Все, що потрібно знати про здоров’я зубів та порожнини рота

Зміст

• Огляд
• Факти про здоров’я зубів та порожнини рота
• Симптоми проблем із зубами та порожниною рота
• Причини захворювань зубів та порожнини рота
• Діагностика захворювань зубів та порожнини рота
• Види стоматологічних та порожнини рота
• Порожнини
• Хвороба ясен (гінгівіт)
• Пародонтит
• Тріщини або зламані зуби
• Чутливі зуби
• Рак порожнини рота
• Зв’язок між здоров’ям порожнини рота та загальним станом здоров’я
• Лікування проблем із зубами та порожниною рота
• Очищення
• Лікування фтором
• Антибіотики
• Заповнення, коронки та герметики
• Кореневого каналу
• Пробіотики
• Зміна щоденних звичок
• Хірургія при проблемах із зубами та порожниною рота
• Хірургія клаптя
• Пересадка кісток
• Трансплантати м’яких тканин
• Видалення зуба
• Зубні імплантати
• Що може піти не так?
• Збереження зубів і ясен здоровими
• Що ви повинні знати про здоров’я порожнини рота вашої дитини
• Що чоловіки повинні знати про здоров’я порожнини рота
• Що жінки повинні знати про здоров’я порожнини рота
• Що люди, які страждають на діабет, повинні знати про здоров’я порожнини рота
• Підсумок про здоров’я зубів та порожнини рота

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Здоров’я зубів та порожнини рота є важливою частиною вашого загального стану здоров’я та добробуту. Погана гігієна порожнини рота може призвести до зубних порожнин та захворювань ясен, а також пов’язана із захворюваннями серця, раком та діабетом.

Підтримка здоров’я зубів і ясен - це зобов’язання на все життя. Чим раніше ви навчитесь правильним звичкам гігієни порожнини рота - таким, як чистка щіткою, зубною ниткою та обмеження споживання цукру - тим легше буде уникнути дорогих стоматологічних процедур та довготривалих проблем зі здоров’ям.

Факти про здоров’я зубів та порожнини рота

Зубні порожнини і захворювання ясен дуже поширені. Відповідно до :

• від 60 до 90 відсотків школярів мають принаймні одну зубну порожнину
• майже 100 відсотків дорослих мають принаймні одну зубну порожнину
• від 15 до 20 відсотків дорослих у віці від 35 до 44 років мають важкі захворювання ясен
• близько 30 відсотків людей у ​​світі у віці від 65 до 74 років не мають природних зубів
• у більшості країн на кожні 100 000 людей спостерігається від 1 до 10 випадків раку порожнини рота
• тягар захворювань порожнини рота набагато вищий у бідних або неблагополучних груп населення

Є багато кроків, щоб зберегти зуби здоровими. Наприклад, захворювання зубів та порожнини рота можна значно зменшити, якщо:

• чистити зуби фтористою зубною пастою не рідше двох разів на день
• чищення зубів ниткою принаймні раз на день
• зменшення споживання цукру
• вживання дієти з високим вмістом фруктів та овочів
• уникати тютюнових виробів
• пиття фторованої води
• звернення за професійною стоматологічною допомогою

Симптоми проблем із зубами та порожниною рота

Не слід чекати, поки з’являться симптоми, щоб відвідати стоматолога. Звернення до стоматолога двічі на рік, як правило, дозволяє їм вловити проблему ще до того, як ви помітите якісь симптоми.

Якщо у вас виникли будь-які з наведених нижче попереджувальних ознак, пов’язаних із проблемами здоров’я зубів, слід якомога швидше записатися на прийом до стоматолога:

• виразки, виразки або ніжні ділянки в роті, які не загояться через тиждень-два
• кровоточивість або набряклість ясен після чищення зубною ниткою
• хронічний неприємний запах з рота
• раптова чутливість до гарячих і холодних температур або напоїв
• біль або зубний біль
• розхитані зуби
• відступ ясен
• біль при жуванні або кусанні
• набряк обличчя і щоки
• клацання щелепою
• тріщини або зламані зуби
• часта сухість у роті

Якщо будь-який із цих симптомів супроводжується високою температурою та набряком обличчя або шиї, слід звернутися за екстреною медичною допомогою. Дізнайтеся більше про попереджувальні ознаки проблем зі здоров’ям порожнини рота.

