Що спричиняє ваш період почати рано?

Зміст

• Це нормально?
• 1. Статеве дозрівання
• 2. Періменопауза
• 3. Інтенсивні вправи
• 4. Коливання ваги
• 5. Стрес
• 6. Зміна в звичайному розпорядку
• 7. Ліки для розрідження крові
• 8. Гормональний контроль народжуваності
• 9. Екстрена контрацепція
• 10. Певні інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
• 11. Синдром полікістозних яєчників (PCOS)
• 12. Ендометріоз
• 13. Неконтрольований або недіагностований діабет
• 14. Захворювання щитовидної залози
• Яка різниця між раннім періодом та симптомами імплантації?
• Яка різниця між раннім періодом та симптомами викидня?
• Поради щодо управління
• Коли звернутися до лікаря

Це нормально?

Ранній період тут і зазвичай не викликає занепокоєння.

У кожного менструальний цикл різний Ваш цикл починається в перший день вашого поточного періоду і закінчується в перший день наступного періоду.

Типовий цикл триває від 21 до 39 днів, тому кількість днів, проведених кровотечею, залежить від людини до людини. Більшість людей кровоточать протягом двох-семи днів.

Якщо ваш цикл часто коротший за 21 день - це призводить до того, що ви кровоточите раніше, ніж зазвичай - це може бути ознакою чогось основного.

Читайте далі, щоб дізнатися, на які симптоми слід звертати увагу та коли звернутися до лікаря.

1. Статеве дозрівання

Статеве дозрівання зазвичай починається у віці від 13 до 13 років. Це під впливом хімічних речовин у вашому організмі, що називаються репродуктивними гормонами. Ці гормони будуть надалі впливати на ваш менструальний цикл протягом усього віку дитини.

У перші кілька років після отримання місячних ці гормони можуть бути нерегулярними. Це означає, що кількість днів між вашими періодами може бути коротшою або довшою середньої.

Статеве дозрівання також може спричинити:

• збільшена тканина молочної залози
• волосся розвиваються на пахвах і паху
• прищі
• настроєність

2. Періменопауза

Періменопауза - це перехід у менопаузу. Зазвичай він починається у середині-кінці сорокових років і триває близько чотирьох років.

За цей час рівень гормону дико коливається, і ви можете не овулювати кожен місяць. Це може спричинити нерегулярні періоди, тому ви можете менструювати рано чи пізно, ніж зазвичай.

Перименопауза також може спричинити:

• періоди будуть легшими або важчими, ніж зазвичай
• пропущені періоди
• вагінальна сухість
• гарячі спалахи
• труднощі зі сном
• дратівливість

3. Інтенсивні вправи

Інтенсивні вправи можуть спричинити нерегулярні періоди або призвести до припинення періоду. Часто цей стан асоціюється у спортсменів, які щодня тренують кілька годин. Це найчастіше в спорті з обмеженнями ваги, як-от балет та гімнастика.

Вправа впливає лише на ваші періоди, коли ви спалюєте набагато більше калорій, ніж їсте. Без належної енергії ваш організм не виробляє кількість репродуктивних гормонів, необхідних для нормальної овуляції.

4. Коливання ваги

Ранні, нерегулярні або пропущені періоди часто пов'язані з великими змінами ваги. Нерегулярність періоду часто виникає при швидкому схудненні. Це може статися при екстремальній дієті, хірургії шлункового шунтування або порушеннях їжі.

Коли організм переходить в режим голодування, він зберігає свою енергію для таких життєвих функцій, як дихання. Ваш організм перестане виробляти репродуктивні гормони, що призводить до порушень періоду.

5. Стрес

Сильний стрес може порушити рівень гормону, викликаючи нерегулярні періоди. Якщо ви відчуваєте занепокоєння або нещодавно переживали травматичну подію, це може викинути ваші гормони з удару.

Стрес також може спричинити:

• необґрунтоване збільшення або втрата ваги
• труднощі зі сном
• труднощі з концентрацією уваги

6. Зміна в звичайному розпорядку

Зміни у вашому звичайному розпорядку можуть вплинути на гормони і призвести до того, що ваш період настає рано чи пізно. Наприклад, деякі дослідження припускають, що люди, які переходять між денними та нічними змінами, як медсестри, часто відчувають нерегулярні періоди. Переключення часових поясів може мати подібні наслідки.

Дослідники точно не знають, чому це відбувається, але це може бути пов’язано з порушенням вашого циркадного ритму. Це, в свою чергу, може порушити гормон сну мелатонін.

