Що таке Endo Belly і як ви можете ним керувати?

Зміст

• Що викликає ендо живота?
• Які типові симптоми?
• Чи допомагають якісь домашні засоби?
• Коли слід звертатися до лікаря?
• Які варіанти лікування?
• Інші причини роздутого живота
• Ресурси ендометріозу
• Суть

Ендо живіт - це термін, який використовується для опису незручного, часто болючого набряку та здуття живота, пов’язаного з ендометріозом.

Ендометріоз - це стан, при якому тканина, схожа на оболонку всередині матки, яка називається ендометрієм, виявляється поза маткою, де їй не належить.

Дослідження підраховують, що ендометріоз вражає більше, ніж жінок репродуктивного віку. Поряд з болем, безпліддям та рясними менструальними кровотечами ендометріоз може також спричинити шлунково-кишкові симптоми, такі як:

• діарея
• нудота
• запор
• здуття живота

Рідко говорять про живіт ендо, але це часто дуже тривожний симптом. У цій статті буде детально розглянуто симптоми цього стану, а також засоби лікування та варіанти лікування, які можуть допомогти.

Що викликає ендо живота?

При ендометріозі тканина, подібна до ендометрію, розташована в місцях поза маткою, діє так само, як і ендометрій: вона накопичується, потім руйнується і кровоточить кожен місяць, як і слизова оболонка матки.

Але оскільки ця тканина не може залишити ваше тіло, вона потрапляє в пастку.Навколишні тканини можуть запалюватися і дратуватися, що може спричинити утворення рубцевої тканини. Це також може спричинити злипання тканин всередині малого тазу.

Здуття живота і затримка рідини є загальними симптомами ендометріозу. Наприклад, одне з попередніх досліджень показало, що 96 відсотків жінок з ендометріозом відчували здуття живота порівняно з 64 відсотками жінок, у яких не було цього захворювання.

Є кілька причин, чому ендометріоз може спричинити здуття живота:

• Скупчення тканин, схожих на ендометрій, може спричинити запалення живота. Це може призвести до набряків, затримки води та здуття живота.
• Ендометріоподібна тканина може покривати або проростати в яєчники. Коли це трапляється, кров, яка потрапила в пастку, може утворити кісти, що може спричинити здуття живота.
• Хворі на ендометріоз схильні до надмірного розростання бактерій тонкої кишки (SIBO) та міоми, що також може призвести до здуття живота.
• Ендометріоз часто викликає проблеми з травленням, такі як запор і гази.

Які типові симптоми?

Основним симптомом ендо живота є сильне здуття живота, особливо під час або безпосередньо перед менструацією.

Здуття живота - це коли живіт наповнюється повітрям або газом, завдяки чому він виглядає більше. На дотик він також може відчувати себе жорстким або жорстким.

Ендо живота може спричинити дискомфорт, біль і тиск у животі та спині. Низ живота може набрякати днями, тижнями або лише кількома годинами.

Багато жінок, які відчувають ендо живота, кажуть, що вони "виглядають вагітними", хоча і не є.

Ендо живота - це лише один із симптомів ендометріозу. Жінки, які відчувають ендо живота, часто мають інші шлунково-кишкові симптоми, такі як:

• біль в газі
• нудота
• запор
• діарея

Чи допомагають якісь домашні засоби?

Більшість заходів самообслуговування ендо живота включають внесення змін у ваш раціон. Деякі варіанти включають:

• уникати запальних продуктів, таких як оброблена їжа, червоне м’ясо, клейковина, молочні продукти, алкоголь та кофеїн
• дотримуючись дієти з низьким вмістом FODMAP і уникаючи продуктів з високим вмістом FODMAP, таких як пшениця, молочні продукти, бобові та деякі фрукти та овочі, щоб полегшити здуття живота і гази
• вживання м’ятного чаю або імбирного чаю для полегшення травних проблем та болю
• збільшення споживання клітковини для запобігання запору

Коли слід звертатися до лікаря?

