Демі Ловато щойно розповіла про свою боротьбу за те, щоб залишатися тверезою

Зміст

• Огляд для

Демі Ловато наближається до шестирічного тверезого стану, але її подорож до цього моменту розпочалася несподівано. Співачка нещодавно була нагороджена нагородою «Дух тверезості» на літньому видовищному заході Фонду Брента Шапіро і розповіла про свій шлях у своїй промові.

«Мене вперше познайомили з Фондом Шапіро шість років тому, коли [тренер Ловато з психічного здоров’я та особистого розвитку] Майк Байєр привів мене сюди», – сказала вона у промові. "Це був дуже складний час у моєму житті. Я сидів за одним із цих столів, намагаючись залишатися тверезим, але я пишаюся тим, що стою тут сьогодні п'ять з половиною років тверезим. Я більш повноправний і в контролю, ніж я коли-небудь був».

«Кожен день — це битва», — сказав Ловато Люди на заході. «Вам просто потрібно приймати це один день за раз. Деякі дні легше, ніж інші, а в деякі дні ви забуваєте про пити та вживання. Але для мене я працюю над своїм фізичним здоров’ям, яке важливо, але також і над своїм психічним здоров’ям ».

Далі Ловато пояснила, що її одужання сьогодні включає відвідування терапевта двічі на тиждень, перебування на прийомі ліків, відвідування зборів АА та призначення відвідування тренажерного залу пріоритетом.

Протягом усієї своєї кар'єри Ловато щедро вирішила не залишати свої конфлікти зі здоров'ям конфіденційними, щоб допомогти іншим, хто може відчувати труднощі. Вона відкрито розповідала про свій досвід з біполярним розладом і розладом харчової поведінки, використовуючи свою особисту історію, щоб проілюструвати важливість ресурсів психічного здоров’я. Вона знайшла час для себе на реабілітацію та психічний відпочинок від уваги, і обидва рази була чесна про свої причини. У березні вона розповіла, що досягла своєї п'ятирічної позначки тверезості, зазначивши, що по дорозі стикалася з підйомами і падіннями.

Ловато пройшла шлях від того, що ледве могла просидіти захід, до того, щоб отримати пошану на тому самому, довівши, наскільки можливо внести позитивні зміни та змінити своє життя. Сподіваємося, що її історія надихне людей, які перебувають у схожому місці, почати шлях до одужання.

Огляд для