Чому я вночу сухий рот?

Зміст

• Що викликає сухість у роті вночі?
• Як лікувати сухість у роті в домашніх умовах
• Медичні методи лікування сухості в роті вночі
• Який прогноз на сухість у роті вночі?

Сухість у роті (ксеростомія) може здатися прикрою річчю, яка час від часу відбувається вночі. Але якщо це відбувається регулярно, його потрібно лікувати. Якщо його не лікувати, це може вплинути на різні речі, включаючи їжу, говоріння та загальне здоров’я ротової порожнини.

Слина необхідна для здоров'я зубів і ясен, а ферменти в слині допомагають сприяти травленню. Якщо ваш рот протягом ночі сухий, на здоров’я ротової порожнини може вплинути, навіть якщо ви цього не знаєте.

Симптоми стійкої сухості в роті вночі можуть включати:

• густа або тягуча слина
• неприємний запах з рота
• зміни у вашому почутті смаку
• проблеми під час носіння протезів
• утруднення жування або ковтання
• біль у горлі
• рифлений язик

Якщо слини недостатньо, може спостерігатися збільшення нальоту в роті, а також молочниця та ранки в роті.

Що викликає сухість у роті вночі?

Сухість у роті вночі може бути дуже поширеною, особливо у людей старше 65 років. Це тому, що, коли ми дорослішаємо, виробництво слини зменшується на цілих 40 відсотків.

Якщо ви помічаєте проблему лише вночі, причиною може бути непрохідність носа, яка змушує вас дихати лише через рот.

Багато ліків також можуть викликати сухість у роті або погіршити проблему. Насправді, за оцінками, до 60 відсотків регулярно призначених ліків можуть мати сухість у роті. Це включає:

• препарати артеріального тиску
• антигістамінні препарати
• антидепресанти
• препарати проти тривоги

До інших причин можна віднести:

• діабет
• Синдром Шегрена
• хіміотерапія
• випромінювання
• ураження нервів
• рекреаційне вживання наркотиків

Якщо у вас спостерігається сухість у роті вночі, то варто звернутися до лікаря. Разом ви можете поговорити про свій спосіб життя та будь-які побічні ефекти ліків, які ви приймаєте.

Як лікувати сухість у роті в домашніх умовах

Ось деякі речі, які ви можете зробити в домашніх умовах, щоб допомогти лікувати сухість у роті вночі:

• Тримайте склянку води біля ліжка, якщо ви прокинетесь вночі, а рот сухий.
• Уникайте використання засобу для полоскання рота, який містить алкоголь, оскільки це може бути сухим. Покупка в Інтернеті для промивання рота без алкоголю.
• Використовуйте зволожувач повітря у своїй кімнаті вночі, щоб утримати вологу у повітрі. Покупка в Інтернеті для зволожувачів повітря.
• Постарайтеся свідомо дихати через ніс, а не через рот.
• Контролюйте споживання кофеїну та, якщо необхідно, зменшіть споживання кофеїну. Кофеїн може посилити сухість у роті.
• Спробуйте жувати гумку без цукру або смоктати цукерки без цукру.
• Перестаньте вживати тютюн (куріння або жування).
• Намагайтеся уникати безрецептурних антигістамінних препаратів або деконгестантів, які можуть пересушити рот.
• Пропивайте воду протягом дня і мінімізуйте споживання солоної їжі, особливо вночі.

Медичні методи лікування сухості в роті вночі

Будь-які медикаментозні методи лікування залежать від основної причини сухості у роті, тому лікування сухих порожнини рота в нічний час може відрізнятися від людини до людини.

Якщо у вас сухість у роті вночі пов’язана з препаратами, які ви приймаєте, а домашні засоби не допомагають, лікар може захотіти переключити ліки або змінити дозування.

Ваш лікар або стоматолог можуть призначити певні препарати, які допомагають вашому організму виробляти слюну, або в певних випадках підходять до ванночок для фтору, які ви носите вночі, щоб запобігти виникненню порожнин.

Вони можуть також рекомендувати певні варіанти без рецепта, які ви можете використовувати (доступні для покупки в Інтернеті):

• промивання рота без алкоголю
• зубна паста для сухості в роті
• штучна слина
• слиностимулюючі пастилки

Якщо ваш сухий рот пов’язаний з проблемою носа, як сильно відхилена перегородка, яка змушує вас спати з відкритим ротом, щоб дихати, ваш лікар може запропонувати операцію. Септопластика - це звичайно проведена процедура виправлення відхиленої перегородки. Симптоми, пов’язані з непрохідністю носа з відхиленої перегородки, зазвичай зникають після цього.

Який прогноз на сухість у роті вночі?

Сухість у роті вночі може бути дратівливою і незручною, також може завдати шкоди вашому здоров’ю ротової порожнини. Багато випадків сухості у роті можна лікувати за допомогою способу життя та зміни ліків. Рідше він може бути викликаний відхиленою перегородкою і вимагає більш інтенсивного лікування.

Важливо лікувати причину сухості в роті, щоб ви могли підтримувати здоров'я ротової порожнини.