Причини захворювань зубів та порожнини рота

У порожнині рота збираються всілякі бактерії, віруси та грибки. Деякі з них належать там, складаючи нормальну флору рота. Як правило, вони нешкідливі у невеликих кількостях. Але дієта з високим вмістом цукру створює умови, в яких бактерії, що продукують кислоту, можуть процвітати. Ця кислота розчиняє емаль зубів і спричиняє появу зубних порожнин.

Бактерії поблизу лінії ясен процвітають в липкій матриці, яка називається наліт. Наліт накопичується, твердне і мігрує по довжині зуба, якщо його регулярно не видаляти чищенням та ниткою. Це може запалити ясна і спричинити стан, відомий як гінгівіт.

Посилене запалення призводить до того, що ясна починають відриватися від зубів. Цей процес створює кишені, в яких з часом може накопичуватися гній. Ця більш запущена стадія захворювання ясен називається пародонтозом.

Є багато факторів, що сприяють гінгівіту та пародонтозу, зокрема:

• куріння
• погані звички чищення зубів
• часті перекуси солодкою їжею та напоями
• діабет
• вживання ліків, що зменшують кількість слини в роті
• сімейна історія або генетика
• певні інфекції, такі як ВІЛ або СНІД
• гормональні зміни у жінок
• кислотний рефлюкс або печія
• часта блювота через кислоту

Діагностика захворювань зубів та порожнини рота

Більшість проблем із зубами та порожниною рота можна діагностувати під час стоматологічного огляду. Під час іспиту ваш стоматолог уважно перевірить:

• зуби
• рот
• горло
• язик
• щоки
• щелепу
• шиї

Ваш стоматолог може постукати або зішкребти по зубах різними інструментами або інструментами, щоб допомогти з діагностикою. Технічний працівник стоматологічного кабінету зробить рентген зубів ротової порожнини, обов’язково зробивши зображення кожного із ваших зубів. Якщо ви вагітні, обов’язково повідомте свого стоматолога. Вагітним жінкам не слід робити рентген.

Інструмент, званий зондом, можна використовувати для вимірювання ясенних кишень. Ця маленька лінійка може сказати своєму стоматологу, чи є у вас захворювання ясен чи відступ ясен. У здоровому роті глибина кишень між зубами зазвичай становить від 1 до 3 міліметрів (мм). Будь-яке вимірювання вище цього може означати, що у вас захворювання ясен.

Якщо ваш стоматолог виявить у вашому роті аномальні грудочки, пошкодження або нарости, він може провести біопсію ясен. Під час біопсії видаляється невеликий шматочок тканини з наросту або ураження. Потім зразок направляють у лабораторію для дослідження під мікроскопом для перевірки наявності ракових клітин.

Якщо є підозра на рак порожнини рота, ваш стоматолог може також призначити візуалізаційні тести, щоб перевірити, чи не поширився рак. Тести можуть включати:

• Рентген
• знімок МРТ
• комп'ютерна томографія
• ендоскопія

Види стоматологічних та порожнини рота

Ми багато використовуємо свої зуби та рот, тому не дивно, скільки речей може піти не так з часом, особливо якщо ви належним чином не доглядаєте за зубами. Більшість проблем із зубами та порожниною рота можна запобігти за допомогою належної гігієни порожнини рота. Ви, мабуть, зіткнетеся з принаймні однією стоматологічною проблемою протягом усього життя.

Порожнини

Порожнини ще називають карієсом або карієсом. Це ділянки зуба, які були пошкоджені назавжди, і в них навіть можуть бути отвори. Порожнини досить поширені. Вони виникають, коли бактерії, їжа та кислота покривають ваші зуби і утворюють наліт. Кислота на ваших зубах починає з’їдати емаль, а потім підлягаючий дентин або сполучну тканину. З часом це може призвести до постійних пошкоджень.

Хвороба ясен (гінгівіт)

Хвороба ясен, яка також називається гінгівіт, - це запалення ясен. Зазвичай це результат накопичення нальоту на зубах через погані звички чистити зубну нитку. Гінгівіт може змусити ваші ясна набрякати і кровоточити, коли ви чистите щіткою чи ниткою. Нелікований гінгівіт може призвести до пародонтозу, більш серйозної інфекції.

Пародонтит

У міру прогресування пародонтозу інфекція може поширюватися на щелепу та кістки. Це також може викликати запальну реакцію у всьому тілі.

Тріщини або зламані зуби

Зуб може тріснути або зламатися від травми ротової порожнини, пережовування твердої їжі або шліфування зубів вночі. Тріснутий зуб може бути дуже болючим. Вам слід негайно відвідати стоматолога, якщо у вас тріснув або зламався зуб.

Чутливі зуби

Якщо ваші зуби чутливі, ви можете відчути біль або дискомфорт після прийому холодної або гарячої їжі або напоїв.

Чутливість зубів також називають "гіперчутливістю до дентину". Це іноді виникає тимчасово після наявності кореневого каналу або пломби. Це також може бути результатом:

• захворювання ясен
• відступ ясен
• тріснутий зуб
• зношені пломби або коронки

Деякі люди від природи мають чутливі зуби, оскільки вони мають більш тонку емаль.

Здебільшого чутливі від природи зуби можна лікувати, змінюючи свій щоденний режим гігієни порожнини рота. Для людей з чутливими зубами існують певні марки зубних паст та ополіскувачів для рота.

Магазин зубної пасти та ополіскувача для порожнини рота для людей з чутливими зубами.

Рак порожнини рота

Рак порожнини рота включає рак:

• ясна
• язик
• губи
• щока
• дно рота
• тверде і м’яке піднебіння

Стоматолог, як правило, перша людина, яка розпізнає рак порожнини рота. Вживання тютюну, наприклад куріння та жування тютюну, є найбільшим фактором ризику раку порожнини рота.

За даними Фонду раку порожнини рота (OCF), цього року майже у 50 000 американців буде діагностовано рак порожнини рота. Загалом, чим раніше діагностують рак порожнини рота, тим кращий прогноз.

Зв’язок між здоров’ям порожнини рота та загальним станом здоров’я

Здоров’я порожнини рота набуває все більшої важливості в останні роки, оскільки дослідники виявили зв'язок між зниженням здоров'я порожнини рота та основними системними станами. Виявляється, здоровий рот може допомогти вам зберегти здорове тіло. Згідно з клінікою Майо, бактерії та запалення в ротовій порожнині можуть бути пов'язані з:

• хвороба серця
• ендокардит або запалення оболонки серця
• передчасні пологи
• низька вага при народженні

Бактерії можуть поширюватися з порожнини рота в кров, викликаючи інфекційний ендокардит. Інфекційний ендокардит - це небезпечна для життя інфекція ваших клапанів серця. Стоматолог може запропонувати вам приймати антибіотики як профілактичний засіб перед тим, як вони виконують будь-які стоматологічні процедури, які можуть вивести бактерії з рота.

Лікування проблем із зубами та порожниною рота

Навіть якщо ви ретельно доглядали за зубами, вам все одно доведеться проводити професійну чистку двічі на рік під час звичайного відвідування вашого стоматолога. Ваш стоматолог порекомендує інші методи лікування, якщо у вас є ознаки захворювання ясен, інфекцій або інших проблем.

Очищення

Професійна чистка дозволяє позбутися від будь-якого нальоту, який ви могли пропустити під час чищення чищення ниткою. Він також видалить зубний камінь. Зазвичай ці очищення виконує гігієніст зубів. Після того, як весь зубний камінь буде видалений з ваших зубів, гігієніст використовуватиме потужну зубну щітку для чищення зубів. Потім слідують ниткою і промиванням ниток, щоб змити сміття.

Глибоке очищення також відоме як масштабування та планування коренів. Він видаляє зубний камінь зверху та знизу лінії ясен, якого неможливо досягти під час планового чищення.

Лікування фтором

Після чищення зубів ваш стоматолог може застосувати фторид для боротьби з порожнинами. Фтор - природний мінерал. Це може допомогти зміцнити емаль вашого зуба і зробити їх більш стійкими до дії бактерій і кислот.

Антибіотики

Якщо у вас є ознаки інфекції ясен або у вас є абсцес зуба, який поширився на інші зуби або щелепу, стоматолог може призначити антибіотики, щоб допомогти позбутися інфекції. Антибіотик може бути у формі полоскання рота, гелю, таблетки для прийому всередину або капсули. Місцевий антибіотичний гель також можна наносити на зуби або ясна під час хірургічних процедур.

Заповнення, коронки та герметики

Пломба використовується для відновлення порожнини, тріщини або отвору в зубі. Стоматолог спочатку за допомогою бормашини видалить пошкоджену ділянку зуба, а потім заповнить отвір деяким матеріалом, таким як амальгама або композит.

Коронку використовують, якщо значну частину зуба потрібно видалити або зламати через травму. Існує два типи коронок: коронка імплантату, яка розміщується над імплантатом, і звичайна корона, яка прилягає до природного зуба. Коронки обох типів заповнюють щілину там, де з’явився ваш природний зуб.

Зубні герметики - це тонкі захисні покриття, які наносяться на задні зуби або моляри, щоб запобігти порожнинам. Ваш стоматолог може порекомендувати герметик для ваших дітей, як тільки вони отримають перші моляри, приблизно у віці шести років, і знову, коли вони отримають другий комплект молярів близько 12 років. Герметики легко наносити і абсолютно безболісно.

Кореневого каналу

Вам може знадобитися кореневий канал, якщо карієс сягає всередину зуба до нерва. Під час кореневого каналу нерв видаляють і замінюють пломбою з біосумісного матеріалу, зазвичай комбінацією гумоподібного матеріалу, який називається гутаперча та клейовий цемент.

Пробіотики

Пробіотики в основному відомі своєю роллю в здоров’ї органів травлення, але нові дослідження показали, що здорові бактерії можуть бути корисними для ваших зубів і ясен.

Показано, що пробіотики запобігають нальоту і лікують неприємний запах з рота. Вони також допомагають запобігти раку порожнини рота і зменшити запалення при захворюваннях ясен.

Хоча для підтвердження їх ефективності все ще потрібні великі клінічні випробування, на сьогодні результати були багатообіцяючими. Ви можете приймати пробіотичні добавки або їсти продукти з високим вмістом корисних бактерій, такі як йогурт, кефір та кімчі. Інші популярні пробіотичні продукти включають квашену капусту, темпе і місо.

Зміна щоденних звичок

Підтримувати здоровий рот - це щоденне зобов’язання. Гігієніст зубів може навчити вас щоденному правильному догляду за зубами та яснами. Окрім чищення щіткою та зубною ниткою, ваш розпорядок дня може включати ополіскувач для рота, ополіскувачі для ротової порожнини та, можливо, інші засоби, такі як флопіер для води Waterpik.

Придбайте флосер для води.

Хірургія при проблемах із зубами та порожниною рота

Оральні операції зазвичай проводяться для лікування більш серйозних випадків захворювань пародонту. Деякі стоматологічні операції також можна зробити, щоб замінити або виправити відсутні або зламані зуби, спричинені нещасним випадком.

Хірургія клаптя

Під час операції на клапті хірург робить невеликий розріз ясна, щоб підняти ділянку тканини. Потім вони видаляють зубний камінь і бактерії з-під ясен. Потім клапоть зшивається на місце навколо зубів.

Пересадка кісток

Пересадка кісток необхідна, коли захворювання ясен спричиняє пошкодження кістки, що оточує корінь зуба. Стоматолог замінює пошкоджену кістку трансплантатом, який можна зробити з власної кістки, синтетичної кістки або подарованої кістки.

