Посмішка очима: що таке посмішка Дюшенна?

Зміст

• Задіяна мускулатура
• Звідки походить його назва
• Суперечка Дюшенна
• Чому Дюшен посміхається матерія
• Вони можуть підняти вам настрій
• Вони можуть допомогти нам підключитися
• Вони можуть змінити реакцію вашого стресу на організм
• Вони формують те, як вас бачать інші
• Підробляють це, поки ти не встигнеш
• Винос

Людська посмішка - це потужна річ. Щоб підняти настрій, надихнути співпереживання або заспокоїти серцебиття, яке швидко биється, вам не потрібен блискучий ряд ідеальних перламутрових білих. Одного відео YouTube, що сміється від немовляти, достатньо, щоб продемонструвати це навіть цілком беззубий усмішка - чудотворця.

Дослідники, які вивчають вплив посмішок людини, знають, що посмішка Дюшенна - одна з найвпливовіших людських виразів.

Посмішка Дюшенна - це та, яка досягає ваших очей, змушує куточки зморщуватися ногами ворони. Це посмішка, яку більшість з нас визнає найбільш автентичним виразом щастя.

Посмішки, що не належать до Дюшенна, не слід вважати фальшивими. Більш точним способом їх опису може бути "ввічливий".

Ввічливі посмішки можуть спілкуватись із соціальною приємністю, і вони можуть навіть сигналізувати про стриману психологічну дистанцію, що може бути відповідною реакцією у багатьох ситуаціях.

Задіяна мускулатура

Посмішка Дюшенна виробляється спільною дією двох м’язів обличчя. Основний м'яз zygomaticus піднімає куточки рота, тоді як orbicularis oculi піднімає ваші щоки, викликаючи наступні лінії сміху у зовнішніх куточках очей.

Звідки походить його назва

Така посмішка названа 19-річним Гійом Дюшен^говчений-вік, чий основний внесок зосереджується на картографуванні м'язів людського тіла, включаючи м’язи, які контролюють вираз обличчя.

Чарльз Дарвін обговорив усмішку Дюшенна, зазначивши, як багато дослідників згодом підтвердили, що саме звуження очей позначає усмішку справжнього задоволення.

Суперечка Дюшенна

Дюшен розробив ранній прилад для біопсії, який він назвав "гістологічним гарпуном", а також електричний прилад, який стимулював скорочення м'язів, щоб він міг вивчати їх рухи.

Деякі свої експерименти він провів на пацієнтах з психічним здоров’ям та на відрізаних головах страчених злочинців.

Чому Дюшен посміхається матерія

Вони можуть підняти вам настрій

Показано, що посмішка може змінити те, як ви насправді почуваєтесь. Дослідження в галузі зворотного зв’язку на обличчі показують, що інформація з м'язів вашого обличчя може впливати на ваш емоційний стан.

МРТ-сканування також показало, що задіяння м'язів, які ви використовуєте для посмішки, стимулює частини вашого мозку, які контролюють емоційні реакції.

Але що з посмішкою Дюшенна? Чи має вона особливу владу над емоціями?

Дослідження на 2019 рік, схоже, свідчить про те, що воно є. Дослідники виміряли вплив усміхнення Дюшенна серед молодих людей, які відчували себе соціально відчудженими, і вони дійшли висновку, що учасники могли «спонтанно регулювати свої емоційні переживання» під час цих важких соціальних зустрічей.

Вони можуть допомогти нам підключитися

Нейробіолог Пеггі Мейсон дослідила дію посмішок, виявивши, що вони можуть бути заразними. Вони є одним із багатьох виразів обличчя, які при спільному використанні створюють певну "соціальну згуртованість", яка дає нам можливість відчувати співпереживання та допомагати один одному вижити.

Коли одна людина - в домашній кімнаті, в класі Зумби або у віртуальній зустрічі між віддаленими колегами - дивиться на іншого і посміхається, утворюється короткий зв’язок. У світі, де цифрові соціальні взаємодії можуть означати більше самотності, ця реальна життя в реальному часі має людський зв’язок.

Вони можуть змінити реакцію вашого стресу на організм

Група дослідників 2012 року дала учасникам дослідження два набори стресових завдань, доручивши деяким групам підтримувати посмішки протягом стресових фаз експерименту. Вони навіть давали групам посмішок палички для тримання в зубах, щоб імітувати відповіді на посмішку м'язів.

Вони виявили, що частота серцевих скорочень серед усміхнених груп залишалася найнижчою під час відновлення стресу, причому найспокійніші серця були учасниками, які посміхалися Дюшенна.

Автори дослідження дійшли висновку, що "від збереження позитивної міміки під час стресу є і фізіологічні, і психологічні переваги".

Вони формують те, як вас бачать інші

Численні дослідження показали, що посмішка вашими очима та ротом може допомогти вам сприйматись як надійних та щирих, що може бути корисним у будь-якій кількості сфер.

Дослідження також показують, що посмішка Дюшенна досить переконлива. Насправді посмішки Дюшенна часто асоціюються з позитивним досвідом обслуговування клієнтів, і вони можуть навіть отримати кращі поради щодо роботи в сфері обслуговування.

Підробляють це, поки ти не встигнеш

Вчені вважали, що підробити посмішку Дюшенна неможливо, але зараз ми знаємо інше. Деякі суперкваліфіковані комунікатори можуть навмисно викликати посмішку Дюшенна.

І якщо ви можете викликати справжню посмішку як предмет наміру, можливо, ви повинні почати займатися. Улюблений майстер Дзен і мировий активіст, який на ніч Ханх зауважив: "Ваша радість може стати джерелом вашої посмішки, але іноді ваша посмішка може бути джерелом вашої радості".

Винос

Посмішка Дюшенна - це вираз, що сигналізує про справжню насолоду. Це відбувається, коли м'яз zygomaticus major піднімає куточки рота одночасно з м'язами orbicularis oculi піднімають щоки і стискають очі в кутах.

Така посмішка впливає на те, як бачать вас інші люди: Усмішки Дюшенна здаються вам надійними та щедрими, що може змусити людей позитивно реагувати на вас у різних ситуаціях.

Посмішка очима та ротом може підняти настрій, заспокоїти вас та допомогти налагодити зв’язки з іншими людьми. І так, ви можете створити усмішку Дюшенна навмисно, впливати на власне тіло і розум або впливати на враження інших людей.