Справа з гендерним розчаруванням: нормально відчувати себе сумно

Зміст

• Це звичайно?
• Чому це відбувається?
• Особисті переваги
• Культурні фактори
• Соціальний тиск
• Страх перед невідомим
• Що ти можеш зробити
• Знайдіть безпечну людину для спілкування
• Оцініть свої почуття
• Дозвольте собі працювати через почуття
• Винос

Велика ймовірність того, що ви побачили публікацію в Instagram, в якій блакитна конфетті зливається на щасливу пару, коли їхня родина та друзі вітаються з майбутнім народженням свого хлопчика.

Здатність пізнавати і відзначати стать дитини до народження шляхом раннього тестування та розкриття статі запропонувала багатьом батькам багато хвилювання та щастя.

У той же час ці самі заходи призвели до смутку, розчарувань і навіть депресії, коли результати були не тим, про що мріяли.

У соціальних мережах часто з’являється враження, що всі батьки в захваті від статі очікуваної дитини, але правда не завжди відповідає сльозам радості, коли блакитні розтяжки пливуть на землю.

Чи нормально відчувати розчарування у статі вашої дитини? Які кроки ви можете зробити, якщо почуваєтесь таким чином? Якщо ви або ваш друг відчуваєте гендерне розчарування або переживаєте, що можете в майбутньому, продовжуйте читати, тому що у нас часто розглядають цей невимовний досвід.

Це звичайно?

Можна визнати соціальне табу, якщо визнати, що ви менше не в захваті від статі своєї дитини. Зрештою, поки дитина здорова, це все, що має значення, правда?

Хоча багато людей не приймуть почуття розчарування, це може бути цілком нормальна реакція, яка є набагато частішою, ніж ви вважали. (Якщо пошук Google привів вас до цієї статті, ви далеко не самотні!)

Розчарування у статі може набувати багатьох форм, включаючи сльози, гнів та почуття відключення від вагітності. Хоча багато людей відчувають певний рівень розчарування щодо статі своєї дитини, може виникнути велика ганьба, пов’язана з цими почуттями.

Ви можете відчути тиск, щоб сказати "правильні" речі та приховати, як ви насправді почуваєтесь. Особливо це стосується, якщо у вас є друзі, які намагалися зачати, втратили дитину або народите дитину, яка страждає від ускладнень зі здоров’ям, оскільки може почуватися розчарованим щодо статі вашої дитини.

Не рідкість відчувати провину за своє розчарування і ставити під сумнів свою здатність до батьків чи кохання цієї дитини. Ви навіть можете відчути жаль. Ви не самотні в цьому!

Гендерне розчарування може зазнати не лише людина, яка народжує. Партнери, бабусі і дідусі, багатодітна родина та вихователі можуть відчувати себе менше, ніж позитивні емоції.

Це нормально мати надію і мрії на дитину з моменту, коли ви дізнаєтесь, що хтось, з ким ви близькі, вагітний, і це може зайняти час, щоб вони пристосувалися до іншої реальності.

Чому це відбувається?

Є багато причин, через які ви можете відчувати розчарування щодо статі своєї дитини. До них можна віднести:

Особисті переваги

Можливо, ви завжди мріяли про маленького хлопчика, з яким можете пограти в бейсбол або заплести волосся дочки. Можливо, у вас вже є маленький хлопчик чи дівчинка і мрієте мати по одному з кожного.

Якщо ви досягли кількості дітей, яких хочете мати, може бути важко визнати, що у вас є діти та будуть мати тільки дітей однієї статі. Якою б не була причина ваших особистих уподобань, ви не самотні.

Культурні фактори

Деякі культури надають додаткову цінність одній статі над іншою. Крім того, певні культури обмежують кількість дітей, які є суспільно прийнятними. Це може створити додатковий тиск для виробництва дитини певної статі. Якщо цього не зробити, можна відчути невдачу навіть тоді, коли ви не маєте контролю над цим.

Соціальний тиск

Бажання жити американською мрією (2,5 дитини, включаючи маленьку дівчинку та хлопчика), безумовно, може викликати тиск, щоб мати дитину певної статі.

Друзі також можуть тиснути на батьків, щоб бажати / очікувати певної статі. Можливо, всі ваші подруги купують рожеві нарядні наряди, або ваші друзі-хлопці пропонують в який вид спорту спочатку познайомити свого ненародженого сина. Ви можете відчути, що ви підпускаєте тих, хто вам найближчий, коли дізнаєтесь, що ваша дитина буде іншої статі.

Страх перед невідомим

Це може залякати думки про виховання дитини протилежної статі. Можливо, ти боїшся мати нічого спільного або не можеш відповідати їх потребам.

Для одностатевих пар або одиноких батьків, які будуть виховувати дитину протилежної статі, також можуть виникнути побоювання навколо виховання дитини без батьківської рольової моделі їхньої ж статі.

Що ти можеш зробити

Якщо ви відчуваєте розчарування у статі своєї майбутньої дитини, важливо вирішити ці почуття. Це може здатися чимось, що вам потрібно зберегти в секреті, але якщо розчарування не зникне:

Знайдіть безпечну людину для спілкування

Вам може бути найпростіше поговорити зі своїм партнером, особливо якщо вони також відчувають гендерне розчарування. Крім того, може бути найпростіше розмовляти з кимось не пов'язаним, щоб отримати об'єктивну, емоційно відірвану звукову дошку.

Ви також можете приєднатися до групи підтримки батьків і поговорити з іншими батьками (багато хто з них може почувати себе так само, як і ви!) Розмова з кимось може допомогти вам зрозуміти, що ви не самотні, як ви почуваєтесь.

Оцініть свої почуття

Чи стикаєтесь ви зі здоровим розчаруванням чи це починає перешкоджати вашому щоденному життю?

Зважаючи на те, що принаймні одне дослідження пов’язує гендерне розчарування з депресією, важливо переконатися, що розчарування не перешкоджає вашому життю, а також, якщо потрібно, звернутися за медичною допомогою.

Дозвольте собі працювати через почуття

Пам'ятайте, що очікування не обов'язково відповідатимуть реальності.

Біологічний секс не завжди узгоджується з певними інтересами чи життєвим досвідом. Ваш маленький хлопчик може ненавидіти заняття спортом, а ваша дівчинка може віддавати перевагу велосипедам з брудом над ляльками. Кожна дитина унікальна, і, зустрічаючи свою дитину, ви можете швидко забути, що ви коли-небудь мріяли про сім'ю, яка виглядала інакше.

Для багатьох людей народження вашої дитини допоможе полегшити будь-які почуття розчарування. (Це може статися одразу після зустрічі з дитиною або через короткий проміжок часу, коли ваш новонароджений стане частиною вашого повсякденного життя.)

Якщо ви виявите, що ваші почуття розчарування заважають вам зв’язатися з дитиною, може бути корисним поговорити з терапевтом або консультантом. Вони можуть допомогти вам обробити свої почуття і усвідомити, що так і відбувається.

Винос

Завдяки сучасній технології можна дізнатися стать дитини ще до їх народження. Хоча це може забезпечити додатковий час для вибору ідеального імені, створення дитячої мрії або навіть трохи стимулу пройти останні кінці місяця вагітності, це також може спричинити менше позитивних почуттів.

Якщо ви відчуваєте гендерне розчарування, ви не самотні. Важливо бути лагідним до себе, коли ви працюєте через складні емоції, пов'язані зі скорботою втрати мрії та знаходженням радості у вашої скоро народженої дитини.

Приділіть собі час на обробку і зверніться за консультацією, якщо ви не можете зв’язатися з дитиною. Хоча ваша майбутня родина може виглядати трохи інакше, ніж спочатку планувалося, немає причини, що радість і любов все ще не можуть бути її частиною!