18 причин Ви мрієте про обман і що робити

Зміст

• Якщо ти можеш мріяти, ти можеш це зробити ... але цього не потрібно
• Зазвичай це стосується одного з цих основних питань
• Невдоволення емоційно
• Незадоволення статевим шляхом
• Невирішені почуття з приводу минулої невірності
• Дослідження конкретних снів
• Отже, ваш партнер обдурив вас уві сні ...
• Гаразд, а що, коли ти шахрай ...
• Якщо ваші мрії грають фантазії, які у вас є, коли ви неспали
• Ви повинні сказати своєму партнеру?
• Як про це говорити
• Як вирішити основне питання
• Суть

Якщо ти можеш мріяти, ти можеш це зробити ... але цього не потрібно

Спочатку: відпочиньте. Мати обман не означає обов'язково означає, що ваші стосунки на фріц.

Але, як стверджує сертифікований аналітик снів Лаурі Лоенберг, "це те, про що ви повинні бути цікаві, тому що кожна річ у наших снах означає щось. Ймовірно, ваше підсвідомість щось вам говорить - або намагається розібратися. "

Оскільки сновидіння обману є однією з найпоширеніших мрій у людей, за словами Ловенберга, ми прослухали її та психотерапевта, заснованого в Брукліні Еймі Барр, LCSW, щоб принести вам цю ліжечку сну обману.

Зазвичай це стосується одного з цих основних питань

Незважаючи на те, що кожен сон обману настільки ж унікальний, як і сам сонник, Левенберг каже, що більшість можна простежити за одним із цих трьох основних питань.

Невдоволення емоційно

Виявляється, це зазвичай не секс! "Це менше стосується фізичного союзу, а більше - психологічного чи емоційного союзу, який представляє стать", - говорить Левенберг.

"Емоція, яку ви переживаєте уві сні, дуже реальна і виходить з цілком реального місця", - пояснює вона. Ваш план дій полягає в тому, щоб визначити, що саме ця емоція.

Поширені винуватці? Відчуття вини, невпевненості, ревнощів, нудьги, тривоги, гніву чи переповненості.

Незадоволення статевим шляхом

Хоча більшість обману мріє не про власне стать, деякі є. Мрії про невірність можуть відбуватися тоді, коли у вас є сексуальні стосунки.

Ви займаєтесь сексом? Ви задоволені тим, як часто ви займалися сексом? Ви щось хотіли спробувати у ліжку, щоб ваш партнер закрив? Як щодо навпаки?

Невирішені почуття з приводу минулої невірності

Якщо вас обманювали в минулому, насправді часто виникають сни (кошмари?) Про те, що це повториться, за словами Барра.

Якщо ваш поточний партнер зробив справу, це вказує на те, що вам потрібно продовжувати відновлення цього довіри. Якщо минулий партнер обдурив вас, ви можете побоюватися того, що це повториться. (Барр зазначає, що терапевт може допомогти вам працювати над цими страхами).

Дослідження конкретних снів

Немає розміру, який відповідає всім значенням вашої мрії про обман, але Ловенберг каже, що виникають деякі загальні теми. Прокрутіть униз для отримання додаткової інформації.

Отже, ваш партнер обдурив вас уві сні ...

За словами Лоєнберга, "мріяти, що ваш партнер обманює вас, це є далеко частіше, ніж мріяти про те, щоб обдурити свого партнера ». Тож давайте почнемо з цього.

Нижче наведено кілька загальних сценаріїв обману партнера, який може зіграти у вашому сновидінні - плюс те, що вони можуть означати.

Якщо ваш партнер обманює з незнайомцем. Ви, напевно, відчуваєте себе обдуреним якісним часом та увагою, говорить Ловенберг. «Вони працювали більше, ніж зазвичай? Чи проводять вони занадто багато часу в Інтернеті чи грають у World of Warcraft? Вони нещодавно приєдналися до гурту? "

Якщо ваш партнер обманює з колишнім. Ви можете бути на 1000 відсотків впевнені, що ваш партнер любить вас і не залишить вас і ще Згідно з Ловенбергом, є ця мрія. "Це, як правило, знак того, що ти ревнуєш до того, що має твій колишній", - каже вона. Можливо, це їх почуття стилю чи впевненість у собі. Можливо, це колишній знав вашу любов до коледжу, а ви цього не зробили.

Якщо ваш партнер обманює когось із близьких вам людей. Ваш партнер і ця людина уживаються? Якщо ні, то сон може сигналізувати про те, що вони уживаються, для вас важливі. Інакше, говорить Левенберг, подумайте, що ця людина має, що представляє те, що ви хочете. Фінансова стабільність? Гарне почуття гумору? Немовля?

