Як не в змозі сексу переосмислити мою сексуальність - і побачити життя

Зміст

• Вагінізм: швидкий огляд
• Знайомства, коли статевий акт - це не варіант
• Вагінізм багато в чому вплинув на мою сексуальність
• Згода - кілька разів під час сексу - надзвичайно важлива
• Виявлення інших аспектів сексу може відчувати себе захоплюючим
• Навчання прямого спілкування в ліжку дозволило мені контролювати своє задоволення
• Насолоджуйтесь повільнішим сексом на все життя
• Перебував у стосунках після того, як мій вагінізм зник

Те, як ми бачимо світові форми, якими ми обираємось, - і обмін переконливим досвідом може стати рамкою того, як ми ставимось один до одного, на краще. Це потужна перспектива.

"Дайте мені дихати на секунду", прошепочу я, коли рот партнера знаходиться в декількох сантиметрах від мого.

Ми обидва починаємо дихати разом, один великий вдих, один видих. Я заплющую очі і намагаюся розслабитися. Напруга в моїх м’язах настільки інтенсивне, що болісно. Я їх розпушу.

Але ще раз моє тіло діє як барикада під час сексу. Мої піхвові м’язи міцні і рішучі, щоб не допустити, щоб щось потрапляло в моє тіло.

Пробувати що-небудь спробувати зайти всередину мене під час сексу, було як бити стіною фізично, а часто емоційно.

Ось так я відчував себе протягом восьми років, коли я боровся з вагінієм.

Оскільки мої виклики з вагіналізмом, здавалося б, закінчилися, я зараз бачу, що він формував всю мою сексуальну ідентичність.

Експериментуючи зі своїми партнерами так, як мені не довелося б, якщо статевий акт не був болючим - нові позиції, прелюдія, проникнення, оральний секс - я здобув впевненість у спальні.

Вагінізм: швидкий огляд

Деякі жінки відчувають мимовільне скорочення м’язів піхви, що називається вагінізмом. М’язи тазового дна напружуються настільки сильно, що предмету виникає труднощі з входом.

Симптоми вагінізму включають:

• печіння, жало та глибокий біль при спробі проникнення
• неможливість вставити тампон, палець або фалічний предмет
• якщо можливе проникнення, сльозотеча або глибокий біль після цього

Зрештою, під час сексу моє тіло почало передбачати біль від проникнення. Моє передчуття ще більше погіршило переживання, моє тіло стискалося перед статевим актом.

Жінки, що страждають вагінієм, часто переживають стрес, тривогу, паніку та депресію, оскільки секс - і не має проникаючого сексу - може спричинити занепокоєння.

Вагінізм з'являється у жінок двома шляхами:

• Первинний вагінізм - це те, коли вагінальне проникнення ніколи не було досягнуто.
• Вторинний вагінізм - це коли травма, операція чи стрессор сталися, що унеможливлює статевий акт, коли це було колись досяжно.

Хоча емоційні чинники, травма та пологи були пов'язані з вагінією, не завжди в цьому є причина. Я вважаю, що у мене був первинний вагінізм у юному віці, оскільки мені ніколи не вдалося вставити тампон, але я все ще не впевнений, що це спричинило.

Лікування може включати:

• лікувальна фізкультура для м’язів тазового дна
• відвідати психолога, якщо трапилася травма чи зловживання
• використовуючи дилятори, які допомагають перенавчати м’язи таза
• йога, тазові вправи та медитація

Вагінізм піддається лікуванню. Якщо заняття проникаючим сексом болюче або вам не здається неможливим, замовте на прийом до лікаря.

Знайомства, коли статевий акт - це не варіант

Вагінізм в першу чергу впливає на ваше сексуальне життя та стосунки, оскільки вагінальний акт стає майже неможливим.

Будучи молодою сексуальною людиною в підлітковому віці, я відчував себе переможеним. Коли я вперше почав писати про вагінізм три роки тому, я все ще був розлючений на своє тіло, на це недіагностоване розлад, на цю інвалідність, яка брила роки моєї сексуальної молодості. Я відчував себе пограбованим, ізольованим та відчуженим.

В даний час я розглядаю вагінізм як форму моєї всієї ідентичності. Ця ізоляція та відчуженість сприяли моєму нав’язливому дослідженню усього сексуального. Це відкрило для мене двері в моїй сексуальності.

Одне з найбільших проблем, яке стосується людей, що мають вагінізм, - зрозуміло, - знайомства. Багатьох людей цікавить, як вони можуть підтримувати стосунки або пояснювати розлад новому партнеру.

З мого досвіду, це складно. Але не неможливо.

Вагінізм багато в чому вплинув на мою сексуальність

Мої перші стосунки з важким вагинизмом - а це означає, що нічого в цьому не відбувається - до цих пір є моїми найдовшими стосунками. Проникливий секс у нас був лише три рази за чотири роки.

Ми імпровізували, експериментували зі спонтанністю і стали неймовірно вмілими з прелюдією та оральним сексом - як часто вдаються до справи з каліцтвом сексуального розладу.

На даний момент часто не було значення, що проникнення не є варіантом. Мої оргазми від орального сексу та стимуляції клітора все ще змусили мене бачити зірок. І завдяки цьому експерименту я дізнався, чого хоче моє тіло і як воно хоче.

Певним чином, озираючись кілька років тому, я можу сказати, що вагинізм позитивно вплинув на мою сексуальність і на те, як я розглядаю себе як сексуальну людину.

Згода - кілька разів під час сексу - надзвичайно важлива

Як і з будь-яким сексуальним партнером, спілкування є ключовим. Але коли секс неможливий або болісний, спілкування на перше місце.

