Автор: Bill Davis
Дата Створення: 4 Лютий 2021
Дата Оновлення: 20 Травень 2025
Anonim
ЦЕПИ СУДЬБЫ | ЧАСТЬ 1 - Договор | Альтернативный сюжет Наруто (Eng sub)
Відеоролик: ЦЕПИ СУДЬБЫ | ЧАСТЬ 1 - Договор | Альтернативный сюжет Наруто (Eng sub)

Зміст

Зміцніть свої стосунки тут:

  • У Сіетлі спробуйте танцювати свинг (Eastside Swing Dance, $ 40; eastsideswingdance.com). Навіть після чотирьох занять новачки будуть виконувати підйоми, гірки між ніг та блискучі падіння. Ви зв’яжетесь через спільний сміх.


  • У Солт-Лейк-Сіті спробуйте скелелазіння (Momentum Climbing Gym, $60;momentumclimbing.com). Встаньте на курс для скелелазіння для початківців, який навчить вас, як закріпити джгут, вберегти свого партнера та шукати ручки. Ви почнете з боулдерінгу — сходження на велику скелю без мотузки — і перейдете до більш складних підйомів на стіну.


  • У Брукліні, Нью -Йорк, спробуйте бокс (Wellness Works Health & Fitness, 20 доларів; wellnessworkshealth.com). Ви не будете бити і колоти свій мед; між тим, що ви будете боротися з інструктором (це ви двоє проти нього). Годинне тренування також включає стрибки зі скакалкою, вправи на прес і розтяжку.

Огляд для

Реклама

Нами Рекомендується

Що потрібно знати про РС та дієту: Wahls, Swank, Paleo та Gluten-Free

Що потрібно знати про РС та дієту: Wahls, Swank, Paleo та Gluten-Free

ОглядКоли ви живете з розсіяним склерозом (РС), їжа, яку ви їсте, може суттєво змінити ваш загальний стан здоров’я. Поки тривають дослідження дієти та аутоімунних захворювань, таких як РС, багато люд...
Ви овулюєте на таблетках?

Ви овулюєте на таблетках?

Люди, які приймають оральні контрацептиви або протизаплідні таблетки, як правило, не овулюють. Під час типового 28-денного менструального циклу овуляція настає приблизно за два тижні до початку наступ...