Жорстка вода проти м’якої: хто здоровіший?

Зміст

• Яка різниця між жорсткою та м’якою водою?
• Як можна визначити, жорстка чи м’яка вода?
• Чи існують ризики для здоров’я, пов’язані з жорсткою водою?
• Які переваги жорсткої води?
• Чи існують ризики для здоров’я, пов’язані з м’якою водою?
• Які переваги м’якої води?
• Що таке пом'якшення води?
• Чи безпечно пом’якшення води?
• Суть

Ви, напевно, чули терміни "жорстка вода" та "м'яка вода". Ви можете задатися питанням, що визначає жорсткість або м’якість води та чи є один тип води здоровішим чи безпечнішим для пиття, ніж інший.

Хоча вода, як правило, кристально чиста, вона містить мінерали та хімічні речовини. Концентрація певних мінералів - це те, що створює “жорсткість” води.

У цій статті буде розглянуто різницю між двома типами води, а також плюси і мінуси кожного з них і що слід знати про пом’якшення води.

Яка різниця між жорсткою та м’якою водою?

Жорсткість води визначається в першу чергу кількістю кальцію та магнію, які вона містить. Вищий рівень цих та інших мінералів робить воду жорсткою.

Системи пом’якшення води працюють завдяки зменшенню концентрації мінеральних речовин у воді.

Замість того, щоб мати більш високий рівень кальцію та магнію, м’яка вода, як правило, має вищі концентрації натрію або солі.

Як можна визначити, жорстка чи м’яка вода?

Зазвичай не можна визначити, дивлячись на воду, тверда вона чи м’яка. Іноді відчуття води та те, що вона робить із предметами у вашій посудомийній або пральній машині, може бути підказкою.

Ознаки жорсткої води включають:

• Відчуваючи плівку на руках після миття. Це спричинено реакцією мила з кальцієм та утворенням накипу мила. Можливо, вам доведеться довше полоскати руки, якщо вода жорстка.
• Плями. Вони можуть з’являтися на склянках та срібному посуді, що виходять із посудомийної машини. Зазвичай це родовища карбонату кальцію.
• Мінеральні плями. Вони з’являються на одязі, коли вони виходять із пральної машини. Одяг може швидше зношуватися через жорсткість жорсткої води.
• Менший тиск води у вашому домі. У трубах можуть утворюватися мінеральні відкладення, що істотно зменшує внутрішній діаметр труб і зменшує витрату води.

Ознаки м'якої води включають:

• Здорова піна під час миття одягу, посуду і навіть рук та тіла.
• Одяг чистіший, без мінеральних плям і менше пошкоджує зношеність.
• Здоровий тиск води у вашому домі.
• Легкий натрієвий смак у питній воді, хоча в багатьох випадках різниця у смакових якостях непомітна.

Чи існують ризики для здоров’я, пов’язані з жорсткою водою?

Є пов'язані з вживанням жорсткої води.

Однак жорстка вода може сприяти сухості шкіри та волосся. Часте миття волосся жорсткою водою може призвести до свербіння шкіри голови.

Мінерали в жорсткій воді також можуть змінити баланс рН вашої шкіри, послаблюючи її як бар’єр проти шкідливих бактерій та інфекцій. Люди з екземою можуть бути особливо вразливими.

Якщо ви помітили проблеми із сухістю шкіри та волосся, можливо, вам захочеться заглянути в систему пом’якшення води для вашого будинку. Якщо це неможливо, поговоріть з дерматологом про зволожуючі креми та засоби для волосся, які ви можете використовувати для боротьби з наслідками жорсткої води.

Які переваги жорсткої води?

Оскільки жорстка вода містить високі концентрації магнію і кальцію, пиття жорсткої води може допомогти вам отримати рекомендований щоденний прийом цих важливих мінералів.

що вживання жорсткої води може мати користь для серцево-судинної системи, але остаточного висновку, що підтверджує це твердження, немає.

Чи існують ризики для здоров’я, пов’язані з м’якою водою?

Якщо ваш раціон, як правило, містить багаті джерела кальцію та магнію, то, швидше за все, немає ризику вживання питної води з меншими концентраціями цих мінералів.

Якщо у вашому раціоні є дефіцити, прийому полівітамінів або добавок кальцію або магнію може бути достатньо для задоволення ваших щоденних потреб.

Більше занепокоєння викликають люди з високим кров’яним тиском, які можуть бути сприйнятливими до впливу артеріального тиску від питної води з більшим вмістом натрію.

Подібно до того, як деяким із високим кров'яним тиском не рекомендується додавати сіль у їжу, їм також не рекомендується пом'якшувати питну воду вдома.

М'яка вода також частіше забирає свинець зсередини старих водопровідних труб, які не були оброблені, щоб заблокувати вимивання свинцю.

Які переваги м’якої води?

М'яка вода є кращою для чищення, оскільки вона, як правило, не викликає накипу на милі або мінеральних плям.

Оскільки це більш ефективний та ефективний засіб для чищення, ви можете заощадити гроші на оплаті води, не вимагаючи повторного миття одягу чи посуду, або приймаючи довші душі, щоб відчути себе повністю очищеними та змитими.

Що таке пом'якшення води?

Домашня система пом’якшення води працює, пропускаючи жорстку воду через смолу - клейку, нерозчинну речовину певних дерев і рослин, яка покрита позитивно зарядженими іонами натрію.

Це молекули з чистим електричним зарядом. Концентрація натрію по суті замінює магній і кальцій у воді.

Установки для пом’якшення води вимагають постійного технічного обслуговування, а також слід додавати гранули натрію, щоб забезпечити смолу електричним зарядом.

Деякі системи можуть використовувати калієві гранули замість натрію. Існують також системи, що використовують магніти, лимонну кислоту або інші засоби зменшення концентрації кальцію та магнію у воді.

Чи безпечно пом’якшення води?

На смолі системи пом’якшення води можуть утворюватися бактерії та грибки, тому чистка та обслуговування обладнання є життєво важливими для забезпечення безпеки води.

Більшим занепокоєнням щодо безпеки є додатковий натрій у домашній питній воді. Якщо ви або хтось у вашому домі дотримуєтесь дієти з низьким вмістом натрію, вам слід поговорити з виробником системи пом’якшення, щоб з’ясувати, скільки натрію додається у воду.

Ви також можете спробувати знайти систему, яка використовує калій замість натрію для пом’якшення питної води. Якщо у вас все ще є проблеми зі здоров’ям, поговоріть з кардіологом про те, як пом’якшення води може вплинути на ваш артеріальний тиск.

Якщо у вашому домі є стара, необроблена водопровідна система, непогано провести перевірку води на вміст свинцю та інших забруднень. Багато комунальних служб водопроводу перевірятимуть зразки води вдома майже без жодних витрат.

Суть

Більшість людей можуть спокійно пити жорстку або м’яку воду без побічних ефектів.

Більший рівень натрію в м’якій воді може викликати занепокоєння у деяких людей, але цим можна керувати за допомогою системи пом’якшення на основі калію.

Якщо натрій у м’якій воді викликає занепокоєння, ви можете спробувати пити воду в пляшках і використовувати м’яку воду вдома для прання, миття посуду та купання.

Якщо ви хочете пом’якшити воду, покупіться і поговоріть із сантехніком про те, як система може вплинути на водопровід у вашому домі. Також корисно зрозуміти вимоги до технічного обслуговування системи пом’якшення води, перш ніж купувати її.