Прості способи збереження сухості

Зміст

• Огляд для

Q: Незалежно від того, який антиперспірант я використовую, я все одно потію через свій одяг. Це так соромно. Що я можу з цим зробити?

В: Однією з проблем може бути продукт, який ви використовуєте. Перевірте етикетку; Ви були б здивовані тим, як багато людей думають, що вони використовують антиперспірант/дезодорант, продукт, який допомагає уникнути потовиділення, але насправді використовують лише дезодорант, продукт, який лише запобігає запаху, а не контролює вологість. Під час сканування полиць магазину зробити легку помилку - особливо якщо ви поспішаєте. (Перегляньте улюблені редакторами обидва типи продуктів на наступній сторінці.) Також спробуйте ці три поради, які допоможуть зменшити надмірне потовиділення:

Носіть світлий, вільний одяг. Якщо ви потієте через одяг, це буде менше помітно на світлих тонах, а вільний крой дозволить повітрю циркулювати біля вашої шкіри.

Не носіть поряд зі шкірою шовк або штучні волокна (наприклад, нейлон і поліестер). Вони можуть чіплятися за шкіру і обмежувати повітряний потік. Замість цього надягайте бавовна. Насправді щити від поту від натуральної бавовни можна носити під одягом, щоб забезпечити додатковий шар захисту; ознайомтеся з кількома варіантами (включаючи щити, які можна носити з одягом без рукавів, та одноразові або пральні) на comfywear.com.

Шукайте антиперспірант з хлоридом алюмінію. Це активний інгредієнт більшості антиперспірантів, який діє, блокуючи пори, щоб запобігти витіканню поту. Хоча ви, можливо, чули чутки про те, що хлорид алюмінію пов’язаний з такими захворюваннями, як рак молочної залози, ніколи не було доведено, що він підвищує ризики для здоров’я, каже Джим Гарза, доктор медицини, засновник Центру гіпергідрозу в Х’юстоні.

Якщо ваше надмірне потовиділення є постійним, і це відбувається незалежно від рівня вашої активності, температури або продукту, який ви використовуєте, зверніться до лікаря. Цілком можливо, що у вас може бути гіпергідроз, стан, який вражає близько 8 мільйонів американців. Люди з гіпергідрозом страждають від надмірної пітливості рук, ніг і пахв через надмірну стимуляцію потових залоз, пояснює Гарза.

Якщо у вас є стан, ваш лікар може допомогти вам вивчити варіанти лікування. Drysol, розчин хлориду алюмінію та етилового спирту, відпускається за рецептом. Зазвичай його наносять на ніч і змивають вранці, і його слід використовувати, поки потовиділення не буде контрольоване. Ботокс, популярний ін’єкційний засіб від зморшок, також можна використовувати для контролю потовиділення; введений у шкіру, він тимчасово паралізує потові залози в обробленій зоні. Процедура проводиться в кабінеті лікаря і її потрібно повторювати лише один-два рази на рік-вартістю близько 600-700 доларів США за лікування.

Для отримання додаткової інформації про хірургічні та інші варіанти лікування надмірної пітливості зверніться до свого лікаря або відвідайте веб-сайт Центру гіпергідрозу, handsdry.com.

Огляд для