Трюки Get-Fit від олімпійців: Гретхен Блейлер

Зміст

• Огляд для

Художник -аерограф

ГРЕЧЕНСЬКИЙ БЛЕЙЛЕР, 28, СНІГОБОРДЕР

Після її срібної медалі в хаф-пайпі 2006 року Гретхен виграла золото на X Games 2008 року, розробила екологічно чисту лінію одягу для Oakley і пройшла серйозні крос-тренування: «Я бігаю по пляжу, займаюся серфінгом і катаюся на велосипеді ," вона каже. Виконавець готовий просунутися на п’єдестал і «повернути щось моїй сім’ї, вболівальникам та тренерам за все, що вони зробили, щоб підтримати мене».

НА ПРОХОЛОДНІЙ ПІД ТИСКОМ "Це нормально - відчувати нервозність перед змаганнями, тому що це означає, що ти дбаєш про те, щоб творити добре. Визнай це, переведи подих і скажи собі:" Я готовий "".

ЇЇ НАЙКРАЩА ПОРАДА НАВЧАННЯ «Майте конкретну мету кожного разу, коли ви відвідуєте тренажерний зал; таким чином, ваші тренування мають вбудовану мету».

ПОДІЯ ВОНА ГОТТА ПОВИТИСЯ "Я товаришу з зіркою хокею Анжелою Руджеро та лижницею Джулією Манкузо, тому я буду дивитися, як вони змагаються".

Детальніше: Поради з фітнесу від зимових олімпійців 2010 року

Дженніфер Родрігес | Гретхен Блейлер | Кетрін Рейтер | Ноель Пікус-Пейс | Ліндсі Вонн | Анжела Руджеро | Таніт Бельбін | Джулія Манкузо

Огляд для