Twitter розпалився щодо оголошень цього додатка з періодичним голодуванням

Зміст

• Огляд для

Таргетована реклама дійсно програшна. Або вони досягнуть успіху, і ви імпульсивно купите ще пару золотих обручів, або побачите погану рекламу і відчуєте все, що ти хочеш сказати, Твіттер? Зараз багато людей, які отримують рекламу програми під назвою DoFasting, потрапляють у "WTF?" табір. (Пов'язано: Дженніфер Еністон каже, що періодичне голодування найкраще підходить для її тіла)

DoFasting - це програма з періодичним голодуванням, яка пропонує тренування, таймер голодування та відстеження ваги для щорічної підписки у розмірі 100 доларів на рік. ICYDK, переривчасте голодування - це практика їзди на велосипеді між періодами прийому їжі та голодуванням. Терміни прийому їжі та посту можуть бути різними, але загальним підходом є 16: 8, який передбачає прийом їжі протягом восьмигодинного вікна та голодування протягом решти 16 годин дня.

Доступно безліч програм IF, але реклама DoFasting набирає чимало тепла, тому що вони нудотні. Ось вибірка результатів, які DoFasting пов’язує зі своїм додатком:

Ваша обручка стане вільною!

Ви зможете щільніше пристібнути ремінь!

Це позбавить вас від демонів!

Багато користувачів Twitter закликають додаток для цієї реклами, пишучи, що вони, схоже, пропагують розлади харчової поведінки. "Як хтось, хто колись мав [розлад харчової поведінки], це програма навчання харчовим розладам", - написала одна людина. "Ах, моя анорексія потребувала заохочення, дякую", - написала інша людина. Одне оголошення, у якому порівнюються «алкогольні», «гормональні», «стресові» та «мамині» животики з «животом DoFasting» (людина з плоским животом), також не сподобалося користувачам Twitter. На момент публікації DoFasting не був доступний для коментарів щодо негативної реакції.

Як зазначили багато користувачів Twitter, така реклама може бути особливо шкідливою для людей з невпорядкованими харчовими звичками та проблемами із зображенням тіла, - каже Емі Каплан, LCSW, психотерапевт із віртуальною платформою здоров’я PlushCare. "Реклама щодо схуднення або нової методики дієти, такої як періодичне голодування, може викликати тривогу у людей, особливо у тих, хто вже бореться з низькою самооцінкою або проблемами зі своїм тілом",-пояснює вона. (За темою: Чому потенційні переваги періодичного голодування можуть бути не вартими ризиків)

Дивлячись на вас, оголошення "DoFasting живота". "Будь-яка реклама, що рекламує" ідеальні "форми та розміри тіла, може бути небезпечною, оскільки вона просуває певний ідеал, який деяким може бути важко або навіть неможливо досягти, і, в свою чергу, може призвести до розладу мислення, заниженої самооцінки і навіть їжі розлади », - каже Хізер Старша Монро, LCSW, директор з розробки програм в Академії Ньюпорта, програми терапії для молодих людей з проблемами психічного здоров'я або залежності.

Однак не всі оголошення про схуднення або дієтичні методи мають потенціал пропагувати харчові розлади, додає Каплан. "Багато компаній роблять це добре, коли створюють рекламу свого товару чи послуги, менш зосереджуючись на цифрах схуднення, техніці страху та/або" ідеальному "образі зовнішності". Натомість вони використовують «повідомлення та зображення загального здоров’я, благополуччя та позитиву», – пояснює Каплан.

ICYMI, Google увінчав переривчасте голодування найпопулярнішою дієтою 2019 року. Але, як і багато популярних дієт, це суперечливо. Прихильники періодичного голодування вказують на його потенціал сприяти втраті ваги та сприяти довголіття, і багато людей стверджують, що IF не означає скорочення калорій, а скоріше споживати їх протягом певного періоду часу. Фактично, нещодавній огляд існуючих досліджень про вплив періодичного голодування на здоров’я, опублікований в Медичний журнал Нової Англії (NEJM), привернуло багато кайфу на цю тему. Автори дослідження пишуть, що періодичне голодування може мати місце в лікуванні таких захворювань, як діабет, серцеві захворювання та деякі види раку. (За темою: Чому цей РД прихильник переривчастого голодування)

Якщо робити все правильно, переривчасте голодування дійсно може бути здоровим, каже Монро. «Можна існувати здоровий спосіб підійти до періодичного голодування, якщо ви вмієте працювати з дієтологом, дуже уважно прислухаєтесь до потреб свого організму та негайно припиняєте будь-яку програму, яка має негативні наслідки для вашого психологічного та фізичного самопочуття», — сказала вона. пояснює.

Однак у IF є свої недоліки. Багато критиків періодичного голодування вважають, що це спосіб нормалізувати голодування. Оскільки користувачі Twitter відзначають про рекламу DoFasting, ця нормалізація може бути особливо шкідливою для людей з історією розладів харчової поведінки. Крім того, дослідження щодо ефектів періодичного голодування все ще дещо обмежені. Наразі не вирішено, чи отримають люди, які тривалий час вживають переривчасте голодування, переваги, показані в дослідженнях на тваринах, пояснивNEJM автори дослідження.

Незалежно від того, як ви ставитесь до періодичного голодування, не можна заперечувати, що люди вважають, що DoFasting зазнав невдачі у його виконанні. Ніхто не повинен соромитися (за форму живота, внутрішніх демонів чи щось середнє), купуючи додаток.

Огляд для