Подальші дії: Мій страх перед м’ясом

Зміст

• Огляд для

У постійному прагненні дізнатися більше про своє тіло і те, що мій животик намагається сказати мені, відмовляючись від м’ясних продуктів, які я споживаю, я вирішив проконсультуватися зі своїм другом і надійним лікарем Деном ДіБакко. Я надіслав Дену свій допис у своєму блозі від двох тижнів тому і запитав його, що він думає. Його електронний лист з відповіддю швидко повернувся, і нижче наведено те, чим він відверто поділився:

"Вау. Це важке питання. Особливо тому, що продукти харчування, які викликають у вас проблеми, не мають спільної межі (тобто продукти з пшениці, що викликають підозру у непереносимості глютену). Єдиний реальний зв'язок - це білок, отриманий з продуктів тваринного походження. Я Я не знаю про будь -яку харчову непереносимість, властиву продуктам тваринного походження, крім лактози в молоці.

Чи викликають цю проблему інші джерела білка (горіхи, сир тощо)? А як щодо алкоголю чи чогось іншого, що викликає це? Тільки тваринний білок?

Одне, що я б розглянув, - це потенційна виразка або інша проблема з травленням, яка посилюється тваринним білком. Я багато думаю про те, як дивертикуліт спалахує полуницею. Я б сказав, що варто обговорити це з гастроентерологом. Можливо, вони захочуть подивитись (я робив це три рази, і це неважко) на ваші нутрощі.

У будь -якому випадку подібне питання не слід ігнорувати. Якою б не була причина, очевидно, що ваш організм не може перетравлювати тваринний білок. Як і чому це розвинулося, було б питанням до вашого лікаря. Суть полягає в тому, щоб не намагатися впоратися з цим, змінюючи свій раціон, поки лікар не зважить».

Крім цієї поради, я також вирішив розповісти про це моїй голкотерапевт, Мона Чопра, яка є ліцензованим інструктором з акупунктури та терапевтичної йоги та з ким я будувала стосунки. Її швидкий висновок, коли вона розповідала про одну історію, полягала в тому, що вона не відчувала безпосередньої загрози і ймовірність того, що у мене виразка чи інша серйозна проблема, є номінальною через те, що у мене немає інший симптом, як-от біль у животі, який зазвичай змушує думати, що може статися щось більш серйозне.

Вона порадила мені стежити за цим і дякувати своєму тілу за те, що він сказав мені, коли йому погано. Я думаю, що ми не пам’ятаємо, що навіть коли нам погано, це може бути добре. Наше тіло повідомляє нам, що щось не працює належним чином.

Звернення уваги на ці ознаки допоможе нам дізнатися більше про наше тіло та про те, що зберігає його здоров’я. Тож наступного разу, коли ви почуватиметесь трохи погано, послухайте, що насправді відбувається, і знайдіть найкращий спосіб реагувати. Подумайте про те, щоб зробити перерву, скасувавши свої вечірні плани, звернувшись до консультації довіреного консультанта або відвідавши лікаря, щоб пройти обстеження.

Швидше за все, я зателефоную до лікаря -гастроентеролога клініки Майо, з яким я працював минулого року, щоб також подивитись на нього.

Детальніше на цю тему згодом ...

Підписання Звертаючи увагу на знаки,

Рене

Огляд для