5 причин болю в правій руці і що робити

Зміст

• 1. Зусилля
• 2. Тендоніт
• 3. Синдром зап’ястного каналу
• 4. Поганий тираж
• 5. Інфаркт

Біль у правій руці може виникати внаслідок кількох причин, найпоширенішими з яких є удари або травми структур руки, наприклад, при поганій поставі, повторенні зусиль або, наприклад, спанні над рукою.

Біль у руці може з’являтися в будь-якій області - від плеча до зап’ястя, зазвичай через те, що вона вражає такі місця, як м’язи, сухожилля, нерви, суглоби, судини та шкіру. Лише в рідкісних випадках це може свідчити про більш серйозну проблему, таку як неврологічне захворювання або навіть інфаркт.

Таким чином, щоб визначити точну причину болю, необхідно звернутися до лікаря, який зробить оцінку симптомів, фізичний огляд регіону і, при необхідності, вимагає обстеження для встановлення причини та вказує найбільш правильне лікування .

Незважаючи на багато, основними причинами болю в правій руці можуть бути:

1. Зусилля

Інтенсивне навантаження на руки, характерне для людей, які відвідують тренажерний зал або займаються якимось видом спорту, може спричинити незначні травми м’язів рук або суглобів плеча, ліктя чи зап’ястя, що спричиняє біль, який зазвичай покращується через кілька днів відпочинку.

Коли зусилля повторюються, особливо у людей, що працюють з рухами рук, таких як вчителі, які пишуть на дошці, працівники верстатів, музиканти або спортсмени, можна зазнати розладу опорно-рухового апарату, пов'язаного з роботою (WMSD), також відомого як "Травма повторюваним" Зусилля (RSI).

Що робити: Щоб запобігти цьому виду травми, необхідно отримати вказівки лікаря та фізіотерапевта щодо правильних поз, які слід приймати під час рухів, щоб уникнути зношування конструкцій рук і, під час гострого болю, лікар може вказують протизапальні препарати та відпочинок. Ознайомтеся з рецептами природних протизапальних засобів для боротьби з болем.

2. Тендоніт

Тендоніт - це запалення сухожилля, тканини, яка з’єднує м’яз з кісткою, що генерує такі симптоми, як локалізований біль та відсутність м’язової сили. Це може виявитися легше у людей, які виконують повторювані зусилля плечем або рукою, або у спортсменів.

Що робити: для лікування тендиніту бажано уникати зусиль із ураженою кінцівкою, прийому знеболюючих або протизапальних препаратів, зазначених лікарем, та проведення сеансів фізіотерапії. Ознайомтеся з варіантами лікування тендиніту.

3. Синдром зап’ястного каналу

Зап’ястково-тунельний синдром виникає при здавленні нерва, який простягається від руки до кисті, що називається серединним нервом. Цей синдром характеризується появою поколювання та відчуттям голок головним чином у великому, вказівному або середньому пальцях.

Синдром зап’ястного тунелю частіше зустрічається у професіоналів, які працюють, використовуючи руки та кулаки, наприклад, машиністок, перукарів або програмістів, і симптоми з’являються поступово і навіть можуть стати інвалідизуючими.

Що робити: лікування проводиться ортопедом або ревматологом і включає використання протизапальних препаратів, відпочинок та лікувальну фізкультуру. Перегляньте відео нижче, щоб отримати вказівки від фізіотерапевта щодо полегшення болю в таких випадках:

4. Поганий тираж

Зміни в кровообігу руки, спричинені закупоркою судин або тромбозом вен або артерій, можуть спричинити відчуття болю, поколювання, ваги та набряку ураженої кінцівки.

Потрібно запідозрити слабке кровообіг, коли кінці рук дуже бліді або пурпурові, набряки в руці або кистях або відчуття поколювання.

Що робити: необхідно проконсультуватися з терапевтом або ангіологом, який зробить детальну оцінку та вимагає обстеження, таких як УЗД з допплером руки. Лікування залежить від причини і може включати вживання рідини, фізичні вправи або, у найважчих випадках, використання ліків для полегшення кровообігу. Дізнайтеся більше про лікування поганого кровообігу.

5. Інфаркт

Гострий інфаркт міокарда або стенокардія можуть спричинити біль у грудях, що іррадіює в руку, і, хоча вона частіша в ліву руку, є можливість іррадіювати в праву руку. Цей симптом інфаркту є рідкісним, але він може виникати в основному у людей похилого віку, діабетиків або жінок, які частіше можуть мати атипові симптоми.

Біль у руці, що вказує на серцевий напад, як правило, пов’язана з відчуттям печіння або стиснення, крім болю в грудях, задишки, нудоти або поту.

Що робити: при підозрі на серцевий напад рекомендується звернутися до лікарні швидкої допомоги, щоб лікар проаналізував симптоми та призначив обстеження, які можуть підтвердити або не підтвердити проблему. Навчіться визначати основні симптоми інфаркту.