Все, що потрібно знати про хвороби серця

Зміст

• Хто хворіє на серце?
• Які різні типи серцевих захворювань?
• Які симптоми хвороби серця?
• Аритмії
• Атеросклероз
• Вроджені вади серця
• Ішемічна хвороба серця (ІХС)
• Кардіоміопатія
• Інфекції серця
• Які симптоми серцевих захворювань у жінок?
• Що викликає хвороби серця?
• Причини аритмії
• Причини вродженої вади серця
• Причини кардіоміопатії
• Причини серцевої інфекції
• Які фактори ризику захворювання серця?
• Фактори ризику, які ви не можете контролювати
• Як діагностується хвороба серця?
• Фізичні обстеження та дослідження крові
• Неінвазивні тести
• Інвазивні тести
• Які методи лікування хвороб серця доступні?
• Зміни способу життя
• Ліки
• Хірургічне втручання або інвазивні процедури
• Як я можу запобігти хворобам серця?
• Прагніть до здорового артеріального тиску та рівня холестерину
• Знайдіть способи боротьби зі стресом
• Прийміть здоровий спосіб життя
• Які зміни способу життя вимагають захворювання серця?
• Який зв’язок між захворюваннями серця та гіпертонією?
• Чи існує ліки від серцевих захворювань?

Хто хворіє на серце?

За даними журналу, серцеві захворювання є основною причиною смерті в США. У США 1 на кожні 4 смертні випадки є наслідком серцевого захворювання. Це близько 610 000 людей, які помирають від цього стану щороку.

Хвороби серця не розрізняють. Це головна причина смерті для кількох груп населення, включаючи білих, латиноамериканців та чорношкірих. Майже половина американців схильна до серцевих захворювань, і їх кількість зростає. Дізнайтеся більше про збільшення частоти захворювань серця.

Хоча хвороби серця можуть бути смертельними, більшості людей це також можна запобігти. Рано прийнявши звички здорового способу життя, ви потенційно можете довше жити зі здоровим серцем.

Які різні типи серцевих захворювань?

Хвороби серця охоплюють широкий спектр серцево-судинних проблем. Кілька захворювань та станів потрапляють під парасольку серцевих захворювань. Типи серцевих захворювань включають:

• Аритмія. Аритмія - це порушення серцевого ритму.
• Атеросклероз. Атеросклероз - це затвердіння артерій.
• Кардіоміопатія. Цей стан призводить до того, що м’язи серця загартовуються або слабшають.
• Вроджені вади серця. Вроджені вади серця - це порушення роботи серця, які є при народженні.
• Ішемічна хвороба серця (ІХС). ІХС викликаний скупченням нальоту в артеріях серця. Іноді це називають ішемічною хворобою серця.
• Інфекції серця. Інфекції серця можуть бути викликані бактеріями, вірусами або паразитами.

Термін серцево-судинні захворювання може використовуватися для позначення захворювань серця, які особливо впливають на судини.

Які симптоми хвороби серця?

Різні типи серцевих захворювань можуть спричиняти різні симптоми.

Аритмії

Аритмії - це ненормальні серцеві ритми. Симптоми, які ви відчуваєте, можуть залежати від типу вашої аритмії - серцебиття занадто швидке або занадто повільне. Симптоми аритмії включають:

• запаморочення
• тремтіння серця або прискорене серцебиття
• повільний пульс
• непритомність
• запаморочення
• біль у грудях

Атеросклероз

Атеросклероз зменшує кровопостачання кінцівок. Окрім болю в грудях і задишки, симптоми атеросклерозу включають:

• холод, особливо в кінцівках
• оніміння, особливо в кінцівках
• незвичний або незрозумілий біль
• слабкість в ногах і руках

Вроджені вади серця

Вроджені вади серця - це проблеми з серцем, які розвиваються, коли плід росте. Деякі вади серця ніколи не діагностуються. Інші можуть бути виявлені, коли вони викликають симптоми, такі як:

• шкіра з синім відтінком
• набряк кінцівок
• задишка або утруднене дихання
• втома і низька енергія
• нерегулярний серцевий ритм

Ішемічна хвороба серця (ІХС)

CAD - це накопичення нальоту в артеріях, які переміщують багату киснем кров через серце та легені. Симптоми САПР включають:

• біль у грудях або дискомфорт
• почуття тиску або стискання в грудях
• задишка
• нудота
• почуття розладу шлунку або газу

Кардіоміопатія

Кардіоміопатія - це захворювання, яке призводить до того, що м’язи серця збільшуються і стають жорсткими, товстими або слабкими. Симптоми цього стану включають:

• втома
• здуття живота
• набряклі ноги, особливо щиколотки і стопи
• задишка
• стукіт або прискорений пульс

Інфекції серця

Термін серцева інфекція може використовуватися для опису таких станів, як ендокардит або міокардит. Симптоми серцевої інфекції включають:

• біль у грудях
• закладеність грудей або кашель
• лихоманка
• озноб
• шкірний висип

Докладніше про ознаки та симптоми серцевих захворювань.