Якщо ваш партнер обманює когось іншого, ви знаєте IRL. Ймовірно, це не має нічого спільного з вашим партнером. Натомість це має все спільне з "іншим". Знову вона запитує: "Що тобі у цій людині не вистачає?"

Гаразд, а що, коли ти шахрай ...

Ще не потрібно вигадувати! Часто "сниться, коли ти свідчить про те, що ти почуваєш себе винним, чи зрадив себе, чи зрадив себе чи певним чином поставив під загрозу цінність чи переконання", - говорить Левенберг. Готові дізнатися більше?

Якщо ви обманюєте з незнайомцем. Тут ви, мабуть, той, хто розділяє вашу увагу на занадто багато напрямків."Що відбувається, щоб зменшити, скільки енергії ви маєте для свого партнера? Ймовірно, ви відчуваєте провину з цього приводу », - говорить Льовенберг.

Якщо ви обманюєте з колишнім. Зрозуміло, що це, мабуть, викликає особливу провину. Хороші новини: Якщо ви активно не хочете повернутися зі своїм колишнім у свідомому стані, це не означає, що ви насправді хочете / повинні піти на це зі своїм колишнім.

Натомість "подумай про те, що ти ще зцілюєш від тих минулих відносин, які ти можеш вносити в ці стосунки", - говорить Льовенберг. Це може бути фактична невірність чи інша зрада чи емоційно-образливий коментар чи динаміка.

Якщо ви обманюєте когось із вашими партнерами. Вивчіть, як їх стосунки з вашим партнером викликають почуття. Ймовірно, ваш сон говорить про бажання зблизитися з тим, кому ваш партнер близький.

Якщо ви обманюєте когось іншого, ви знаєте IRL. Чи є у вас основний потяг до цієї людини? Чи між вами формується флірт чи емоційні стосунки? Якщо на обидва запитання відповідь "так", саме час розпакувати, чому ви блукаєте.

Але якщо вас не приваблює така людина, як що, подумайте, які риси особистості чи речі вони мають у вашого партнера. Наприклад, можливо, ця людина має більш високооплачувану роботу, ніж ваш партнер, і ви зазнали стресів щодо грошей. А може ця людина відома тим, що вона смішна, і ви з вашим партнером переживаєте напружений час.

Якщо ви потрапили в акт. У чому ви відчуваєте провину? Цей сон говорить про те, що настав час очистити своє свідоме чи власне від того, що ви ховали.

Якщо ви обманюєте когось із тим, хто також у відносинах. Ні, ви, мабуть, не хочете бути іншою людиною. Вони, мабуть, мають якісні якості, які ви шукаєте в давньому часі.

Якщо ви обманюєте з кількома особами. Відплив і опинися ... на оргії? Ви розділяєте свою увагу в занадто багатьох напрямках, - каже Ловенберг. Якщо вам не набридає ваше сексуальне життя, це може означати, що ви хочете експериментувати.

Якщо ви є партнером. "Можливо, вам насправді цікаво спробувати гойдалки, поліаморію чи відкриті стосунки", - каже Ловенберг. "Але це швидше означає, що у пари є щось, що ви хочете мати можливість включити у своє", - каже вона. Подумайте: хороше спілкування, спільний банківський рахунок, спільне почуття гумору.

Якщо ви збираєтеся одружитися або щойно одружилися. Будь-який час, коли вам сниться обман перед життєвою віхою чи стосунками - наприклад, одружуватися, переїжджати чи заручатися - подумайте про те почуття уві сні, а не власне обман. Це хвилювання? Нервовість? Страх?

Якщо ви вагітні і ваш партнер обманює. Готовий, щоб ваш розум роздувся? Вагітність змінює те, як ви виглядаєте! "Зазвичай вагітні люди мають цей сон або тому, що вони не в настрої через те, що відбувається гормонально, або вони відчувають себе менш бажаними і сексуальними, коли вони збільшуються", - говорить Левенберг.

Якщо ваш партнер вагітний і ви обманюєте. Не хвилюйся! За словами Льовенберга, це дуже часто. "Раптом у житті вашого партнера виникають важливіші стосунки, ніж їхні стосунки з вами". Мрії повинні припинятися, коли ви налаштовуєтесь на нову реальність.

Якщо ваші мрії грають фантазії, які у вас є, коли ви неспали

Можливо, ви зустрічали барісту у відпустці, фантазували, як розкласти їх у кавовому барі і… ну, ви отримаєте фотографію. Не було б W-I-L-D, щоб ця сцена розігрувалась у вашому стані мрії.

Так само, якщо у вас завжди була неспана Рубі Роуз або Джордж Клуні, швидше за все, у вас була мокра мрія про сексуальну зірку. Не великий.

