Біль у лікті: 6 основних причин і що робити

Зміст

• 1. Епікондиліт
• 2. Бурсит у ліктьовому суглобі
• 3. Артрит в ліктьовому суглобі
• 4. Перелом руки
• 5. Компресія ліктьового нерва
• 6. Синовіальна пліка
• Коли звертатися до лікаря

Біль у лікті є дуже поширеним симптомом у людей, які займаються силовими тренуваннями, особливо після тренування на трицепс, але це також може вплинути на людей, які займаються інтенсивними видами спорту руками, наприклад, кросфітом, тенісом або гольфом.

Зазвичай біль у лікті не свідчить про серйозну проблему, але вона може доставляти сильний дискомфорт, оскільки лікоть - це суглоб, який використовується майже при всіх рухах рук і рук.

Біль у лікті виліковна, але в більшості випадків рекомендується проконсультуватися з ортопедом або терапевтом, щоб провести відповідне лікування, яке може включати ліки та фізіотерапію.

Основними причинами болю в лікті є:

1. Епікондиліт

Це запалення сухожиль ліктя, яке може бути бічним або медіальним. Коли воно впливає лише на внутрішню частину ліктя, це називається ліктем гравця в гольф, а коли впливає на бічну частину ліктя, це називається ліктям тенісиста. Епікондиліт викликає біль при здійсненні рухів рукою, навіть за допомогою комп’ютерної миші, та підвищену чутливість при торканні області ліктя. Біль посилюється, коли людина намагається витягнути руку, і завжди посилюється при спробі згинати руку. Зазвичай це виникає після занять спортом або після тренувань з обтяженнями, наприклад, вправи на трицепс-лоб, наприклад.

Що робити: Щоб полегшити біль у лікті, слід відпочити, покласти на область пакети з льодом, прийняти знеболюючі препарати, такі як Парацетамол, та зробити фізіотерапію. Зрозумійте, як лікувати бічний епікондиліт.

2. Бурсит у ліктьовому суглобі

Це запалення тканини, яке служить «амортизатором» суглоба, біль зачіпає задню частину ліктя, що виникає, коли лікоть часто кладуть на тверді поверхні, наприклад, на столи, і тому він дуже часто зустрічається у студентів, людей з ревматоїдним артритом або подагрою.

Що робити: Щоб вилікувати біль у ліктьовому суглобі, слід відпочивати, застосовувати холодні компреси, приймати протизапальні препарати, такі як Ібупрофен, призначені лікарем або пройти фізіотерапію.

3. Артрит в ліктьовому суглобі

Саме знос і запалення ліктьового суглоба породжує біль і набряки в регіоні, будучи більш поширеними пацієнтами похилого віку.

Що робити: Лікування болю в лікті повинно проводитись ортопедом або терапевтом, як правило, включає використання протизапальних засобів, таких як Напроксен та фізіотерапія.

4. Перелом руки

Він може з’являтися після сильних ударів, таких як нещасні випадки, падіння або удари, що порушують область кістки біля ліктя, а також може вразити руку або передпліччя.

Що робити: Зазвичай біль у ліктьовому суглобі не зменшується при застосуванні знеболюючих препаратів або прикладанні компресів, і, отже, у разі підозри потрібно йти до відділення невідкладної допомоги, щоб знерухомити.

5. Компресія ліктьового нерва

Це стиснення частіше після ортопедичних операцій і породжує такі симптоми, як поколювання руки, кільця або мізинка, відсутність м’язової сили та рухи згинання або розкриття цих пальців.

Що робити: Його повинен лікувати ортопед за допомогою фізичної терапії або хірургічного втручання для репозиції нерва, залежно від тяжкості випадку.

6. Синовіальна пліка

Синовіальна пліка - це нормальна складка, яка існує всередині капсули, що утворює ліктьовий суглоб, при збільшенні товщини може викликати біль в області за ліктем, чути тріск або згинання або розгинання руки, біль виникає, коли згинаючись і витягніть руку рукою вниз. Магнітно-резонансна томографія - єдиний тест, який може показати збільшення кількості піліка, яке не повинно бути більше 3 мм.

Що робити: На додаток до застосування мазей з протизапальним ефектом рекомендується фізіотерапія.

Коли звертатися до лікаря

Бажано звертатися за медичною допомогою, коли біль у лікті з’являється раптово при стисненні в грудях або коли:

• Біль з’являється при лихоманці;
• Набряк і біль постійно наростають;
• Біль виникає навіть тоді, коли рука не використовується;
• Біль не зникає навіть при прийомі знеболюючих препаратів і відпочинку.

У цих випадках рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб він міг замовити обстеження та вказати причину, а також найкраще лікування у випадку.