Які симптоми серцевих захворювань у жінок?

Жінки часто стикаються з іншими ознаками та симптомами серцевих захворювань, ніж чоловіки, особливо щодо ІХС та інших серцево-судинних захворювань.

Насправді, у дослідженні 2003 року розглядалися симптоми, які найчастіше спостерігаються у жінок, які перенесли інфаркт. До основних симптомів не належать такі «класичні» симптоми інфаркту, як біль у грудях і поколювання. Натомість у дослідженні повідомлялося, що жінки частіше заявляють, що відчувають тривогу, порушення сну та незвичну або незрозумілу втому.

Більше того, 80 відсотків жінок у дослідженні повідомляли, що відчували ці симптоми щонайменше за місяць до того, як стався їхній серцевий напад.

Симптоми серцевих захворювань у жінок також можна сплутати з іншими станами, такими як депресія, менопауза та тривога.

Загальні симптоми серцевих захворювань у жінок включають:

• запаморочення
• блідість
• задишка або поверхневе дихання
• запаморочення
• непритомність або втрата свідомості
• тривожність
• нудота
• блювота
• біль у щелепі
• біль у шиї
• біль у спині
• порушення травлення або газоподібний біль у грудях і шлунку
• холодний піт

Прочитайте більше про загальні ознаки та симптоми серцевих захворювань у жінок - і з’ясуйте, чому багато жінок кажуть, що не телефонують на номер 911, якщо вважають, що страждають на серцевий напад.

Що викликає хвороби серця?

Хвороби серця - це сукупність захворювань та станів, що викликають серцево-судинні проблеми. Кожен тип серцевих захворювань спричинений чимось цілком унікальним для цього стану. Атеросклероз та ІХС виникають внаслідок скупчення нальоту в артеріях. Інші причини серцевих захворювань описані нижче.

Причини аритмії

Причини порушення серцевого ритму включають:

• діабет
• CAD
• вади серця, включаючи вроджені вади серця
• ліки, добавки та рослинні засоби
• високий кров'яний тиск (гіпертонія)
• надмірне вживання алкоголю або кофеїну
• розлади вживання речовин
• стрес і тривога
• наявне пошкодження серця або захворювання

Причини вродженої вади серця

Ця хвороба серця виникає, коли дитина ще розвивається в утробі матері. Деякі вади серця можуть бути серйозними і діагностуватися та лікуватися на ранніх термінах. Деякі з них можуть також не діагностуватися протягом багатьох років.

Структура вашого серця також може змінюватися з віком. Це може створити ваду серця, яка може призвести до ускладнень та проблем.

Причини кардіоміопатії

Існує кілька видів кардіоміопатії. Кожен тип є результатом окремої умови.

• Розширена кардіоміопатія. Незрозуміло, що викликає цей найпоширеніший тип кардіоміопатії, що призводить до ослаблення серця. Це може бути наслідком попереднього ураження серця, такого як викликана наркотиками, інфекціями та інфарктом. Це також може бути спадковим станом або наслідком неконтрольованого артеріального тиску.
• Гіпертрофічна кардіоміопатія. Цей тип серцевих захворювань призводить до потовщення серцевого м’яза. Зазвичай це успадковується.
• Обмежуюча кардіоміопатія. Часто незрозуміло, що призводить до цього типу кардіоміопатії, що призводить до ригідності стінок серця. Можливі причини можуть включати накопичення рубцевої тканини та тип ненормального накопичення білка, відомий як амілоїдоз.

Причини серцевої інфекції

Бактерії, паразити та віруси - найпоширеніші причини серцевих інфекцій. Неконтрольовані інфекції в організмі також можуть завдати шкоди серцю, якщо їх неправильно лікувати.

Які фактори ризику захворювання серця?

Існує багато факторів ризику серцево-судинних захворювань. Деякі з них можна контролювати, а інші - ні. CDC каже, що американці мають принаймні один фактор ризику серцевих захворювань. Деякі з цих факторів ризику включають:

• гіпертонія
• високий рівень холестерину та низький рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ), “хорошого” холестерину
• куріння
• ожиріння
• фізична бездіяльність

Наприклад, куріння є контрольованим фактором ризику. За даними Національного інституту діабету, хвороб органів травлення та нирок (NIDDK), люди, які палять, подвоюють ризик розвитку серцевих захворювань.

Люди з діабетом також можуть мати більш високий ризик серцево-судинних захворювань, оскільки високий рівень глюкози в крові збільшує ризик:

• ангіна
• інфаркт
• інсульт
• CAD

Якщо у вас діабет, важливо контролювати рівень глюкози, щоб обмежити ризик розвитку серцевих захворювань. Американська асоціація серця (AHA) повідомляє, що люди, які страждають як на високий кров'яний тиск, так і на діабет, подвоюють ризик серцево-судинних захворювань.