Потрібні додаткові дослідження, щоб дослідити зв’язок між мелатоніном та репродуктивними гормонами.

7. Ліки для розрідження крові

Прийом розріджувачів крові (антикоагулянтів) може продовжити період і викликати сильну кровотечу.

Антикоагулянти виділяються природним шляхом під час періоду, щоб допомогти проріджувати оболонку матки, тому вона може витікати з піхви. Прийом антикоагулянтів може призвести до того, що цей процес відбудеться швидше і призведе до більш важкого перебігу.

8. Гормональний контроль народжуваності

Гормони, присутні в гормональному контролі народжуваності, безпосередньо впливають на овуляцію та менструацію.

Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки, час наступного періоду залежатиме від того, коли протягом циклу ви почали приймати таблетки та чи приймете ви тиждень плацебо (нагадувальні таблетки).

Інші варіанти гормонального контролю народжуваності, як внутрішньоматкові прилади (ВМС) та знімок Depo-Provera, можуть спричинити порушення менструального циклу протягом перших двох-трьох місяців. Побічні ефекти включають нерегулярні періоди або щоденні проривні кровотечі.

Коли ви налаштовуєтесь на гормональний контроль народжуваності, ви також можете відчути:

• судоми
• біль у грудях
• головні болі
• нудота

9. Екстрена контрацепція

Для зменшення ризику вагітності після незахищеного сексу застосовується екстрена контрацепція. Ви можете отримати таблетку від ЕК або мати в якості МЕ мідний ВМС.

ЕК таблетки містять гормони, які порушують нормальний процес овуляції. Це може призвести до раннього або пізнього періоду. Якщо ви регулярно вживаєте таблетки від ЕК, ваш період може стати нерегулярним.

Не рідкість у людей виникають проривні кровотечі після того, як їх лікар вводить ВМС. Вашій матці потрібно кілька місяців, щоб звикнути до ВМС, за цей час ви можете кровоточити щодня або нерегулярно.

Мідні ВМС також можуть спричинити:

• важкі періоди
• сильні менструальні спазми
• спазми або болі в спині

10. Певні інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)

ІПСШ, такі як хламідіоз і гонорея, є досить поширеними. Ці бактеріальні інфекції, як правило, не викликають симптомів. Коли вони це роблять, вони, як відомо, викликають кров'янисті виділення між періодами або виділеннями з кров’ю.

Вони також можуть спричинити:

• біль під час сексу
• біль або печіння при мочинні
• біль у животі

11. Синдром полікістозних яєчників (PCOS)

PCOS - це звичайний стан, викликаний гормональним дисбалансом. Він вражає 1 з 10 жінок дитячого віку.

Багато людей не знають, що вони мають ПКС, поки у них не виникне труднощів завагітніти. Це також може спричинити:

• нерегулярні періоди
• пропущені періоди
• надмірне волосся на обличчі або тілі
• вугрі
• збільшення ваги

12. Ендометріоз

Ендометріоз виникає, коли тканина, яка вирівнює вашу матку, починає рости поза маткою. Він вражає близько 11 відсотків жінок у віці від 15 до 44 років.

Крім несподіваної кровотечі, ендометріоз може викликати:

• сильні менструальні спазми
• хронічні болі в попереку
• біль під час або після сексу

13. Неконтрольований або недіагностований діабет

Коли діабет не діагностований або погано вдається, рівень цукру в крові хронічно перевищує норму. В одному з досліджень 2011 року було встановлено, що багато людей з діабетом 2 типу мали нерегулярні періоди в роки, що призводили до їх діагнозу.

Діабет також може викликати:

• посилена спрага
• підвищена потреба у сечовипусканні, особливо вночі
• повільне загоєння
• раптове зниження ваги

14. Захворювання щитовидної залози

Думається, що у кожної восьми жінок протягом життя розвинеться стан щитовидної залози.

Стани щитовидної залози змушують ваш організм виробляти більше або менше гормону щитовидної залози, ніж потребує ваш організм. Цей гормон важливий для декількох функцій організму, включаючи ваш метаболізм та менструальний цикл.

Ваші індивідуальні симптоми залежатимуть від того, чи ваша щитовидна залоза неактивна чи надмірна. Крім ранньої менструації, у вас можуть виникнути:

• періоди, легкі або важчі, ніж зазвичай
• пульс, який швидше або повільніше, ніж зазвичай
• труднощі зі сном
• несподіване зниження або набір ваги

Яка різниця між раннім періодом та симптомами імплантації?

