Автор: Robert White
Дата Створення: 28 Серпень 2021
Дата Оновлення: 23 Березень 2025
Anonim
Світанок 2020-06-05, Тема: День повітряних кульок та їх шкідливий вплив на екоголію!
Відеоролик: Світанок 2020-06-05, Тема: День повітряних кульок та їх шкідливий вплив на екоголію!

Зміст

Через широкий діапазон швидкостей синхронізувати музику з їздою на велосипеді важко. Щоб знати, який темп буде найкращим, вам потрібно знати швидкість обертання педалей. Але швидкість може сильно відрізнятися в залежності від передачі, поверхні тощо. Замість того, щоб намагатися створити універсальний список відтворення, наведені нижче пісні представляють діапазон між 70 BPM та 150 BPM-з однією піснею на кожне додавання 10 BPM. Включення цих пісень у рутину дозволить вам знайти темп, який вам найкраще підходить.

Ось повний список, починаючи з 70 BPM:

OneRepublic – Feel Again – 70 ударів за хвилину

The Lumineers - Ho Hey - 80 ударів за хвилину

One Direction - Kiss You - 90 BPM

Tyga - Rack City - 100 BPM

Весело. - Деякі ночі - 110 об / хв

Кармін - Розбите серце - 120 уд. / Хв


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 BPM

30 секунд до Марса – ближче до краю – 140 ударів за хвилину

DJ Khaled, T -Pain, Ludacris, Snoop Dogg & Rick Ross - All I Do Is Win - 150 BPM

Щоб знайти більше пісень для тренувань, перегляньте безкоштовну базу даних Run Hundred. Ви можете переглядати за жанром, темпом та епохою, щоб знайти найкращі пісні для тренування.

Огляд для

Реклама

Не Забудьте Подивитися

Гіпопресивна гімнастика: що це таке та основні переваги

Гіпопресивна гімнастика: що це таке та основні переваги

Гіпопресивна гімнастика - це метод, який був створений в 70-х роках і набирає популярності в тренажерних залах та реабілітаційних клініках, оскільки, крім зміцнення м’язів живота та спини, він виявивс...
Очні краплі та мазь Макситрол

Очні краплі та мазь Макситрол

Макситрол - це засіб, що випускається в очних краплях та мазях і містить у складі дексаметазон, неоміцин сульфат та поліміксин В, призначений для лікування запальних станів в оці, таких як кон’юнктиві...