Автор: Peter Berry
Дата Створення: 17 Липня 2021
Дата Оновлення: 10 Червень 2025
Anonim
Оксана Кобелецкая Odessa Five. Мама чудесных пятерняшек и их сестры Алисы | Юлия Крауз| Супермамы
Відеоролик: Оксана Кобелецкая Odessa Five. Мама чудесных пятерняшек и их сестры Алисы | Юлия Крауз| Супермамы

Зміст

Я не очікував, що моє серцебиття призведе до так багато добра в моєму житті, але взявши під контроль допомогло мені розпізнати власний потенціал.

Мій хлопець розлучився зі мною, коли я була вагітна 10 тижнів. І це найкраще, що коли-небудь зі мною траплялося.

Я була лише 6 місяців у стосунках, коли завагітніла. Це було незаплановане і повний шок, але я вирішив утримати дитину. Я хотіла бути мамою.

Але виявляється, що на момент з’ясування я ще не був готовий вступити в материнство.

Стосунки завжди були викликом

У мене є прикордонний розлад особистості (БПД), інакше відомий як емоційно нестабільний розлад особистості, і це те, що я ніколи не сприймав через стигму, прикріплену до етикетки. Діагноз змушує мене мати нестабільні стосунки, діяти залежно і жити, боячись покинути. І ці мої симптоми прив’язалися до стосунків з татом моєї дитини.


Ми з татом моєї дитини були протилежними. Він цінує свій власний простір та час і любить проводити час самостійно, тоді як так довго ідея проводити час із самим собою здавалася прикрою. Це було майже так, як якщо б я цього боявся, і це тому, що я цього ніколи не робив.

Перш ніж вступати в ці стосунки, я був у стосунках 6 років - і це було токсично. Ми жили разом, і тому проводили більшість ночей разом, але з роками перетворювались більше на сусідів по кімнаті, ніж на партнерів. Ми не займалися сексом, ми не виходили - ми просто сиділи в окремих кімнатах, живучи в абсолютно різних світах, діючи так, ніби все гаразд.

Моя довіра була зламана, моя впевненість зруйнована, і врешті-решт він залишив мене для іншої жінки. Це залишило мене самотнім, відхиленим та покинутим - що це не така приємна суміш, коли ти вже відчуваєш ці речі через діагноз психічного здоров'я.

І я відчуваю, що це не тільки вплинуло на мене після того початкового розриву, але я також взяв ці почуття відмови та покинутості у своїх нових стосунках із батьком моєї дитини.


Мене постійно хвилювало, що я йому не дуже добрий. Мені завжди було страшно, що він піде. Я став неймовірно чіпким і залежним і багато покладався на нього. Якщо говорити правду, я взагалі не був власною людиною.Це було так, як я потребував його для мене, щоб насолоджуватися життям.

Мені потрібно було провести вечори з ним, тому що я надто боявся їх проводити самостійно. Я злякався своєї власної компанії, бо злякався почуття самотності - настільки, що протягом більшості наших стосунків я рідко ночував на самоті.

Після вагітності я стала ще більш чіпкою. Я був скам'янілий і хотів, щоб хтось поруч весь час нагадував мені, що все буде в порядку і що я можу це зробити.

Але через 10 тижнів вагітності батько моєї дитини залишив мене. Це було несподівано, але, як я вже згадував, він інтроверт, і тому багато почуттів розливались на деякий час.

Я не буду надто детально розповідати про його міркування, тому що це досить особисте - але скажу, що моя чіткість була проблемою, а також тим, що я покладався на нього, щоб мені не довелося витрачати часу на себе .


Я був абсолютно спустошений. Я любив цього чоловіка, а він був батьком моєї дитини. Як це могло статися? Я відчув стільки емоцій відразу. Я відчував свою провину. Я відчував провину. Я відчував, що спускаю дитину. Я відчував себе поганою дівчиною. Погана мати. Я відчував себе найгіршою людиною у світі. І на кілька днів це справді все, що я відчував.

