7 основних захворювань, які трапляються взимку (і як їх уникнути)

Зміст

• 1. Застуда та грип
• 2. Алергічний риніт
• 3. Гайморит
• 4. Пневмонія
• 5. Отит
• 6. Астма
• 7. Менінгіт
• Як уникнути загальних зимових хвороб

Основними зимовими захворюваннями є інфекційні респіраторні захворювання, такі як застуда та грип, на додаток до погіршення інших, таких як риніт, астма, синусит, отит та пневмонія, оскільки цей період сприяє циркуляції вірусів та бактерій, оскільки температура стає нижчою , повітря стає більш сухим, і існує більша тенденція залишатися в приміщенні.

Люди, які найчастіше страждають цими захворюваннями, - це діти та люди похилого віку, оскільки вони мають слабший імунітет. Період найбільшого розповсюдження мікроорганізмів може змінюватися залежно від регіону Бразилії, оскільки на Півдні та Південному Сході найхолодніші місяці можуть змінюватися з травня по жовтень, тоді як на Півночі та Північному Сході місяці з квітня по червень є більше шансів на дощ і падіння температури.

1. Застуда та грип

Грип - це інфекції верхніх дихальних шляхів, такі як ніс та горло, спричинені вірусами цього типу Грип, і викликають такі симптоми, як лихоманка близько 37,8 ° C, виділення з носа, нежить, біль у горлі та біль у м’язах та суглобах, що триває приблизно від 5 до 7 днів.

З іншого боку, застуда - це той самий тип інфекції, але більш легкий, що викликається вірусами, такими як аденовірус, риновірус та респіраторно-синцитіальний вірус, і викликає такі симптоми, як нежить, чхання, біль у горлі та кон’юнктивіт, які тривають у середньому Від 3 до 5 днів.

Як лікувати: немає спеціального лікування застуди та грипу, що вимагає відпочинку, використання знеболюючих засобів для полегшення болю, а також протизапальних засобів та промивання носа для зрідження та видалення виділень.

2. Алергічний риніт

Алергічний риніт - це запалення слизової, що вистилає ніс, спричинене алергічною реакцією, яка викликає такі симптоми, як чхання, нежить та симптоми свербіння, симптоми, які можуть тривати від декількох хвилин до декількох днів. Речовина, що викликає алергію, різниться у кожної людини, як правило, це пилок рослин, пил, кліщі або шерсть тварин.

Як лікувати: це захворювання є хронічним і не має ліків, однак існують методи лікування, які можуть допомогти лікувати та контролювати ваші симптоми, такі як антигістамінні препарати, назальні кортикостероїди та, головним чином, уникати контакту з алергічними речовинами. Дізнайтеся про основні варіанти лікування алергічного риніту.

3. Гайморит

Гайморит - це запалення слизової пазухи, що є структурами навколо носа, викликаючи такі симптоми, як біль в області обличчя, виділення з носа та головний біль. Як правило, люди, які вже мають ступінь алергічного риніту, частіше розвивають це запалення взимку.

Ця хвороба в основному спричинена вірусами, грипом та застудою та алергією, лише незначна частина - бактеріями. Дізнайтеся, як визначити симптоми кожного типу синуситу.

Як лікувати: застосування антигістамінних, протизапальних препаратів, протинабрякових засобів та промивання носа сольовим розчином рекомендується лікарем, при цьому антибіотики призначаються лише при підозрі на бактеріальну інфекцію.

4. Пневмонія

Пневмонія виникає, коли запалення та інфекція дихальних шляхів потрапляє в легені, як правило, спричинені бактеріями, вірусами або, рідше, грибками. Симптоми пневмонії включають кашель із жовтим або зеленуватим мокротою, лихоманку близько 38 ° C і більше та озноб, і, якщо інфекція важка, це може також спричинити задишку, утруднення дихання та хрипи.

Як лікувати: лікування залежить від причини, найчастіше з антибіотиками та знеболюючими препаратами в домашніх умовах, за консультацією лікаря. У більш важких випадках, коли є попереджувальні ознаки, такі як порушення оксигенації крові, розлад психіки або ниркова недостатність, наприклад, може знадобитися госпіталізація для лікування прямими ліками у вену або використання кисню.

5. Отит

Це зараження, яке зазвичай трапляється вірусами або бактеріями, які вражають горло і мігрують до вуха. Ця інфекція може спричинити біль у ділянці, підвищення температури та виділення секрету, і частіше зустрічається у дітей.

Як лікувати: загалом лікар радить використовувати анальгетики, такі як парацетамол або ібупрофен, причому антибіотики застосовуються лише при підозрі на бактеріальну інфекцію.

6. Астма

Напади астми трапляються у схильних людей, які мають запальні захворювання легенів, і можуть бути спровоковані алергічними факторами, такими як холод або пил, наприклад. Ці напади частіше трапляються у дітей, хоча трапляються і у дорослих і викликають такі симптоми, як хрипи, задишка та кашель.

Як лікувати: лікування проводиться під керівництвом пульмонолога, що може передбачати використання бронходилататорів та кортикостероїдів, наприклад. Краще зрозуміти, як ідентифікувати та лікувати астму.

7. Менінгіт

Менінгіт - це зараження оболонок, які оточують мозок вірусами, бактеріями, грибками або паразитами, і викликає симптоми, які можуть з’явитися раптово, такі як висока температура, сильний головний біль, біль у тілі або блювота.

Це частіше зустрічається у дітей, однак це може траплятися і у дорослих, що передається від контакту з краплями слини від зараженої людини, через кашель, чхання або розмову. Зрозумійте, що таке менінгіт і як захистити себе.

Як лікувати: лікування залежить від типу мікроорганізму, що його спричиняє, а це може бути використання ін’єкційних антибіотиків, таких як пеніцилін, знеболюючі та протизапальні засоби, під керівництвом лікаря.

Як уникнути загальних зимових хвороб

Щоб захистити себе та запобігти цим захворюванням, деякі заходи включають:

• Уникайте місць, закритих та з надлишком людей;
• Залиште середовище якомога провітрюванішим і провітрюванішим;
• Мийте або дезінфікуйте руки спиртом кілька разів на день, особливо після перебування в громадських місцях;
• Закривайте рот і ніс при чханні або кашлі, бажано одноразовим паперовим папером;
• Харчуйтесь повноцінно та здорово, дотримуючись дієти, багатої фруктами та овочами, оскільки вони багаті антиоксидантами та мінералами, що сприяють поліпшенню імунітету;
• Випивайте 2 літри води на день;
• Уникайте зайвого звернення до відділення швидкої допомоги, оскільки це середовище з великою ймовірністю забруднення;
• Уникайте тісного контакту з іншими хворими людьми.

Крім того, рекомендується щорічна вакцинація проти грипу, здатна захистити від основних вірусів грипу в цей період. Ця вакцинація особливо важлива для людей, що мають більший ризик розвитку більш важкого грипу та вірусної пневмонії, таких як люди похилого віку, діти, вагітні жінки, діабетики та хворі на легеневі, серцеві та аутоімунні захворювання.