5 вправ для вільної мови

Зміст

• Вправа 1
• Вправа 2
• Вправа 3
• Вправа 4
• Вправа 5
• Чи вільний язик має ліки?
• Лікування вільного язика

Правильне положення мови всередині рота важливо для правильної дикції, але воно також впливає на позу щелепи, голови і, отже, тіла, а коли він занадто `` вільний '', він може виштовхнути зуби назовні, викликаючи зуби відійти. фронт.

Правильне положення мови під час відпочинку, тобто коли людина не говорить і не їсть, завжди стикається кінчиком з дахом рота, безпосередньо за передніми зубами. Це положення є правильним та ідеальним на всіх етапах життя, але часто язик здається в’ялим і дуже розпущеним всередині рота, і в цьому випадку, коли людина згадує, він повинен усвідомлювати і розміщувати язик таким чином.

Для того, щоб підвищити тонус мови і правильно розташувати язик, можна також вдатися до вправ, які може вказати логопед. Деякі приклади вправ, які допомагають правильно розташувати мову всередині рота:

Вправа 1

Покладіть кінчик язика на дах рота, відразу за зубами різця, і від’єднайте, застосовуючи деяку силу. Це так, ніби ти смокчеш язиком дах рота. Повторювати 20 разів, 3 рази на день.

Вправа 2

Всмоктуйте кулю, поклавши її на кінчик язика і в покрівлі рота, присмоктуючи кулю до даху рота, ніколи не кусаючи і не вкладаючи кулю між зубами. Ви можете тримати рот відкритим, щоб створити більше опору, збільшуючи переваги цієї вправи. Повторюйте щодня, віддаючи перевагу цукеркам без цукру, щоб не пошкодити зуби.

Вправа 3

Покладіть ковток води в рот, а потім тримайте рот злегка відкритим, а для ковтання завжди розміщуйте мову на даху рота.

Вправа 4

Розкривши рот і тримаючи язик у роті, рухайте язиком у наступних напрямках:

• Про;
• Догори й донизу;
• Всередину і з рота;
• Перетягніть кінчик язика до даху рота (до зубів у напрямку до горла).

Повторюйте кожну з цих вправ 5 разів щодня.

Вправа 5

Приклейте кінчик язика до даху рота і відкривайте і закривайте рот, завжди тримаючи язик у такому положенні, не надто тиснучи на дах рота.

Чи вільний язик має ліки?

Так. Вилікувати вільний язик можна за допомогою лікування, яке проводить логопед, щоденними вправами, які слід виконувати приблизно протягом 3 місяців. Результати прогресивні, і ви можете побачити найкраще положення язика приблизно через 1 місяць, що може дати вам достатньо мотивації для продовження вправ.

Заняття усними вправами можна починати з дитини, де для кожної фази даються правильні стимули. Починаючи з 5-річного віку, дитина може співпрацювати більше, дотримуючись команд терапевта, полегшуючи лікування, але немає належного віку для початку лікування, і його слід починати, як тільки усвідомлюється його потреба.

Лікування вільного язика

На додаток до вправ, згаданих вище, інші можна виконувати всередині кабінету логопеда за допомогою невеликих пристосувань, що сприяють більшому опору та кращим результатам. Але вживання їжі також впливає на тонус і розташування мови, саме тому важливо вживати їжу, яка вимагає більше пережовування, наприклад, суху або тверду їжу, таку як хліб без масла, м’ясо та яблука, наприклад, це також корисно щоденні вправи для тих, кому це потрібно для зміцнення та правильного розташування мови.

Розпушений язик може бути характеристикою деяких захворювань, таких як синдром Дауна, але він також може впливати на зовні здорових дітей через такі фактори, як відсутність грудного вигодовування, дуже рідка або пастоподібна їжа, що вимагає незначного пережовування. У цих випадках може здатися, що язик більше рота, що є неправильним, він просто не має правильного тону і не має хорошого розташування.