Поставити правильний діагноз, коли у вас здутий живіт, важливо, особливо якщо здуття живота:

• трапляється часто
• триває довше пари днів
• супроводжується болем

Щоб діагностувати причину здуття живота, лікар проведе огляд органів малого тазу, щоб промацати живіт на кістах або рубцях позаду матки.

Трансвагінальне УЗД або УЗД черевної порожнини може допомогти лікарю побачити зображення внутрішньої частини тазової області. Це може допомогти вашому лікарю визначити, чи викликають рубці тканини, кісти чи інші проблеми ваш здутий живіт.

Які варіанти лікування?

Ви можете полегшити ендо живота, керуючи ендометріозом, основним захворюванням, яке може спричинити набряк живота.

Варіанти лікування ендометріозу включають наступне:

• Додаткові гормониабо протизаплідні таблетки може допомогти регулювати щомісячні гормональні зміни, що сприяють росту тканин за межами матки.
• Гормони, що вивільняють гонадотропін(GnRH) може допомогти блокувати вироблення естрогену, який стимулює роботу яєчників.
• Даназол(Данокрин) є синтетичним андрогеном, який може допомогти пригнічувати певні типи гормонів.
• Лапароскопія - це малоінвазивна операція, яка використовується для видалення тканин, що ростуть поза маткою.
• Гістеректоміяі оофоректомія (видалення матки або яєчників відповідно), як правило, роблять лише жінкам із сильним, не піддається лікуванню болем, які не хочуть завагітніти в майбутньому.

Інші причини роздутого живота

Навіть якщо ви діагностували ендометріоз, багато інших захворювань можуть спричинити здуття живота. До них належать:

• синдром подразненого кишечника (СРК)
• виразковий коліт
• Хвороба Крона
• харчова непереносимість
• жовчнокам’яна хвороба
• кісти яєчників
• целіакія
• передменструальний синдром (ПМС)
• вагітність

Гази в травному тракті часто призводять до здуття живота. Це трапляється, коли ваше тіло розщеплює неперетравлену їжу. Продукти, які можуть спричинити багато газів, включають:

• квасоля
• цільні зерна, як пшениця або овес
• молочні продукти
• овочі, такі як брокколі, капуста, брюссельська капуста та цвітна капуста
• газовані напої
• фрукти

Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів поряд із постійним здуттям живота, домовтеся про зустріч із лікарем:

• сильний біль у шлунку, особливо після їжі
• кров у калі
• висока температура
• блювота
• незрозуміла втрата ваги

Ресурси ендометріозу

Є багато некомерційних організацій, які пропонують підтримку, пропаганду пацієнтів, освітні ресурси та дослідження щодо нових досягнень ендометріозу.

У Сполучених Штатах перевірте:

• Асоціація ендометріозу
• Фонд ендометріозу Америки
• Дослідницький центр ендометріозу

За межами США перевірте:

• Всесвітнє товариство ендометріозу
• Міжнародне товариство болю в області тазу

Якщо у вас ендометріоз, важливо знати, що ви не самотні. Інтернет-групи підтримки або місцеві особисті зустрічі можуть допомогти вам розширити можливості. Вони також можуть запропонувати розуміння симптомів та лікування.

Якщо ви хочете звернутися за підтримкою, ви можете спробувати ці групи:

• Моя команда з ендометріозу
• Воїни Ендо

Суть

Ендо живіт означає хворобливе здуття живота, яке пов'язане з ендометріозом.

Ви можете управляти симптомами ендо живота за допомогою ліків та змін дієти. Лікування ендометріозу, основного захворювання, також може допомогти лікувати ендо живота.

Якщо у вас здуття живота болісне, часте або триває довше кількох днів, обов’язково зверніться до лікаря.

Також важливо пам’ятати, що інші стани можуть спричинити здуття або набряк живота. Ваш лікар зможе діагностувати причину та призначити правильний тип лікування.