Це стає територією червоного прапора, коли ви захоплюєтесь акторською діяльністю (або хочете діяти) на цій фантастичній IRL. Тут Ловенберг каже, що вам потрібно розібратися, чому ви хочете втілити його в життя.

Ви незадоволені у своїх нинішніх стосунках? Ви злилися на свого партнера з приводу того, що ще не вирішено? Ви зацікавлені у відкритті відносин? Ви боїтесь рівня прихильності, якого вимагають такі відносини?

Барр додає: "Також проблема, якщо ця фантазія заважає вашій здатності бути зосередженим та представлятись з партнером, коли ви разом". Має сенс.

Ви повинні сказати своєму партнеру?

"Ви продовжуватимете це, або подібне, мріяти, поки не вирішите основне питання, яке коментує сон", - говорить Левенберг. "Отже, вам потрібно вирішити це основне питання".

Знайдіть трохи часу, щоб розглянути:

• Чи хочу я бути у цих стосунках?
• Чи можу я пережити ревнощі, які я відчуваю?
• Чи задоволений я своїми поточними сексуальними стосунками? Що мені потрібно було б задовольнити цим?
• Чи можу я взяти на себе справу зі своєї вини?

Якщо ви не зацікавлені залишатися у своїх стосунках, це означає припинити. Інакше важливо чесну розмову з партнером.

Як про це говорити

"Невірність - це справді загострена і чутлива тема", - каже Барр, тому повідомляючи своєму партнеру, що у вас є шахрайські мрії - особливо якщо ви робите обман - насправді не повинні бути частиною конвою.

Натомість "зверніться до того, що ви помічаєте, що є проблема, і підкресліть, що ви хочете вирішити це з ними", - каже вона. Або ще краще, зосередитись на почуттях своєї мрії та поділитися ними чесно.

Деякі способи підняти це:

• "Я хочу, щоб ви знали, що я знаю, наскільки розділена моя увага за останні кілька тижнів, і я хотів би придумати план, який дозволяє нам проводити більше часу разом".
• "Я читав про [відкриті стосунки, груповий секс, пегінг, ножиць] і думаю, що я б хотів спробувати. Це щось, що вам може бути цікаво вивчити разом? "
• "У мене виникають повторювані кошмари, що ти мене обманюєш, і я думаю, що це тому, що я ревную [X]. Чи готові ви вирішити цю проблему зі мною? "

Ще один варіант: пари або сексуальна терапія. Ймовірно, сон не зникне з нізвідки, і ви та ваш партнер вже певний час маєте це питання, - каже Барр.

"Робота з фахівцем з психічного здоров'я може допомогти вам вивчити та вирішити цю проблему разом".

Як вирішити основне питання

Мрії обману мають різноманітні смаки, і не існує одного із способів вирішити питання, які стоять за ними.

Але активна робота над вашими стосунками та спілкування про ваші відповідні емоційні та сексуальні потреби, бажання та бажання можуть допомогти вам вирішити будь-яке питання, перш ніж воно з’явиться у вашому просторі мрії.

"Якщо ви спілкуєтесь і готові йти на компроміси, швидше за все, мрії припиняться", - говорить Левенберг.

Якщо це не спричинить ці мрії, вона пропонує вести журнал правильно, коли ви прокидаєтеся від сну і перед сном.

"Коли ти прокинешся від сну обману, переходь до свого журналу і записуй стільки деталей, скільки пам'ятаєш". каже Ловенберг. "Тоді перепишіть сон, щоб він відображав, як ви цього хочете".

Це може не спрацювати відразу, але зрештою ваша підсвідомість отримає повідомлення, каже вона.

Перш ніж лягти спати, вона пропонує або вести журнал про те, що ви любите у своєму партнері, або за що ви вдячні. Або "займатися сексом або мастурбувати думкою про свого партнера". Були гірші завдання домашнього завдання.

Суть

Обману сновидіння зазвичай - хоча і не завжди - симптоматика основних незадоволених потреб у ваших стосунках.

Незалежно від того, чи вирішите ви звертатися та працювати через свої проблеми, залежить від вашого бажання бути у ваших стосунках.

Однак важливо розуміти, що ці мрії, ймовірно, не припиняться, поки ви не підведете підсумки, як себе почуваєте, а в деяких випадках і чесно обговорите з партнером.

Габріель Кассель - секс-оздоровча письменниця в Нью-Йорку та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, випробовувала понад 200 вібраторів, її їли, пили і чистили вугіллям - все це в ім'я журналістики. У вільний час її можна знайти, читаючи книги про самодопомогу та романтичні романи, жим на лавці чи танці на полюсах. Слідуйте за нею далі Instagram.