10. Rebolar за допомогою обруча;
11. Черевна дошка з опорою на коліно на підлозі;
12. Черевний міст.

Вправи можуть виконуватися фізіотерапевтом та вихователем, а також можуть бути модифіковані відповідно до потреби та мати більші варіації у навчанні, що збільшує інтерес до діяльності.

Вправи для розвиненої хвороби Альцгеймера

У розвиненому стані хвороби Альцгеймера людина може бути прикута до ліжка або важко балансувати навіть сидячи. У цьому випадку фізіотерапію слід проводити щодня з фізіотерапевтом, щоб запобігти втраті пацієнтом м’язової маси та атрофуванню м’язів та суглобів, що приносить біль та дискомфорт, а також ускладнює їх гігієну.

Фізіотерапевт повинен вказати прості вправи для зміцнення та розтяжки, попросивши пацієнта про співпрацю, коли це можливо. Також можуть бути використані інші методи, такі як мобілізація та використання таких ресурсів, як TENS, ультразвук, інфрачервоне випромінювання та інші термотерапевтичні ресурси.

Дізнайтеся більше про це захворювання, як його запобігти та як доглядати за хворим на Альцгеймера: