Як правильно встановити для вас правильний догляд за волоссям

Зміст

• Ваша індивідуальна рутина в кінцевому рахунку залежить від кількох факторів
• Ваша натуральна текстура або тип волосся
• Незалежно від того, чи було ваше волосся вибіленим, фарбованим чи іншим чином хімічно обробленим
• Як ви хочете носити волосся щодня
• Чи є у вас конкретні проблеми, які ви хочете вирішити
• Однак у кожній рутині є кілька основних компонентів
• Очистити
• Хвороба
• Зволожуйте і ущільнюйте
• Detangle
• Стиль та захист
• Точкове частування
• Продукти та інструменти, що використовуються на кожному етапі, сильно різняться
• Очищення та кондиціонування
• Зволожуючий і герметизуючий
• Деталізація
• Стилізація та захист
• Лікування
• Порядок вашої рутини має значення, а послідовність - ключова
• Але що стосується частоти використання, то краще проконсультуватися з професіоналом
• Ваші індивідуальні потреби волосся, природно, змінюватимуться з часом
• Хорошим правилом є обмін продуктами в міру зміни сезонів
• Деякі загальні поради та рекомендації, які приносять користь усім типам волосся
• Отримуйте регулярні обрізки
• Використовуйте теплу, не гарячу, воду
• Переконайтеся, що ви отримуєте ці поживні речовини у своєму раціоні
• Будьте природними, де це можливо
• Суть

Потрапити в рутинний догляд за волоссям - це як би взятися за догляд за шкірою. Коли ви знайдете той, який працює для вас, ви рідко блукаєте.

Але процес пошуку цієї рутини може здатися трохи непростим, особливо коли існує чимало варіантів для людей з тим самим типом волосся.

Ось детальна інформація про все, що вам потрібно знати, щоб знайти потрібний вам ритуал догляду за волоссям.

Ваша індивідуальна рутина в кінцевому рахунку залежить від кількох факторів

Від почуття вашого волосся до стилів, які ви віддаєте перевагу, ці елементи все змінять розпорядок, який ви нарешті виберете.

Ваша натуральна текстура або тип волосся

Типи волосся мають тенденцію до тонкого, густого або грубого типу і належать до однієї з чотирьох категорій:

• прямий
• хвилясті
• кучерявий
• дивний

У кожного є свої плюси і недоліки. Наприклад, пряме волосся зазвичай виглядає і відчуває себе жирним швидше, ніж кучеряве волосся через масло, яке швидко пробивається вниз по волоссю.

Незалежно від того, чи було ваше волосся вибіленим, фарбованим чи іншим чином хімічно обробленим

Якщо ваше волосся контактувало з барвником, відбілювачем або хімічними речовинами, можливо, вам доведеться надмірно подумати над своєю рутиною.

Людям з фарбованим волоссям рекомендується не мити його щодня, щоб запобігти передчасному в’яненню кольору та сухості.

А вибілене волосся можуть потребувати додаткового живлення у вигляді кондиціонера або масок для волосся.

Як ви хочете носити волосся щодня

Ви любите випрямляти волосся? Закрутити його? Залишити це повністю натуральним?

Це ще одна річ, яку вам доведеться врахувати, особливо якщо ви любитель використовувати пошкоджуючі теплові інструменти.

Чи є у вас конкретні проблеми, які ви хочете вирішити

Нормально знайти хоча б один аспект вашого волосся проблематичним, будь то зачіска, луската шкіра голови або сухі пошкоджені пасма.

Знати, у чому проблема, - це половина завдання. Решта передбачає пошук найкращого рішення.

Однак у кожній рутині є кілька основних компонентів

Незважаючи на те, що ваш тип волосся та проблеми турбуватимуть волосся, певні способи можуть змінити деякі основні кроки, від яких може отримати користь кожна людина.

Очистити

Очищення - це рівновага між видаленням таких речей, як мертва шкіра, і залишком продукту, без позбавлення волосся від натуральних масел.

Без гарного вмивання шкірний сала буде накопичуватися, залишаючи небажану жирність.

Так буде мертва шкіра, якщо її не видалити. Шкіра оновлюється приблизно кожні 28 днів, і це може бути помітно, якщо волосся не чисті.

І якщо ви завзятий плавець, ви не хочете залишати хлор на своїх замках. Чим довше він сидить, тим більше часу йому доводиться роздягати волосся з природних елементів і завдати шкоди.

Хвороба

Кондиціонери мають безліч переваг. Основний з них - зволожуючий, але інші включають в себе розшарування, блискучість та зменшення тертя.

Основний інгредієнт кондиціонера називається катіонним ПАР.

Коли вологе вологе, воно прилипає до нього, покриваючи пасма для поповнення вологи, яку шампунь, можливо, видалив.

Зволожуйте і ущільнюйте

Щоб додати подальшої гідратації волоссю, можливо, ви захочете скористатися двоетапним процесом, відомим як зволоження та ущільнення.

Це може бути особливо корисно для кудрявих або волохатих волосся, які мають тенденцію до сухості.

Метою є герметизація вологи, а не замикання на сухості, використовуючи зволожуючий продукт та масло для герметизації.

Detangle

Деталізація важлива для зупинки поломки та для полегшення вашого життя.

Але вам потрібно скористатися правильним інструментом, наприклад, гребінцем з широким зубом, щоб уникнути витягування волосся помилково.

Залежно від типу вашого волосся, вам може знадобитися відшаровуватися кожен день або набагато рідше.

Стиль та захист

Завдяки ряду інструментів та хитрощів, таких як гумозахисники та гелі, ви можете стилізувати волосся практично будь-яким способом.

Але якщо ви любитель нагрітих інструментів, вам потрібно буде захистити ці пасма спреєм від термозахисту.

Точкове частування

Точкове лікування волосся означає просто вибирати певну зону, яка вас турбує, і робити щось для її усунення.

Наприклад, вам набридло, наскільки волохаті волосся, тому ви спробуйте протеїнову терапію.

Або ви помітили, що ваша шкіра голови відчуває особливу сухість, тому ви застосовуєте супер живильний продукт, призначений для цієї області.

Продукти та інструменти, що використовуються на кожному етапі, сильно різняться

Хоча більшість людей релігійно дотримуються вищезазначених кроків, не існує набору продуктів чи інструментів, яких потрібно дотримуватися.

Натомість експериментуйте, щоб знайти ті, які працюють для вас.

Очищення та кондиціонування

• Уточнюючий шампунь. Глибоко працюючий шампунь, уточнюючі формули, працюють над тим, щоб зняти накопичення з волосся. Обмежте використання приблизно один раз на місяць, оскільки вони можуть видаляти натуральні олії.
• Шампунь "Щоденний" Цей шампунь, який використовується для регулярного миття, не потрібно наносити щодня, як випливає з назви, але кожен раз, коли ваше волосся відчуває, що воно потребує хорошого очищення.
• «Щоденний» або ополіскувач кондиціонера. Кондиціонер, який ви використовуєте найбільше, швидше за все, той, який промивається через пару хвилин. Його найкраще застосовувати до середини та кінців, оскільки застосування кореня може призвести до отримання жирної шкіри голови.
• Кондиціонер, що виходить. З таким кондиціонером ви застосовуєте його таким же чином, але не змивайте його. Це дозволяє підвищити рівень харчування.
• Глибокий кондиціонер. Для ще більшої гідратації спробуйте глибокий кондиціонер. Ці кондиціонери чудово підходять для волосся, схильного до сухості. Вони призначені для того, щоб залишити їх довше.

Зволожуючий і герметизуючий

• Лосьйон для волосся. Після очищення та кондиціонування волосся лосьйон на основі крему може забезпечити подальший захист від поломки та сухості. Він також забезпечує легке, не жорстке утримування.
• Нафта. Що стосується нафти, трохи пройде довгий шлях. Підвищуючи натуральні масла для волосся, воно затримує вологу і зміцнює пасма.