Імплантація відбувається, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до оболонки вашої матки. Це відбувається через один-два тижні після зачаття.

Імплантація не завжди викликає симптоми. При появі симптомів вони включають легку кровотечу або спазми. Кровотечі зазвичай легші, ніж у звичайний період, і зазвичай там не знадобиться тампон або килимок.

Якщо у вас був незахищений секс або виникла помилка контролю народжуваності з останнього періоду, ви можете подумати про придбання декількох позабіржових тестів на вагітність. Ви можете взяти його зараз, але, можливо, ще зарано зареєструвати точний результат.

Купуйте тест на вагітність онлайн.

Якщо ви можете, зачекайте скласти тест до тижня після того, як повинен був розпочатися ваш регулярний період. Ви також можете звернутися до лікаря для підтвердження результатів.

Яка різниця між раннім періодом та симптомами викидня?

Викидень - це втрата вагітності. Більшість викиднів відбувається в першому триместрі. Часто це трапляється до того, як особа усвідомила вагітність, тому розрізнити особливо важкий період від викидня може бути важко.

Викидень може викликати більше спазмів і болю в спині, ніж звичайний період.

Якщо вагітність була далі, з піхви проходять рожеві виділення, тромби або шматочки тканини плода.

Якщо ви вважаєте, що ви викинули, негайно зверніться до лікаря.

Якщо ви вигнали якусь незвичну тканину і вмієте збирати її, візьміть її з собою. Ваш лікар оцінить тканину і використає її для постановки діагнозу.

Ваш лікар також проведе обстеження таза та УЗД, щоб визначити, чи стався викидень. У деяких випадках їм може знадобитися видалити затягнуту тканину з вашої матки.

Поради щодо управління

Як ви керуєте своїм періодом, буде залежати від того, що, на вашу думку, викликає його рано. У більшості випадків ранній період вирішиться через місяць-два.

Можливо, ви зможете повернути свій цикл, якщо:

• Використовуйте додаток для періоду. Програми відстеження періодів дозволяють реєструвати щоденні симптоми. З часом ви можете помітити закономірність у своєму потоці. Ви також можете поділитися своїми журналами з лікарем під час наступного прийому.
• Будьте готові. Зберігайте кілька трусиків-вкладишів, прокладок або тампонів у своїй сумці чи на роботі, щоб вас не застали охороняти. Для додаткового захисту розгляньте інвестиції в комплект нижньої білизни. Закінчується? Отримайте трусики, підкладки та тампони зараз.
• Отримайте вісім годин сну щовечора. Ненормальний графік сну може викинути ваш період з шляху. Якщо ви працюєте вночі, робіть все можливе, щоб підтримувати свій циркадний ритм, спаючи в темній і тихій обстановці протягом дня.
• Їжте здорову, збалансовану дієту. Правильне харчування є ключовим для здорової репродуктивної системи. Якщо ви не вживаєте достатню кількість калорій, ваш організм не може виробляти гормони, необхідні для підтримки нормальної роботи.
• Не тренуйтеся занадто важко Коли ви спалюєте більше калорій, ніж вживаєте, ваш організм не має енергії, щоб адекватно виробляти репродуктивні гормони. Подумайте про доповнення свого раціону висококалорійними протеїновими коктейлями. Купуйте тут.
• Керуйте своїм стресом. Психологічний стрес може кинути ключ у менструальний цикл. Якщо ваше домашнє або робоче життя перевершує вас, виділіть якийсь час, щоб подивитися епізод чогось, що вам подобається, вирушайте на прогулянку або займайтеся йогою.
• Підтримуйте здорову вагу. Ожиріння може порушувати ваші репродуктивні гормони. Початок плану тренувань з другом або приєднання до групи підтримки дієти, наприклад, ваги ваги, може допомогти вам досягти здорової ваги.

Коли звернутися до лікаря

Ранній період зазвичай не є ознакою чогось серйозного. Але якщо у вас сильний біль або дискомфорт, вам слід звернутися до лікаря.

Також слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникла викидень або підозрюєте, що у вас є.

Якщо ви не відчуваєте жодних серйозних симптомів, можливо, ви зможете регулювати речі вдома. Подумайте про відстеження періодів протягом наступних двох-трьох місяців, щоб побачити, як співпадають ваш термін, перебіг та інші симптоми.

Якщо все не вирівняється, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть використовувати цю інформацію для оцінки вашого циклу та поради щодо наступних кроків.