Чого очікувати від оргазму повного тіла, індивідуального чи партнерського

Зміст

• Це насправді річ?
• Це залежить від вашої анатомії?
• Це коли-небудь відбувається самостійно, чи це навмисна практика?
• Отже ... з чого ти взагалі починаєш?
• Блокуйте свій графік
• Розслабтесь
• Дихати
• Масаж
• Займіться настроєм
• Знайдіть свій голос стогін коробки
• Станьте зручним
• Поєднуйте відчуття
• Нарощуйте, потім назад
• Чи працюють певні посади краще за інші?
• А як щодо секс-іграшок?
• Що робити, якщо ви намагаєтеся подарувати своєму партнеру - чи потрібно робити щось інше?
• Що робити, якщо нічого не відбувається?
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Співайте це разом з нами: Heaaaad, плечі, вульва / перо та пальці ніг.

Уявіть, якщо - крім того, щоб бути просто дорослим римейком класичної дитячої рими - це був список (лише деяких) частин тіла, задіяних в оргазмі.

Ну, в оргазмах всього тіла вони є.

"Оргазми всього тіла відносяться до особливо інтенсивних оргазмів, які відчуваються як у кожній окремій частині вашого тіла", - говорить сертифікований секс-тренер Джиджі Енгл, секс-експерт з жіночих справ і автор "Всі помилкові помилки: Керівництво по сексу, Любов і життя ".

"Пальці на ногах можуть скручуватися, живіт стискається, ноги можуть спазмуватися, навіть пальці німіли", - говорить Енгл.

Заінтригований? Звичайно, ти є. Читайте далі, щоб дізнатись більше.

Це насправді річ?

Ви робите ставку на свою задницю - і решту ваших гарячих тіл - вони є!

Насправді є два основних способи досягнення оргазму «всього занадто гарного, щоб бути правдою»:

1. Тантричний підхід, який передбачає поєднання глибокого вдиху, енергетичного “направлення” та терпіння.
2. І те, що ми будемо формувати під назвою «підхід шарування», який передбачає нанесення різних відчуттів та ерогенних зон одна на одну. (Наприклад: клітор + точка G + соски.)

Іншими словами, існує шлях для обох і менше ву-ву серед нас.

Це залежить від вашої анатомії?

Не бійтеся, власники пеніса, це стосується не лише власників вульви! "Будь-яка людина може отримати оргазм у всьому тілі, незалежно від статі або статевих органів", - говорить Енгл. Woot!

Для тантричного підходу процес більш-менш однаковий, незалежно від його та бітів.

Для підходу до шарування конкретні ерогенні зони, які ви накладаєте одна на одну, залежать від тіла.

Це коли-небудь відбувається самостійно, чи це навмисна практика?

Або!

"Іноді оргазм всього тіла - це чудовий сюрприз, який трапляється, коли ви вивчаєте нову техніку сексу, позицію або іграшку", - говорить Сіра Дейсах, давній секс-педагог і власник Early to Bed, компанії з розваг продуктів, що базується в Чикаго .

Ви коли-небудь використовували кролячу атмосферу, коли ваш партнер ласкав ваші груди? Або носили масажер простати під час прийому всередину? Оргазм був ще більше, ну, оргазм ніж зазвичай? Швидше за все, це може кваліфікуватися як оргазм всього тіла!

Тим не менш, "деякі люди шукають оргазми всього тіла і працюють, щоб навчити себе їх приймати", - каже Дейсах.

Отже ... з чого ти взагалі починаєш?

Класно, круто, отже, ви перебуваєте в таборі тих, хто шукає задоволення, активно намагаючись досягти оргазму всього тіла. Незалежно від вашого підходу, ці поради можуть допомогти.

Блокуйте свій графік

Оргазм усього тіла (ймовірно) - це не те, що вам доведеться мати під час 10-хвилинної швидкої роботи.

"Виділіть трохи реального часу на дослідження", - каже Кейтлін V, лікар медичних наук, клінічний сексолог компанії Royal, яка вегетаріанським компаніям-презервативам та мастилам.

Ми говоримо цілу неділю вдень, люди!

Розслабтесь

Натискання на себе, щоб мати все тіло O, є протилежний розслабленості.

Нагадуйте собі: сенс дослідження оргазмів усього тіла полягає насправді не в тому, щоб отримати оргазм у всьому тілі, а в тому, щоб:

• дізнатись більше про своє тіло
• розширити своє розуміння задоволення

Дихати

"Дихання може принести настільки надзвичайне задоволення, що воно вас вразило б", - говорить Барбара Карреллас, ACS, AASECT, експерт по тантрах та автор книги "Міська тантра: Священний секс для двадцять першого століття".

"Врешті-решт ви виявите, що дихання може допомогти вам привнести еротичну енергію у своє життя".

Вона рекомендує спробувати щось, що називається "нижнє дихання".

Щоб спробувати:

1. Сядьте, схрестивши ноги, хребет прямо.
2. Покладіть руки на живіт, а потім повністю розслабте живіт, щоб він розширився у ваші руки.
3. Видихніть все повітря з легенів.
4. Одночасно вдихніть ротом, обережно видихаючи задній прохід. (Серйозно. Уявіть, ваш задній прохід цілує підлогу.)
5. Видихніть ротом, тримаючи задній прохід там, де він є.
6. Повторити.

Без сумніву, це звучить трохи шалено. Але "ви, швидше за все, почуватиметеся розслабленими та розмитими", - говорить Карреллас.

Іншим варіантом, який, на думку Кейтлін V, може бути настільки ж ефективним (і не стосується заднього проходу) є кругове дихання.

Щоб спробувати це:

1. Зберігаючи губи злегка розведеними та розслабленими щелепами, вдихайте ротом.
2. Відчуйте розслаблення задньої частини горла, а потім нехай повітря випаде між губами.
3. Повторіть, уявляючи, як повітря рухається по колу.

Якщо ви приймаєте тантричний підхід, Карреллас рекомендує вам залишатися тут і продовжувати зосереджуватись на потоці повітря.

Коли ви робите це:

1. Вільно рухайте стегнами.
2. Видавати будь-які звуки природним чином.
3. Поінформуйте вашу промежину (місце між статевими органами та шишкою).
4. Тренуйтеся синхронізувати скорочення тазового дна з диханням.
5. Залишайтеся з цим.

За словами Каррелласа, у вас почнуть відчувати поколювання, експансивне відчуття, що пошириться по всьому тілу. Оргазм? Pfft, більше схоже на блаженство.

Масаж

Якщо ви досліджуєте разом із партнером, нехай ваш партнер помасажує вас приємними пахучими ефірними маслами.

Якщо ви самостійні, досліджуйте самомасаж за допомогою улюбленого лосьйону.

Частини тіла, на яких слід зосередитись:

• пастки та плечі
• нижній частині спини
• телята
• нижня частина ніг
• передпліччя

Займіться настроєм

Швидше за все, ви вже відчуваєте нарощування еротичної енергії. Побудуйте це ще більше за допомогою:

• порно
• аудіо порно
• читання вголос еротичних уривків
• фантазія
• брудні розмови

"Чим гірше ти, тим краще", - говорить Енгл. Гей, замовляє секс-педагог!

Знайдіть свій голос стогін коробки

Немає один звук, пов’язаний з оргазмом усього тіла, але видача гортанних звуків на кшталт «ой» та «ай» може допомогти вам потрапити туди, на думку Дейзаха.

"Але не зосереджуйтесь занадто сильно на звуках, які ви видаєте", - каже вона. "Просто зробіть так, щоб звуки звучали добре".

Станьте зручним

"Працюйте ззовні," говорить Енгл. Значення, витратьте трохи часу на:

• внутрішня частина стегон
• нижній живіт
• лобковий курган
• статеві губи
• промежини
• кульки
• тканини грудної клітки
• соски
• м’ясиста частина вашого бомжа

Через деякий час Енгл рекомендує стимулювати губку уретри (вона ж G-точка) або простату (вона ж P-точка).

Обидві ці ерогенні зони анекдотично відомі тим, що виробляють оргазми, які відчувають себе більш повноцінними.

Поєднуйте відчуття

"Оргазми всього тіла частіше трапляються, коли ви поєднуєте кілька форм сексуального стимулювання", - говорить Енгл. Подумайте: точка G + клітор + задній прохід. Або пеніс + задній прохід + соски.

"Чим більше нервових закінчень задіяно, тим сильніший оргазм", - каже вона.

Нарощуйте, потім назад

Також відомий як окантовка, це коли ти доводиш себе аж до краю оргазму, а потім повертаєшся вниз… знову і знову.

На думку Кейтлін V, це зробить кінцевий оргазм більш інтенсивним (читайте: повноцінним).

Чи працюють певні посади краще за інші?

"Менше йдеться про одну конкретну позицію, а більше про зміну між різними позиціями та відчуттями", - говорить Кейтлін В.

Вона додає, що ключовим є різноманітність, очікування та час.

Тим не менше, стимуляція точки G та точки P є думка збільшує ймовірність оргазму у всьому тілі.

Отже, якщо у вас є точка G, ви можете спробувати:

• піднятий місіонер (місіонер з подушкою під стегнами)
• вершник зверху
• собачий стиль

Всі три з них дозволяють змінювати кут нахилу до точки G.

І якщо у вас простата, ви можете вивчити:

• анальний мастурбація (або навіть анальний фістинг, якщо ти експерт з анальної гри)
• анальний собачка
• піднятий анальний місіонер

Ці самі позиції працюватимуть, якщо ви насолоджуєтеся сольним сешем. Але замість того, щоб партнер пронизував вас, ви будете проникати пальцями або іграшками.

А як щодо секс-іграшок?

TBH, будь-яку іграшку, на якій у заголовку є слово “точка G” або “простата”, варто вивчити. Візьмемо ось такі, наприклад, які можна придбати в Інтернеті:

• Вібратор G-spot Dame Arc
• Паличка Le Wand G-spot & P-spot palica
• We-Vibe векторний масажер простати
• Вібромасажер простати Lelo Hugo

Тим не менш, Енгл каже, що симулятори орального сексу, такі як We-Vibe Melt та Womanizer Starlet 2.0, теж можуть зробити трюк.

"Вони безпосередньо не торкаються клітора, що може допомогти створити напругу в животі та м'язах, що звільняються під час оргазму", - говорить Енгл.

А ще краще: використовуйте одночасно кілька секс-іграшок разом.

"Спробуйте носити затискачі для сосків, одночасно одягаючи попу і використовуючи вібратор", - говорить Кейтлін В. "Або" носіть масажер простати під час використання інсульту для пеніса ".

Що робити, якщо ви намагаєтеся подарувати своєму партнеру - чи потрібно робити щось інше?

Перш за все, розпакуйте свої мотиви.

Чому ви хочете дослідити оргазм всього тіла разом зі своїм партнером? Це тому, що це змусить вас почувати себе ~ всім могутнім коханцем ~?

"Его ніколи не є вагомою причиною досліджувати щось сексуально", - говорить Енгл. Переконайтеся, що ви задаєте це запитання, тому що оргазми всього тіла - це те, що ви і ваш партнер зацікавлений у спільному дослідженні.

Далі, пам’ятайте, що „насправді не можна зробити хтось стикається з оргазмом - ви можете допомогти їм дістатися », - каже Дейсах.

"Що ви можете зробити, це дозволити їм (і їх вербальним і невербальним підказкам) бути вашим орієнтиром", - додає вона.

Отже, якщо вони кажуть: "Тут!" залишитися там. І якщо вони скажуть «Це! Це! " зробити це.

"І якщо ви досліджуєте канти, переконайтеся, що ви та ваш партнер вмієте спілкуватися, коли вони наближаються, щоб ви знали, коли ви відступите", - каже Кейтлін В.

Оскільки багато людей блокують себе оргазмом, затамувавши подих, Дейсах також рекомендує заохочувати свого дихати.

Або, більш інтимне: заохочуйте їх дихати синхронно з ви.

Що робити, якщо нічого не відбувається?

Це нормально, каже Кейтлін V: "Тепер у вас є додаткова інформація про те, що робить, і не доставляє вам задоволення, чого у вас не було раніше!"

Ви можете використовувати цю інформацію під час майбутніх сексуальних досліджень для посиленого задоволення.

Суть

Повноцінний оргазм може бути, ну, повноцінним. Але це не означає, що вони є набагато приємнішими, задоволеними, кліматичними, близькими, звільняючими або вартими уваги, ніж будь-який інший тип оргазму.

Якщо ви хочете дослідити повноцінний О? Чудово. Дихайте, рухайтеся повільно, спілкуйтеся та комбінуйте.

А якщо ні? Ідіть далі і шукайте задоволення будь-якими (законними, консенсусними, ризиковими) способами, що лоскочуть ваш (гм) уява.

Габріель Кассель - нью-йоркська письменниця з питань сексу та оздоровлення та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, протестувала понад 200 вібраторів, їла, п’янила і обмазувала вугіллям - все в ім’я журналістики. У вільний час вона може знайти книжки про самодопомогу та любовні романи, натискання на лаві чи танці на жезлі. Слідкуйте за нею в Instagram.