Деталізація

• Гребінець. Вологі волосся можуть зруйнуватися легше при чищенні, хоча це не стосується фактурних або щільно завитих типів волосся. Гребінець з широким зубом може бути менш шкідливою альтернативою.
• Кисть. Існують різні типи кистей. Деякі вважають, що щетина занадто сильна на волоссі, тому вибирайте пластикову версію. Намагайтеся не чистити волосся занадто сильно. Одного разу на день зазвичай достатньо.
• Розпилювач. Якщо під час чищення чи розчісування у вас з’явилися сльози, заздалегідь нанесіть розпилюючий спрей.
• Сироватка. Більш багатий спосіб управління цими вузлами, відшаровується сироватка може ще більше покращити волосся і зробити його більш м'яким, так що гребінці легко проробляють свій шлях.

Стилізація та захист

• Мус. Це звучить супер ретро, ​​але сучасний мус додає волоссю текстуру та об'єм і навіть може підсилити локони. Більше того, це не залишає після себе липкого або незграбного відчуття.
• Віск. Віск для волосся, густіший, забезпечує більшу затримку, збільшуючи блиск. Плюс це не повинно залишати пасма жорсткими.
• Помада. Для довготривалого супер блискучого вигляду вибирайте помаду. Цей засіб для укладання слід використовувати на вологому волоссі, оскільки воно не пересихає, залишаючи вас гладким фінішним штрихом.
• Гель. Гель для стилювання може надати волоссю будь-що від легкого до надмірно міцного, залежно від продукту, який ви використовуєте. Однак всі гелі надають помітну текстуру та блиск.
• Сухий шампунь. Якщо ваше волосся досить швидко жирне, але ви не хочете мити його щодня, трохи сухого шампуню може позбутися від небажаної олії. Але вона, як правило, накопичується на шкірі голови, тому намагайтеся не використовувати занадто багато.
• Волюмізатор. Волосся виглядають млявими? Волонізатори піднімають волосся від голови, щоб зробити ваш вигляд товстішим, в той же час відчуваючи легкість.
• Текстуризатор. Ця категорія може охоплювати все, починаючи від сольових спреїв до кучерів, і призначена для додання текстурі волосся та збереження стилів.
• Сироватка чи спрей для блиску. Ці вироби сидять на поверхні волосся, завдяки чому виходить той гладкий, глянсовий вигляд. Нанесіть від кінців до середини.
• Спрей для волосся. Сьогоднішні спреї для волосся мають різні сили і навіть можуть торкнутися таких проблем, як фриз.На відміну від минулих років, вони не залишають волосся дуже жорсткими.
• Спрей від захисту від тепла. Незалежно від того, використовуєте ви фен, випрямляч або завивку, вам потрібно захистити ці пасма. Ці розпилювачі створюють бар'єр для запобігання впливу сильної спеки.

Лікування

• Лікування шкіри голови. Лікування шкіри відлущувальної шкіри може відмикати фолікули, стимулювати кровообіг для зростання і заспокоювати такі проблеми, як свербіж. Використовуйте один-два рази на місяць.
• Лікування білками. На волосисті або зламані волосся може знадобитися додаткова доза білка. Ці щомісячні процедури заповнюють прогалини в кутикулі, зміцнюючи і розгладжуючи пасма.
• Цільова маска. Маски для волосся, часто наповнені живильними інгредієнтами, зазвичай залишаються на кілька хвилин, щоб глибоко поповнити волосся та виправити сухість, роздвоєні кінчики або волосся.

Порядок вашої рутини має значення, а послідовність - ключова

Ви не помітите драматичних результатів протягом ночі, хоча ефект масок та певних засобів для укладання можна відразу помітити.

Потрібно час, щоб ваше волосся звикло до нових продуктів. У деяких випадках це може бути тиждень.

Але сухим або пошкодженим волоссям може знадобитися не менше місяця, щоб отримати користь.

Порядок застосування виробів також може змінити ситуацію. Хоча це залежить від вашого типу волосся та текстури, є кілька загальних правил.

Спершу слід наносити шампунь, кондиціонер та будь-які засоби для душу, після чого захист від термічного захисту, пульверизатор або мус та сироватку для блиску.

Після цього ви можете висушити і укласти волосся, встановивши його гелем (або подібним продуктом) і лаком для волосся.

Переконайтеся, що ваш остаточний продукт для укладання - це ущільнюючий вологу і допомагає зберігати волосся здоровими.

Але що стосується частоти використання, то краще проконсультуватися з професіоналом

Не існує жорстких правил щодо того, як часто ви повинні використовувати кожен продукт.

