Поєднання продуктів, які створюють чудову здорову начинку для піци

Зміст

• Гуакамоле + креветки на грилі + полунична сальса
• Соус для вершкового салату + мікрозелені + свіжі овочі + пармезан
• Хумус + мариновані оливки + сир Фета
• Арахісовий соус + Нарізана морква + Ківі + Нарізаний жовтий перець + Моцарелла
• Соус барбекю + смажена кукурудза + курка на грилі + Фонтіна
• Чимічуррі + стейк на грилі + гранатові аріли + козячий сир
• Огляд для

Піца для вас не така вже й погана-вона навіть має деякі переваги для здоров’я. (Якщо хочете, серйозно з’їжте піцу після тренування.) Але якщо ви шукаєте секрет справді здорової піци? Це починається на вашій кухні. (Доторкнувшись до свого внутрішнього кухаря, ви можете заощадити понад 100 калорій на шматочок.)

Почніть зі смачних, смачних домашніх цільнозернових та овочевих страв, схожих на здорову скоринку. Потім перемішайте і поєднайте ваш соус і начинку. Все, що намазується, може працювати як соус, включаючи соуси, заправки та сальси. (Тут соуси для пюре DIY, які найкращим чином поєднують несподівані смаки.) Виберіть один, а потім покладіть на фрукти, овочі та білок. Спробуйте одну з цих творчих комбінацій від Тіган Джерард (кулінарний вдосконалювач успішного блогу про їжу Half Baked Harvest) або придумайте свій власний. (Подобається, що Джерард кидає вниз? Далі спробуйте її домашні заправки для салатів, здорові салати та ідеї приготування обіду, які є такими ж геніальними.)

Гуакамоле + креветки на грилі + полунична сальса

Соус для вершкового салату + мікрозелені + свіжі овочі + пармезан

Мікро-хто? Ось що вам потрібно знати про цінність для здоров'я цієї маленької маленької зелені.

Хумус + мариновані оливки + сир Фета

Так, справді хумус на піцу. Ці інші готові рецепти хумусу вразять вас.

Арахісовий соус + Нарізана морква + Ківі + Нарізаний жовтий перець + Моцарелла

ICYMI, ківі-одне з менш відомих продуктів, що вбиває для схуднення.

Соус барбекю + смажена кукурудза + курка на грилі + Фонтіна

Веган? Не хвилюйтеся – для вас також є багато сирних, смачних варіантів піци.

Чимічуррі + стейк на грилі + гранатові аріли + козячий сир

Ці чарівні гранатові зерна можуть навіть утримати вас від переїдання (так само розчавити весь пиріг).

Фотографії: Sang An

Огляд для