Трансплантати м’яких тканин

Трансплантат м’яких тканин використовується для лікування відступаючих ясен. Стоматолог видалить з рота невеликий шматочок тканини або використає донорську тканину і прикріпить її до ділянок ясен, які відсутні.

Видалення зуба

Якщо ваш стоматолог не може врятувати ваш зуб за допомогою кореневого каналу або іншої операції, його, швидше за все, потрібно буде видалити.

Вам також може знадобитися видалення зуба, якщо у вас уражені зуби мудрості або треті моляри. Іноді щелепа людини недостатня для розміщення третього набору молярів. Один або кілька зубів мудрості потрапляють у пастку або на них впливають, коли вони намагаються з’явитися. Стоматолог зазвичай рекомендує видаляти зуби мудрості, якщо вони викликають біль, запалення або інші проблеми.

Зубні імплантати

Зубні імплантанти використовуються для заміщення відсутніх зубів, які втрачені внаслідок захворювання або нещасного випадку. Імплантат хірургічно вкладається в щелепну кістку. Після встановлення імплантату ваші кістки будуть рости навколо нього. Це називається остеоінтеграцією.

Після завершення цього процесу ваш стоматолог налаштує для вас новий штучний зуб, який відповідає вашим іншим зубам. Цей штучний зуб відомий як коронка. Потім нову коронку прикріплюють до імплантату. Якщо ви замінюєте більше одного зуба, стоматолог може налаштувати місток, щоб він містився у роті. Зубний місток виготовлений з двох опорних коронок по обидва боки щілини, які потім утримують штучні зуби між ними на місці.

Що може піти не так?

Захворювання пародонту може з часом зламати кістку, яка підтримує зуби. Це може призвести до багатьох ускладнень. Ймовірно, вам знадобиться лікування зубів, щоб зберегти зуби.

Ризики та ускладнення нелікованої хвороби пародонту включають:

• абсцеси зубів
• інші інфекції
• міграція ваших зубів
• ускладнення вагітності
• оголення коренів ваших зубів
• рак порожнини рота
• втрата зубів
• підвищений ризик діабету, серцевих захворювань, раку та респіраторних захворювань

Якщо не лікувати інфекцію з абсцесу зуба, вона може поширитися на інші частини голови або шиї. Це навіть може призвести до сепсису, що загрожує життю інфекції крові.

Збереження зубів і ясен здоровими

Гарне здоров’я порожнини рота зводиться до загального стану здоров’я та здорового глузду. Найкращі способи запобігти проблемам зі здоров’ям порожнини рота:

• чистити зуби фторної зубною пастою не рідше двох разів на день
• зубну нитку принаймні раз на день (одна з найбільш корисних речей, яку ви можете зробити, щоб запобігти захворюванню в порожнині рота)
• чистити зуби у стоматолога раз на півроку
• уникати тютюнових виробів
• дотримуйтесь дієти з високим вмістом клітковини, нежирної їжі з низьким вмістом цукру, яка включає велику кількість фруктів та овочів
• обмежте солодкі закуски та напої

До продуктів із прихованим цукром належать:

• такі приправи, як кетчуп та соус для барбекю
• нарізані фрукти або яблучний соус у банках або банках, у яких додано цукор
• ароматизований йогурт
• макаронний соус
• підсолоджений холодний чай
• сода
• спортивні напої
• сік або сокові суміші
• гранола та зернові батончики
• кекси

Отримайте більше порад щодо запобігання проблемам зі здоров’ям порожнини рота. Гарне здоров’я порожнини рота особливо важливо для таких груп, як діти, вагітні жінки та дорослі.

Що ви повинні знати про здоров’я порожнини рота вашої дитини

Американська академія педіатрії (AAP) рекомендує дітям починати відвідувати стоматолога до свого першого дня народження.