Важливо спілкуватися зі своїм партнером, болієте ви чи ні.

Не турбуйтеся про вбивство, якщо ваше тіло кричить про допомогу. Також важливо мати партнера, який спілкується з вами усно та візуально.

Іноді відчуття, яке я думав, що можу перенести, щоб мати статевий акт, швидко виявилося нестерпним. І спочатку мені це не завжди було комфортно висловлювати.

Коли я був молодшим і навчався, як боротися з цим станом, мене зовсім застигло від болю. Я часто вдався до приглушеного звуку, не в змозі виразити, наскільки проникливим було проникнення. Здавалося, моє тіло розривається на внутрішній стороні, і відчуття печіння залишило мене в шоці.

Біль зрештою змусить мене зупинити свого партнера, чи то через сльози, чи то паніку.

Оскільки будь-який незначний рух міг змінити рівень мого комфорту, моєму партнеру потрібно було вести розмову протягом усього ковтання, щоб запобігти подальшому болю, задаючи питання на кшталт «Чи добре це?» або "Що робити, якщо я це роблю?"

Виявлення інших аспектів сексу може відчувати себе захоплюючим

Оскільки проникнення було для мене занадто болісним, ми б імпровізували. Через деякий час я зрозумів, що "секс" не повинен означати проникаючий секс або секс, що включає фалічний предмет. Секс є текучим, як і моя сексуальність, що розвивається.

Я був дуже чутливий до болю і задоволення, і я відточував, в які ділянки мого тіла любить цілуватися і як їм подобається цілуватися. Я зрозумів, що поцілунок протягом півгодини або стимуляція сосків може бути інтимним і дуже еротичним.

Знайомство з моїм тілом і тим, що мені добре почувалося, будувало мою впевненість і почуття себе, навіть через проблеми вагінізму. Хоча це, можливо, не був моїм ідеальним шляхом до виявлення того, що мені сподобалось у спальні, я маю прийняти це подорож.

Навчання прямого спілкування в ліжку дозволило мені контролювати своє задоволення

Це не означає, що всі стосунки, які у мене були, були успішними в спілкуванні про вагінізм, тим більше, що я значною мірою присвятив себе гетеросексуальним чоловікам цис.

Коли в моєму тілі було напружено, м'язи скорочувалися, багато партнерів думали, що змусити себе вилікувати цей стан. Більше сили означало більше успіху в їх кінці. Але сила створила більше проблем, більше болю, більше відстань і недовіри у наших стосунках.

З кількома партнерами, яким я довіряв, моя фізична чутливість дозволила мені описати, що мені подобалося, а що я не робив.

Мені біль видав мені голос, який я використовував для пояснення того, що відчуває себе добре для мого тіла.

Оскільки всі тіла різні, спілкування продовжує служити мені добре - навіть під час мого сексуального життя без болю. Але використання мого голосу було важливим, коли я мав справу з вагінізмом, коли моє тіло відчувало себе самим різним.

"Більше цього" або "Ні, як це, дозвольте показати вам", я б сказав партнерам, які б зареєструвалися зі мною. Якимось чином мій вагінізм надав мені більше контролю в моїх сексуальних бажаннях.

Важливо мати розуміючого партнера, коли ви відчуваєте біль під час сексу. Без пацієнта та співчутливого партнера вагінізм може бути нестерпним аспектом відносин.

Спілкування поза спальнею теж важливо. Я б запропонував надати партнеру літературу, яка роз'яснить все, що стосується вагінізму, і відкриті розмови про нього.

Насолоджуйтесь повільнішим сексом на все життя

Повільніший секс - це ще один метод, який я все ще включаю сьогодні у своє безболісне сексуальне життя.

Секс у поспіху для мене не приємний, але швидкий і лютий, здається, є методом, до якого багато людей вдаються.

Більш повільний секс дозволяє мені контролювати своє тіло, коригувати, коли щось не почувалося правильно.

Прийняття свого часу також дозволяє мені зосередитись на всіх факторах, які працювали та продовжують працювати на користь мого організму: змащуванню, привабливості, розміру пеніса та тому, наскільки я довіряв людині (тобто ситуаційному вагінізму).

Тим не менш, вагінізм є важким. Це виснажує, сприяло моїй втраті лібідо, зробило мене неймовірно маніакальним, і розгубило мене про своє тіло.

Секс - це природна функція. Це ейфоризм і створює зв’язок з вашим партнером. Його відсутність може серйозно вплинути на життєдіяльність людини. Але це не означає, що я не був сексуальним.

Перебував у стосунках після того, як мій вагінізм зник

Мій нинішній партнер ніколи не відчував мене від болю. Він не знає розладу, з яким я стикався роками.

Він познайомився зі мною після того, як я наполегливо попрацював, щоб лікувати себе дилататорами, терапією та рішучістю. І за це я вдячний З ним я є кульмінацією всіх тих років, з якими я боровся і росла, коли переосмислювала свою сексуальність.

Я відчуваю себе більш пов’язаною зі своїм тілом зараз, коли знаю, що це крихкість, а також її сила.

Через роки роботи, ніжності та страждань я більше співзвучний моїй сексуальності та тому, хто я, як сексуальна людина, ніж раніше. І я завдячую цим ночам невдач і похмурості.

Я так довго відчував чужорідне тіло. Її механізми були поза моїм контролем, але тепер я повернув цю владу. Це тіло моє.

С. Ніколь Лейн - секс-жіноча журналістка, яка працює в Чикаго. Її написання з'явилися в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK та інших куточках Інтернету. Вона також практикує візуальний художник хто працює з новими медіа, асемблежами та латексами. Слідуйте за нею далі Twitter.