Я б плакала більшу частину часу і шкодувала себе, повертаючись над відносинами, думаючи про всі речі, які я зробила не так, і про все, що я могла зробити по-різному.

Але минуло кілька днів, і раптом щось клацнуло в мені.

Ваша вагітність змусила мене переосмислити свої стосунки із самим собою

Саме після сеансу плачу я раптом зупинився і запитав себе, що я роблю. Я очікував дитину. Я збирався бути мамою. Зараз я мав когось доглядати, крихітного маленького людця, який покладався на мене, щоб все зробити. Мені потрібно було перестати плакати, перестати переживати минуле, перестати зосереджуватися на всьому, що я зробив неправильно, і замість цього почати зосереджуватися на всіх речах, які мені потрібно було зробити дитині.

Я склала з собою пакт, щоб в основному вирости і стати мамою. Я збирався бути кимось сильним, хтось владним, хтось незалежним - хтось, на кого моя дитина могла придивитись і пишатися.

Протягом наступних декількох тижнів, хоча для мене це було абсолютно не характерно, я змусив себе це зробити. Було важко, визнаю - часом мені просто хотілося повзати під ковдри і плакати, але я постійно нагадував про себе, що маю свою дитину всередині себе, і обов’язок був доглядати за ними.

Я почав із ночей у себе. Мені це завжди страшно було робити, але я зрозумів, що насправді, єдиною причиною, що я боявся це робити, було те, що я цього не робив так довго, і тому забув, що насправді виглядає моя власна компанія. Це було майже так, ніби я змусив себе повірити, що це найстрашніше у світі, і тому зробив усе, що міг, щоб уникнути цього.

Але цього разу я дозволив собі насолодитися власною компанією і перестав про це негативно думати. І насправді це було чудово. Я провів вечір, переглядаючи свій улюблений фільм, прийнявши ванну та приготувавши собі приємну вечерю - і мені сподобалось. Настільки, що я вирішив продовжувати це робити, поки мені це не стало нормально.

Я зв’язувався з друзями та родиною і складав плани - те, чого я не робив, тому що став таким надійним батьком своєї дитини.

Це було так, ніби я став новою людиною. Я навіть взявся зануритися і вирішив переїхати ближче до дому, щоб я міг виховувати свою дитину в приємній зоні з родиною навколо нас.

Я також вирішив звернутися за допомогою до свого БПД. Під час звичайної антенатальної зустрічі я говорив про це і просив допомоги. Щось я ніколи раніше не робив, тому що я завжди штовхав етикетку на задній план, боявся визнати це. Але я знала, що хочу бути самою здоровою і найкращою для себе.

Протягом декількох тижнів я став зовсім іншою людиною. І я зрозумів, наскільки я кращий. Наскільки я був більш незалежним. Як сильно мені сподобалася ця версія себе. Я відчував гордість за себе тим, що першим поставив свою дитину - а, в свою чергу, і сам себе першим. Я більше не звинувачував батька своєї дитини у від'їзді.

Через декілька тижнів після розпаду ми фактично закінчилися нагадуванням. Він побачив зміни, які я вніс, і ми вирішили віддати речі ще. Поки все було чудово, і ми були більше командою. Все стає здоровішим - навіть легше, і ми раді стати батьками.

Хоча частина мене хотіла, щоб він не пішов в першу чергу, і що ми могли замість цього переговорити речі, я насправді радий, що він це зробив - вдячний, що він це зробив, насправді - тому що це змусило мене стати кращим, здоровішим людина, і мати.

Хетті Гладвелл - журналіст із психічного здоров'я, автор та адвокат. Вона пише про психічні захворювання, сподіваючись зменшити стигму та спонукати інших говорити.

Рекомендовано Для Вас

ХОЗЛ та вологість

ХОЗЛ та вологість

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес. Розуміння хронічної обструктивної...
Чому вагітність може спричинити свербіж сиськи

Чому вагітність може спричинити свербіж сиськи

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.Ви думали, що пережили все це - ну...