Чи може використання зеленого чаю від прищів стати вашим ключем до очищення шкіри?

Зміст

• Чи допомагає зелений чай прищам?
• Як допомагає зелений чай?
• Як використовувати зелений чай від прищів
• Комерційно приготовлена ​​продукція
• Вживання зеленого чаю
• Добавки
• Найкращі джерела зеленого чаю
• Суть

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Чи допомагає зелений чай прищам?

Здається, що майже щодня існує нове «ліки» від прищів, і воно є є багато ефективних рецептурних та безрецептурних процедур. Але якщо ви хочете природний, нехімічний спосіб лікування ваших проривів, зелений чай може бути саме тим, що ви шукаєте.

виявили, що для деяких людей місцеве застосування зеленого чаю або екстракту зеленого чаю може допомогти поліпшити ураження, почервоніння та роздратовану шкіру, які викликають вугрі.

Як допомагає зелений чай?

Зелений чай містить речовини, які називаються катехінами. Ці сполуки на рослинній основі, або поліфеноли, мають антиоксидантні, протизапальні та антибіотичні властивості. Вони також атакують вільні радикали.

Зелений чай особливо багатий епігалокатехінгалатом (EGCG), поліфенолом, який показав, що може покращити прищі та жирну шкіру.

Окрім протизапальних, антиоксидантних та антимікробних властивостей, EGCG знижує рівень ліпідів та є антиандрогенним, що робить його ефективним при зменшенні виділень шкірного сала (олії) у шкірі.

Андрогени - це гормони, які організм виробляє природним шляхом. Високий або коливальний рівень андрогену стимулює сальні залози виробляти більше шкірного сала. Надлишок шкірного сала може закупорити пори і посилити ріст бактерій, викликаючи гормональні прищі. EGCG допомагає розірвати цей цикл.

Як використовувати зелений чай від прищів

Якщо ви готові спробувати використовувати зелений чай від прищів, у вас є кілька різних варіантів. Підхід методом спроб і помилок може бути найвигіднішим. Майте на увазі, що немає спеціальних рекомендацій щодо дозування використання зеленого чаю для шкіри.

Крім того, хоча багато методів лікування вдома мають анекдотичні докази, що підтверджують їх, наукові дослідження ще не довели, що вони працюють. Спробуйте спробувати:

• Вийміть листя з одного-двох пакетиків чаю і змочіть їх теплою водою.
• Змішайте листя з медом або гелем алое вера.
• Нанесіть суміш на схильні до вугрів ділянки вашого обличчя.
• Залиште маску на 10-20 хвилин.

Якщо ви вважаєте, що ваша маска для обличчя має більш пастоподібну якість, додайте в суміш 1/2 чайної ложки харчової соди, але пам’ятайте, що харчова сода може позбавити шкіру від природних масел і може дуже дратувати.

Ви також можете спробувати помістити заварку в блендер або кухонний комбайн і змішувати їх, поки вони не стануть порошкоподібними.

Застосовуйте маску із зеленого чаю два рази на тиждень.

Для полуденного прийому можна випити чашку крижаного зеленого чаю або додати вологу безпосередньо на обличчя, використовуючи шприц для обличчя із зеленим чаєм, запакований EGCG. Ось один із способів зробити свій власний:

• Приготуйте зелений чай і дайте йому повністю охолонути.
• Наповніть пляшку шприца холодним чаєм.
• Акуратно розпорошіть його на чисту шкіру.
• Дайте йому висохнути на обличчі 10-20 хвилин.
• Змийте обличчя прохолодною водою.

Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете використовувати ватяні диски, щоб нанести на обличчя суміш зеленого чаю.

Використовуйте зелений чай для обличчя шприцом два рази на тиждень.

Комерційно приготовлена ​​продукція

Декілька кремів, лосьйонів та сироватки містять зелений чай як інгредієнт. Шукайте продукти зі значним відсотком EGCG. Ви також можете придбати порошкоподібну EGCG та зелений чай, щоб змішати їх з улюбленим ніжним лосьйоном або кремом.

Вживання зеленого чаю

Хоча вживання зеленого чаю може бути корисним для прищів, а також для загального стану здоров’я, дослідники ще не підтвердили, яка доза є найбільш ефективною.

Ви можете спробувати пити дві-три чашки на день, як гарячої, так і холодної. Заварюйте свій вдома і уникайте готових чайних напоїв, де це можливо, якщо на їх етикетці не вказано, скільки насправді в них чаю. Деякі з цих продуктів містять більше цукру, ніж зелений чай.

Купуйте зелений чай в Інтернеті.

Добавки

Ви також можете спробувати перевірені джерела зеленого чаю або добавок EGCG, екстрактів або порошків, але подбайте про те, щоб стежити за дозуванням.

Щодня вживаючи 800 міліграм або більше катехінів зеленого чаю, це може негативно вплинути на печінку.

Найкращі джерела зеленого чаю

Зелений чай походить з листя Camellia sinensis чайної рослини. Чорно-білі чаї також походять з цієї рослини.

Спочатку зелений чай надходив виключно з Китаю, але зараз люди культивують його у багатьох місцях світу, включаючи Індію та Шрі-Ланку. Більшість високоякісних зелених чаїв, які ми сьогодні п’ємо, походять з Китаю та Японії.

Сипучий зелений чай часто кращої якості, ніж той, який ви знайдете у чайних пакетиках. Однак існує багато високоякісних брендів пакетиків зеленого чаю, які ви можете спробувати. Якщо ви віддаєте перевагу розсипчастому чаю або чаю в мішках, подумайте про використання сертифікованих органічно вирощених чаїв, оскільки вони не містять пестицидів, хімічних речовин та добавок.

Вибирайте марки, які вказують джерело чаю та де він рос. Хороші бренди, щоб спробувати, включають Yogi, Numi, Twinings, Bigelow та Harney & Sons.

Суть

Зелений чай - це корисна для здоров’я природна речовина, яка може допомогти зменшити кількість вугрів. Дослідження показали, що використання орального та місцевого використання зеленого чаю ефективно для лікування вугрів. Ви можете спробувати зелений чай від прищів самостійно або на додаток до інших продуктів.