Діти дуже сприйнятливі до зубних порожнин і карієсу, особливо ті, хто годує з пляшок. Порожнини можуть бути спричинені занадто великим вмістом цукру на зубах після годування з пляшки.

Щоб уникнути карієсу на дитячій пляшці, слід зробити наступне:

• тільки підгодовувати під пляшку під час їжі
• відучіть дитину від пляшки до досягнення нею року
• наповніть пляшку водою, якщо вам потрібно дати їм пляшку перед сном
• починайте чистити м’яку дитячу зубну щітку, коли їх молочні зуби почнуть заходити; слід використовувати лише воду, поки ваша дитина не навчиться не ковтати зубну пасту
• починайте регулярно відвідувати дитячого стоматолога для своєї дитини
• запитайте у стоматолога вашої дитини про герметики для зубів

Карієс на дитячій пляшці також відомий як ранній дитячий карієс (ECC). Перейдіть сюди, щоб дізнатись більше способів запобігти ECC.

Що чоловіки повинні знати про здоров’я порожнини рота

За даними Американської академії пародонтології, чоловіки рідше добре доглядають за зубами та яснами, ніж жінки. Порівняно з жінками, чоловіки рідше чистять щітки двічі на день, регулярно чистять нитки та звертаються за профілактичною стоматологічною допомогою.

Рак порожнини рота та горла частіше зустрічається у чоловіків. Дослідження 2008 року показало, що у чоловіків із пародонтозом в анамнезі на 14 відсотків частіше розвиваються інші типи раку, ніж у чоловіків із здоровими яснами. Важливо, щоб чоловіки усвідомлювали наслідки поганого здоров’я порожнини рота і вживали заходів на початку життя.

Що жінки повинні знати про здоров’я порожнини рота

Через зміну гормонів на різних етапах свого життя жінки знаходяться під загрозою кількох проблем зі здоров’ям порожнини рота.

Коли у жінки вперше починаються місячні, вона може відчувати рани в роті або опухлі ясна під час менструації.

Під час вагітності підвищення гормонів може впливати на кількість слини, що виробляється в роті. Часта блювота, спричинена ранковою нудотою, може призвести до карієсу. Ви можете отримати стоматологічну допомогу під час вагітності, але ви повинні повідомити свого стоматолога, якщо ви вагітні.

Під час менопаузи менша кількість естрогену може збільшити ризик захворювання ясен. Деякі жінки можуть також спостерігати стан, який називається синдромом печіння рота (BMS) під час менопаузи. Дізнайтеся про різні стоматологічні проблеми, з якими стикаються жінки протягом усього життя.

Що люди, які страждають на діабет, повинні знати про здоров’я порожнини рота

Діабет впливає на здатність організму боротися з бактеріями. Це означає, що у людей, які страждають на цукровий діабет, вищий ризик зараження порожниною рота, захворюваннями ясен та пародонтозом. У них підвищений ризик зараження ротовою порожниною грибкової інфекції, званої молочницею.

Щоб люди, які страждають на цукровий діабет, відповідали за своє здоров’я порожнини рота, їм потрібно буде контролювати рівень цукру в крові. Це на додаток до чищення зубною ниткою, використання зубної нитки та відвідування стоматолога. Дослідіть зв’язок між діабетом 2 типу та здоров’ям порожнини рота.

Підсумок про здоров’я зубів та порожнини рота

Ваше здоров’я порожнини рота впливає не лише на ваші зуби. Погіршення здоров’я порожнини рота та зубів може спричинити проблеми з вашою самооцінкою, мовою чи харчуванням. Вони також можуть вплинути на ваш комфорт та загальну якість життя. Багато проблем із зубами та порожниною рота розвиваються без будь-яких симптомів. Регулярне відвідування стоматолога для огляду та іспиту - найкращий спосіб вловити проблему, перш ніж вона погіршиться.

Зрештою, ваш довгостроковий результат залежить від ваших власних зусиль. Не завжди можна запобігти кожній порожнині, але можна зменшити ризик серйозних захворювань ясен та втрати зубів, дотримуючись щоденного догляду за порожниною рота.