Що спричиняє квартиру?

Зміст

• Що таке плоский корм?
• Що призводить до того, що корм є плоским?
• Синдром подразненого кишечника (СРК)
• Запор
• Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ)
• Колоректальний рак
• Інші можливі причини
• Чи можу я щось зробити вдома, щоб виправити плоский корм?
• Чи варто звертатися до лікаря?
• Ключові винос

Зміни консистенції та кольору стільця не рідкість залежно від того, що ви нещодавно їли. Іноді ви можете помітити, що ваш корм виглядає особливо плоским, тонким або подібним до струн. Зазвичай ця варіація не викликає занепокоєння, і ваш какаш незабаром після цього повернеться до свого “нормального” вигляду.

Однак бувають випадки, коли послідовно плоскі какашки можуть вказувати на більше, що стосується основного стану. Продовжуйте читати, щоб з’ясувати, якими вони можуть бути.

Що таке плоский корм?

Багато разів ваш корм дуже схожий на ваш кишечник. Він трохи округлий і грудкуватий. Плоский корм не круглий. Натомість він має квадратний або струнний вигляд. Іноді у вас плоский корм разом із дуже рідким стільцем, який може включати діарею.

Плоский корм не має певного кольору або частоти. Ви можете помітити, що у вас є більше плоских какашок, коли ви змінили свій раціон (наприклад, з’їли менше клітковини). В інших випадках ви можете побачити плоску какашку в унітазі і не можете пов’язати її з тим, що ви робили або не їли.

Ось як може виглядати плоский корм:

Плоска, схожа на мотузку какашка

Що призводить до того, що корм є плоским?

Іноді у вас какашка рівна, і немає жодної причини. Подібно до того, як ваш корм може бути розміром із гальку або різного кольору, плоскі какашки можуть бути однією з різновидів, які ви іноді бачите. Однак, якщо у вас частіше з’являються плоскі какашки, це може бути пов’язано з однією з наведених нижче причин.

Синдром подразненого кишечника (СРК)

Синдром подразненого кишечника або СРК - це шлунково-кишковий розлад, який виникає через порушену функцію кишечника та мозку. СРК може спричиняти біль у животі, а також зміни кишечника, які включають діарею, запор або те, і інше. У тих, хто страждає на СРК, можуть спостерігатися різні типи стільців, починаючи від дуже великих кормів і закінчуючи плоскими.

За оцінками, 12 відсотків людей у ​​Сполучених Штатах страждають на СРК, тому такий стан може бути поширеною причиною плоских какашок та інших змін стільця.

Запор

Запор може бути найпоширенішою причиною плоского стільця, який, як правило, має рідку консистенцію. Запор може статися, коли ви не вживаєте в раціоні достатню кількість клітковини, щоб додати трохи стільця до стільця. Як результат, ваш стілець може бути тоншим, плоским і важче проходити.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ)

Іноді причиною плоского стільця є не сам кишковий тракт, а щось навколо нього. Це стосується доброякісної гіперплазії передміхурової залози або ДГПЗ. Цей стан призводить до збільшення передміхурової залози у чоловіків. Простата розташована безпосередньо перед прямою кишкою і нижче сечового міхура.

Хоча ДГПЗ частіше впливає на сечовипускання (наприклад, слабкий струмінь під час попису), у деяких людей є симптоми, пов’язані з виділенням стільця, такі як запор та зміни стільця, як плоска какашка.

Колоректальний рак

Незважаючи на те, що рідкісний стілець може свідчити про рак товстої кишки. Це пов’язано з тим, що в товстій кишці може рости пухлина, яка утримує стілець від руху в нормальній формі.

Хоча колоректальний рак не завжди викликає багато симптомів на самих ранніх стадіях, він також може призвести до таких симптомів, як ректальна кровотеча, незрозуміла втрата ваги або проблеми з спорожненням стільця.

Інші можливі причини

Плоский корм також може бути обумовлений будь-яким станом, який може вплинути на те, як стілець рухається по товстій кишці або виходить з неї. Приклади включають:

• поліпи товстої кишки
• ураження калу
• геморой
• виразки прямої кишки

Навіть грижі живота можуть викликати достатнє звуження руху стільця, так що стілець може здаватися плоским.

Чи можу я щось зробити вдома, щоб виправити плоский корм?

Лікування або лікування плоских кормів залежать від того, що призвело до того, що ваша какашка була рівною. Ваш лікар може порекомендувати вести журнал про їжу та зазначати, коли у вас суттєво змінюється стілець, щоб ви могли визначити потенційні продукти харчування та напої, які можуть призвести до того, що ваш стілець здається рівним.

Інші втручання такі ж, як ті, що зазвичай використовуються для лікування запору та СРК. Приклади включають:

• збільшити споживання клітковини, вживаючи по можливості більше цільних зерен, а також фруктів та овочів із шкіркою
• пити багато води, щоб стілець легше проходив
• збільшення фізичної активності, яка може сприяти збільшенню руху стільця по тілу
• вжиття заходів для зменшення стресу, коли це можливо, за допомогою медитації, ведення журналу, прослуховування м’якої музики, глибокого дихання або інших заходів зі зняття стресу

Деякі люди можуть також виявити, що їх стілець здається більш нормальним за розміром, коли вони приймають пробіотики. Це добавки, що містять живі мікроорганізми, подібні до тих, що природно живуть у вашому шлунково-кишковому тракті. Пробіотики також присутні в продуктах з живими та активними культурами, таких як йогурт та кефір. Тим не менш, перед покупкою перевірте етикетки, щоб переконатися, що їх містять не всі ці продукти.

Чи варто звертатися до лікаря?

Тонкий карандаш не завжди викликає занепокоєння, але вам слід звернутися до свого лікаря, якщо у вас плоский корм і є будь-який із наступних симптомів:

• кров у табуреті або на туалетному папері
• зміни консистенції стільця, такі як посилення діареї
• зміни частоти випорожнень, такі як ходіння більш-менш часто
• відчуваєте, що ви не спорожняєте стілець щоразу
• висока температура
• біль у животі або судоми

Якщо у вас постійно рівний стілець протягом трьох днів і більше, можливо, пора зателефонувати своєму лікарю.

Ключові винос

Трапляються плоскі какашки. Важливо звертати увагу на будь-які інші симптоми, які можуть виникати у вас, такі як біль у животі або запор, щоб зрозуміти потенційну причину.

Якщо ви стурбовані тим, що ваші плоскі каки можуть бути пов’язані з основним захворюванням, зателефонуйте своєму лікарю, щоб пройти перевірку. Ваш лікар може також дати рекомендації, які допоможуть вашому стільцю прийняти більш очікуваний вигляд.