Деякі люди миють волосся тричі на тиждень, а інші чистять раз на тиждень. А деякі роблять це ще менше.

Якщо ви сумніваєтесь, попросіть професіонала з питань волосся за допомогою персоналізованих порад, спрямованих на продукти, які ви використовуєте, та потреби вашого волосся.

Ваші індивідуальні потреби волосся, природно, змінюватимуться з часом

Є приказка, що волосся змінюють текстуру кожні 7 років. На відміну від більшості чуток, що плавають по Інтернету, у цього є елемент правди.

Волосся ростуть в пучки, і ці пучки починаються знову кожні 7 років.

З часом з’являється менше пасм, в результаті чого волосся, що стоншуються, слабкіше, часто пов’язані зі старінням.

Гормони також можуть змінювати волосся.

Наприклад, під час вагітності підвищення рівня естрогену може уповільнити випадання волосся, що призведе до отримання густіших блискучих волосся.

Коли рівень таких видів гормонів падає, може статися випадання волосся. Наприклад, менопауза часто пов'язана з такими проблемами волосся.

Помітивши ці зміни та реагуючи на них належним чином, можна зберегти волосся здоровими.

Хорошим правилом є обмін продуктами в міру зміни сезонів

Вам також може знадобитися змінити розпорядок дня в певні частини року.

Коли настають зимові місяці, багатьом потрібно вибирати продукти з додатковими зволожуючими властивостями. Також віддають перевагу більш товсті креми.

Але в теплу літню пору року ви можете вибрати більш легкі формули, які допоможуть волоссю залишатися одутливим в умовах вологості.

Деякі загальні поради та рекомендації, які приносять користь усім типам волосся

Нарешті, варто знати декілька зручних речей, які стосуються будь-якої фактури волосся.

Отримуйте регулярні обрізки

Якщо ваше волосся виглядає нездоровим, це може бути тому, що воно потребує чистки.

Стрижка волосся кожні 6 - 8 тижнів вважається корисною для зменшення ламкості та розщеплення кінців, а також для росту.

Використовуйте теплу, не гарячу, воду

Опущення волосся в гарячу воду може висушити його і, якщо його пофарбувати, може швидко в’янути колір.

Вам не доведеться терпіти замерзаючий холодний душ або ванну. Просто замініть замість нього теплу воду.

Переконайтеся, що ви отримуєте ці поживні речовини у своєму раціоні

Навіть ваш раціон може принести користь вашим волоссю.

Білок - також відомий як будівельний засіб для волосся - досягає волосся лише тоді, коли його буде витрачено достатньо.

Якщо вам цього не вистачає, сподівайтеся помітити крихкість і сухість.

Залізо - також важливе джерело життя для волосся. Коли організму не вистачає, на ріст волосся це може вплинути.

На вітаміни А і С теж варто оглянути. Перший потрібен для отримання натуральних масел для волосся, а другий сприяє виробленню колагену, тим самим зміцнюючи волосся.

І не забудьте омега-3 жирні кислоти. Вони потрібні для гідратації та загального здоров'я шкіри голови.

Будьте природними, де це можливо

Дозволити вашому волоссю дихати може творити чудеса. Це може включати обмеження використання тепла, дозволяючи йому висушити на повітрі і уникати випрямлень і завитків.

Навіть укладання волосся в тугий хвостик може спричинити перенапруження, тому залиште його, щоб зупинити натягування.

І якщо вам не потрібно використовувати продукт для стилізації, не використовуйте його. Таким чином, ви зменшите накопичення залишків.

Суть

Визначення режиму догляду за волоссям може зайняти кілька днів, якщо не кілька тижнів.

Але після того, як це буде відсортовано, ви вже на шляху до отримання заслуженого волосся.

Лорен Шаркі - журналістка та автор, що спеціалізується на питаннях жінок. Коли вона не намагається знайти спосіб заборонити мігрень, її можна знайти, розкривши відповіді на ваші загрозливі питання зі здоров’ям. Вона також написала книгу, яка профілювала молодих жінок-активісток по всьому світу, і наразі створює спільноту таких резидентів. Лови її Twitter.