Знайти свою опору

Зміст

• Огляд для

Хтось одного разу сказав: «Якщо ви просто приведете людей в рух, вони зціляться самі». Я, наприклад, проданий. Чотири роки тому моя мама покинула тата. Як я, засліплений і розбитий серцем 25-річний хлопець, відповів? Я побіг. Протягом шести місяців після просоченої сльозами сімейної зустрічі, під час якої моя мама зробила несподівану заяву: «Я вирішив розірвати наш шлюб», — я зробив серйозні треки.

Мої тримільні петлі через парк біля нашого будинку в Сіетлі послужили терапією. Порив хімічних речовин, що викликають приємне самопочуття, і супутня ясна голова, викликані бігом, дозволили мені перевершити смуток розриву моїх батьків, хоча б на півгодини чи близько того.

Але я не завжди був один. Ми з татом довгий час були товаришами по бігу, надаючи один одному моральну підтримку, коли ми готувалися до цього чи іншого забігу. У неділю ми збиралися на популярній стежці, набивали кишені бананом Гу і легко переходили в зручний відпочинок.

Незабаром після Дня Д наші розмови перейшли в особисте. «Гей, вгадайте, що я знайшов, коли вчора ввечері перебирав старі коробки?» — запитав я, розмахнувши руками. "Ці райдужні перезвони вітру з того вуличного ярмарку в Порт-Анджелесі. Скільки мені тоді було років 6?"

"Звучить правильно", - відповів він, сміючись і падаючи поруч зі мною.

"Я пам’ятаю, що мама одягла мене в пастельний комбінезон у смужку", - сказала я. "Кевін, напевно, кидав істерику, у тебе було більше волосся ..." Потім сльози почали текти: як я міг би колись думати про своїх батьків як про щось інше, як про одиницю, команду?

Він дозволяв мені плакати кожен раз. Коли ми йшли синхронно, обмінюючись найприємнішими спогадами (поїздки в кемпінг до Британської Колумбії, гарячі матчі з бадмінтону на старому подвір’ї), ми святкували, підтверджуючи багаторічну силу нашої маленької родини. Зміни-великі зміни-відбулися, але кілька документів про розлучення навряд чи могли позбавити нас спільної історії.

Ми не могли підключитися таким чином за кавою. Відчуття, які легко прийшли посередині ("Вибач, що тобі боляче"), застрягли у мене в горлі, коли ми сиділи віч-на-віч у java-суглобі, пабі чи на передньому сидінні Dodge мого тата. Вони звучали незручно і сирно, що виходило з моїх уст.

За винятком мого поштового індексу (я виїхав із Сіетла в Нью-Йорк минулого року), відтоді мало що змінилося. Хоча ми з татом регулярно розмовляємо по телефону, я помітив, що ми «зберігаємо» чутливі розмови-останнім часом про злети та падіння знайомств-для випадків, коли я буваю вдома. Після того, як ми знову об’єдналися на стежці, кінцівки розхитуються, серця відкриваються, і гальмування залишаються в нашій пилу.

Якщо сольні пробіжки дозволяють мені звільнитися від стресу, біг з Pops гарантує, що я працюю над усіма циліндрами, передаючи голос здоровому діапазону емоцій: горя, любові, турботи. Після розлучення моїх батьків я зміг зіткнутися зі своїм смутком і зрештою прийняти рішення моєї мами. Формат терапії розмов для доньки батька-дочки був і продовжує залишатися першочерговою стратегією для орієнтування на складній місцевості-за винятком доплат до терапії.

Огляд для