Як знизити сечову кислоту

Зміст

• 1. Аптечні засоби
• 2. Домашні засоби
• 3. Харчування

Загалом, для зниження сечової кислоти потрібно приймати препарати, що підвищують виведення цієї речовини нирками, і харчуватися дієтою з низьким вмістом пуринів, що є речовинами, що підвищують вміст сечової кислоти в крові. Крім того, також необхідно випивати не менше 2 літрів води на день і збільшувати споживання продуктів харчування та лікарських рослин, що мають сечогінну силу.

Підвищений вміст сечової кислоти може накопичуватися в суглобах, викликаючи захворювання, яке називається подагра, що спричиняє біль, набряк та утруднені рухи. Знати, як розпізнати симптоми подагри.

1. Аптечні засоби

Під час лікування зниження сечової кислоти першими препаратами, що застосовуються, є нестероїдні протизапальні препарати, такі як напроксен та диклофенак. Однак, якщо цих засобів недостатньо, а симптоми все ще присутні, лікар може призначити Колхіцин або кортикостероїди, які є ліками з більшою силою для боротьби з симптомами болю та запалення.

Крім того, в деяких випадках лікар може також призначити постійне вживання препаратів, що перешкоджають прогресуванню захворювання, таких як Алопуринол або Фебуксостат. Також важливо пам’ятати, що слід уникати вживання аспірину, оскільки він стимулює накопичення сечової кислоти в організмі.

2. Домашні засоби

Домашні засоби для зниження рівня сечової кислоти виготовляються з діуретичних продуктів, що збільшують виведення цієї речовини через сечу, таких як:

• Яблуко, оскільки він багатий на яблучну кислоту, яка сприяє нейтралізації сечової кислоти в крові;
• Лимон, за те, що він багатий лимонною кислотою;
• Вишнідля дії протизапальних препаратів;
• Імбир, за те, що він є протизапальним та сечогінним засобом.

Ці продукти слід вживати щодня, щоб допомогти контролювати рівень сечової кислоти, а також правильну дієту, щоб запобігти розвитку захворювання. Подивіться, як приготувати домашні засоби для зниження сечової кислоти.

3. Харчування

Щоб зменшити вміст сечової кислоти в крові, важливо звертати увагу на їжу, уникаючи вживання продуктів, багатих на пурини, таких як м’ясо загалом, морепродукти, риба, багата жиром, наприклад лосось, сардини та скумбрія, алкогольні напої, квасоля, соя та харчові продукти.

Крім того, рекомендується уникати продуктів, що містять прості вуглеводи, наприклад, хліб, тістечка, солодощі, безалкогольні напої та промислові соки. Також важливо випивати не менше 2 літрів води на день і вживати сечогінні продукти, багаті вітаміном С, такі як огірок, петрушка, апельсин, ананас та ацерола. Див. Приклад триденного меню для зниження сечової кислоти.

Дізнайтеся більше про їжу для зниження сечової кислоти, переглянувши наступне відео: