Все, що потрібно знати про ефірну олію герані

Зміст

• Огляд
• Переваги ефірної олії герані
• Вугрі, дерматити та запальні захворювання шкіри
• Набряки
• Носовий вестибуліт
• Інфекція
• Нейродегенеративні захворювання
• Менопауза та перименопауза
• Стрес, тривога та депресія
• Біль у лишаї
• Алергія
• Догляд за ранами
• Діабет
• Олія герані проти олії герані троянди
• Як використовувати олію герані
• Побічні ефекти олії герані
• Де я можу купити олію з трояндової герані?
• Як зробити олію герані в домашніх умовах
• Альтернативи олії герані
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Огляд

Ефірне масло герані отримують паровою перегонкою листя Pelargonium graveolens, вид рослини, що походить з Південної Африки. За народними переказами, він використовувався для широкого кола захворювань.

Олія герані вирощується в багатьох регіонах, включаючи Європу та Азію. Існує безліч різновидів і штамів рожевої квітки зі свіжим квітковим ароматом. Кожен сорт відрізняється запахом, але майже однаковий за складом, перевагами та використанням.

Олія герані широко використовується як інгредієнт парфумерної та косметичної продукції. Ефірна олія також використовується в ароматерапії для лікування ряду захворювань. В ароматерапії ефірні олії вдихають за допомогою дифузора або розбавляють оліями-носіями і наносять на шкіру для заспокійливих ефектів.

Дослідники вивчали переваги ефірної олії герані в ряді досліджень на людях і тваринах. Існують також анекдотичні дані про його переваги. Вважається, що він має антиоксидантні, антибактеріальні, протизапальні, антимікробні та в’яжучі властивості.

Переваги ефірної олії герані

Ефірна олія герані добре вивчена для одних умов, але менш досліджена для інших. Перед використанням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, і не замінюйте ефірну олію герані призначеними ліками або лікуванням.

Олія герані може бути корисною при таких станах:

Вугрі, дерматити та запальні захворювання шкіри

Ефірне масло герані вказує на те, що його антибактеріальні, антимікробні та антисептичні властивості роблять його корисним для зменшення вугрів, подразнення шкіри та шкірних інфекцій при місцевому застосуванні.

Протизапальні властивості ефірної олії герані також роблять її корисною при ряді запальних станів, включаючи ті, що вражають шкіру.

Було виявлено, що ефірна олія герані демонструє перспективність як потенційний протизапальний препарат із незначними побічними ефектами.

Набряки

Вказується, що протизапальні властивості ефірної олії герані можуть зробити її корисною при набряках ніг і ніг, спричинених набряками.

Докази свідчать, що додавання ефірної олії герані у воду для ванни може бути хорошим способом лікування цього стану. Потрібні додаткові дослідження, щоб дослідити вплив ефірної олії герані на набряки.

Носовий вестибуліт

Носовий вестибуліт - це незручний стан, пов’язаний із лікуванням раку.

Невелике спостережне дослідження та анекдотичні дані свідчать про те, що ефірна олія герані може полегшити носові симптоми, спричинені цим станом, такі як кровотеча, струп, біль, сухість і виразки.

Для дослідження ефірну олію герані змішували з кунжутною олією і використовували як назальний спрей у жінок, які проходили хіміотерапію раку молочної залози.

Інфекція

Багато досліджень показують, що ефірна олія герані може боротися з бактеріальними інфекціями. Ефірна олія герані має протимікробні та антибактеріальні властивості, завдяки чому ефективно проти багатьох штамів бактерій.

Було виявлено, що ефірна олія герані приблизно така ж ефективна, як амоксицилін, у боротьбі з штамами бактерій, такими як Золотистий стафілокок. Те саме дослідження показало, що воно не було ефективним у боротьбі Listeria monocytogenes, інший штам бактерій.

Нейродегенеративні захворювання

Деякі нейродегенеративні захворювання, такі як хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона та бічний аміотрофічний склероз (АЛС), пов'язані з різним ступенем нейрозапалення.

Дослідження показало, що високі концентрації цитронелолу, компонента ефірної олії герані, стримують вироблення оксиду азоту, зменшуючи запалення та загибель клітин у мозку.

На думку дослідників, ефірна олія герані може мати користь для людей з нейродегенеративними захворюваннями, які включають нейрозапалення.

Менопауза та перименопауза

Виявлено, що ароматерапія ефірною олією герані була корисною для стимулювання секреції естрогену слини.

Дослідники висунули теорію, що ефірна олія герані може бути корисною для жінок, які відчувають знижений рівень естрогену та симптоми, пов’язані зі здоров’ям, спричинені менопаузою та перименопаузою.

Стрес, тривога та депресія

Ароматерапія стає все більш масовою, навіть у лікарняних умовах. Деякі породіллі вперше виявили, що ефірна олія герані, що вдихається, має заспокійливу дію і змогла зменшити тривожність, пов’язану з пологами на першій стадії.

Незвідані дані також свідчать про те, що ефірна олія герані може сприяти розслабленню та полегшувати депресивний настрій. Одне дослідження на тваринах на мишах аналізувало заспокійливий, антидепресивний ефект герані Реюньйон (Пеларгонія розум willd) штам ефірної олії і визнав його ефективним для зменшення стресу.

Біль у лишаї

Оперізуючий лишай часто призводить до постгерпетичної невралгії, дуже хворобливого стану, що вражає нервові волокна та шкіру, що проходять уздовж нерва.

Одне дослідження показало, що місцеве застосування олії герані значно зменшує постгерпетичний біль при невралгії протягом декількох хвилин після застосування. Ці ефекти були тимчасовими і вимагали повторного застосування за необхідності.

Алергія

Відповідно до одного, вміст цитронелолу в ефірній олії герані робить його потенційно ефективним для зменшення алергічних реакцій. Однак необхідні додаткові дослідження.

Незвідані дані свідчать про те, що місцеве застосування може зменшити свербіж, спричинений алергічними реакціями. Це пов’язано з протизапальною дією цієї ефірної олії.

Догляд за ранами

Дослідження свідчать, що ефірна олія герані може бути корисною для зупинки незначних ран від кровотечі. Він може це зробити, прискорюючи згортання крові та викликаючи скорочення судин. Це антибактеріальні та антисептичні властивості також корисні для лікування.

Діабет

Ефірна олія герані здавна використовується в Тунісі як народний засіб для зменшення гіперглікемії.

Встановлено, що щоденне пероральне введення значно знижує рівень глюкози у щурів. Дослідники припустили, що ефірна олія герані може бути корисною для полегшення високого рівня цукру в крові у людей з діабетом, але також зазначили, що необхідні подальші дослідження.

Люди не повинні вживати ефірну олію герані. Досі необхідні дослідження на людях, але ароматерапія, додана до дифузора або застосовувана місцево, може мати той самий ефект.

Олія герані проти олії герані троянди

Ефірна олія герані та ефірна олія герані троянди походять з різних сортів Pelargonium graveolens види рослин.

Вони мають майже однакові склади та властивості, що робить їх однаково корисними для здоров’я. Ефірна олія рожевої герані має трохи більше квіткового запаху, подібного до аромату троянд.

Як використовувати олію герані

Ефірне масло герані можна розбавляти маслом-носієм, таким як кунжутне масло, і застосовувати місцево на шкірі. Ви можете використовувати його як точковий засіб для лікування вугрів або свербіння шкіри, або як масажне масло.

Деякі олії-носії можуть викликати алергічну реакцію при нанесенні на шкіру. Перед використанням зробіть тест на пластир на невеликій ділянці, щоб переконатися, що він не викликає реакції.

При розведенні ефірних масел олією-носієм важливо дотримуватися цих вказівок щодо розведення. Для дорослих почніть із змішування 15 крапель ефірної олії на 6 чайних ложок олії-носія. Це дорівнює 2,5-процентному розведенню. Для дітей від 3 до 6 крапель ефірної олії на 6 чайних ложок олії-носія є безпечною кількістю.

Як ароматерапевтичну процедуру ви можете намазати олію герані на паперові рушники або на тканину, яку ви не заперечуєте. Ви також можете помістити його в кімнатний дифузор, щоб відчути запах великого простору. Існують також дифузори для особистого користування, такі як палички для інгаляторів аромату, які ви можете наповнити маслом і вдихнути в дорозі.

Ніколи не слід ковтати ефірні олії.

Побічні ефекти олії герані

При правильному використанні олія герані вважається безпечною для більшості людей. Деякі люди можуть відчувати висип або печіння при використанні їх на шкірі. Ніколи не використовуйте ефірне масло на шкірі, якщо воно не розбавлене маслом-носієм.

Іноді в хлібобулочні вироби додають невелику кількість олії герані, і добре вживати невелику кількість. Наслідки прийому великої кількості олії герані невідомі.

Де я можу купити олію з трояндової герані?

Ви можете придбати олію трояндової герані скрізь, де ви знайдете ефірні олії, такі як магазини здорового харчування та цілісні фармацевтичні магазини. Перевірте ці продукти в Інтернеті.

Як зробити олію герані в домашніх умовах

Якщо у вас є кілька тижнів, ви можете зробити олію герані вдома:

1. Відріжте близько 12 унцій листя трояндової герані з рослини.
2. Наповніть невелику прозору скляну банку приблизно наполовину оливковою або кунжутною олією і занурте листя, повністю покриваючи їх.
3. Герметично закрийте банку і поставте на сонячний підвіконня на тиждень.
4. Процідіть масло через марлю в іншу скляну банку. Залиште листя герані позаду.
5. Додайте в олію додатковий запас свіжого листя герані.
6. Закрийте нову банку і знову залиште на сонячному підвіконні на один тиждень.
7. Продовжуйте ці кроки щотижня протягом додаткових трьох тижнів (загалом п’ять тижнів).
8. Налийте ефірне масло в пляшку, яку можна тримати щільно закритою. Зберігайте його в сухому прохолодному місці та використовуйте протягом одного року.

Альтернативи олії герані

Є багато ефірних масел, які містять користь для здоров’я, яку ви можете спробувати, виходячи з конкретного стану, який ви хочете лікувати. Деякі ефірні олії, які ви можете спробувати, включають:

• лаванда від депресії, тривоги, вугрів та подразнення шкіри
• ромашка від болючих м’язів, болю та набряків
• м’ятна олія або шавлія шавлія для полегшення симптомів менопаузи

Винос

Ефірна олія герані протягом століть використовувалася для лікування станів здоров’я. Існують наукові дані, які вказують на те, що це може бути корисним для ряду захворювань, таких як тривога, депресія, інфекція та лікування болю. Вважається, що він має антибактеріальні, антиоксидантні та протизапальні властивості.

Завжди проконсультуйтеся з лікарем перед використанням ефірної олії і не замінюйте ефірну олію призначеним лікуванням.