Фактори ризику, які ви не можете контролювати

Інші фактори ризику серцево-судинних захворювань включають:

• історія сім'ї
• етнічна приналежність
• секс
• вік

Хоча ці фактори ризику не піддаються контролю, ви можете контролювати їх вплив. За даними клініки Майо, сімейний анамнез ІХС особливо стурбований, якщо він включав:

• родич чоловічої статі до 55 років, наприклад батько або брат
• родичка жінки віком до 65 років, наприклад мати або сестра

Чорношкірі неіспаномовні, неіспаномовні білі та люди зі спадщини азіатських або тихоокеанських островів мають більш високий ризик, ніж корінні Аляски чи корінні американці. Крім того, чоловіки мають більший ризик серцево-судинних захворювань, ніж жінки. Насправді, за оцінками CDC, між усіма серцевими подіями в США відбуваються чоловіки.

Нарешті, ваш вік може збільшити ризик серцево-судинних захворювань. У віці від 20 до 59 років чоловіки та жінки мають подібний ризик розвитку ІХС. Однак після 60 років відсоток постраждалих чоловіків зростає від 19,9 до 32,2 відсотка. Лише від 9,7 до 18,8 відсотків жінок цього віку страждають.

Дізнайтеся більше про фактори ризику розвитку ІХС.

Як діагностується хвороба серця?

Ваш лікар може призначити кілька типів обстежень та оцінок, щоб поставити діагноз серцевого захворювання. Деякі з цих тестів можна проводити до того, як ви коли-небудь виявите ознаки серцевих захворювань. Інші можуть бути використані для пошуку можливих причин симптомів, коли вони розвиваються.

Фізичні обстеження та дослідження крові

Перше, що зробить ваш лікар, це пройти фізичний огляд та врахувати симптоми, які ви відчували. Тоді вони захочуть знати вашу сім’ю та особисту історію хвороби. Генетика може зіграти свою роль у деяких серцевих захворюваннях. Якщо у вас є близький член родини із серцевими захворюваннями, поділіться цією інформацією зі своїм лікарем.

Аналізи крові часто замовляють. Це тому, що вони можуть допомогти вашому лікареві побачити рівень холестерину та виявити ознаки запалення.

Неінвазивні тести

Для діагностики серцевих захворювань можуть бути використані різноманітні неінвазивні тести.

• Електрокардіограма (ЕКГ або ЕКГ). Цей тест може контролювати електричну активність вашого серця та допомагати лікарю виявляти будь-які порушення.
• Ехокардіограма. Цей ультразвуковий тест може дати вашому лікареві чітке уявлення про структуру вашого серця.
• Стрес-тест. Цей іспит виконується, коли ви виконуєте важкі заходи, такі як ходьба, біг або їзда на нерухомому велосипеді. Під час тесту лікар може контролювати діяльність вашого серця у відповідь на зміни у фізичному навантаженні.
• УЗД сонної артерії. Щоб отримати детальне УЗД артерій сонних артерій, лікар може призначити цей ультразвуковий тест.
• Монітор Холтера. Ваш лікар може попросити вас носити цей пульсометр протягом 24 - 48 годин. Це дозволяє їм отримати розширений огляд діяльності вашого серця.
• Тест таблиці нахилу. Якщо ви нещодавно відчували непритомність або запаморочення, стоячи або сідаючи, лікар може призначити цей тест. Під час нього вас прив’язують до столу і повільно піднімають або опускають, поки вони контролюють пульс, артеріальний тиск і рівень кисню.
• Комп'ютерна томографія. Цей візуалізаційний тест дає вашому лікарю дуже детальне рентгенівське зображення вашого серця.
• МРТ серця. Як і КТ, МРТ серця може надати дуже детальне зображення вашого серця та судин.

Інвазивні тести

Якщо фізичний огляд, аналізи крові та неінвазивні тести не є остаточними, ваш лікар може захотіти заглянути всередину вашого тіла, щоб визначити, що спричиняє незвичні симптоми. Інвазивні тести можуть включати:

• Катетеризація серця та коронарна ангіографія. Ваш лікар може ввести катетер у ваше серце через пах і артерії. Катетер допоможе їм провести тести на серце та судини. Як тільки цей катетер лежить у вашому серці, ваш лікар може провести коронарографію. Під час коронарної ангіографії в делікатні артерії та капіляри, що оточують серце, вводять барвник. Барвник допомагає отримати дуже детальне рентгенівське зображення.
• Електрофізіологічне дослідження. Під час цього тесту лікар може прикріпити електроди до серця через катетер. Коли електроди на місці, ваш лікар може направляти електричні імпульси та реєструвати реакцію серця.

Докладніше про тести, які використовуються для діагностики серцевих захворювань.

Які методи лікування хвороб серця доступні?

Лікування серцевих захворювань значною мірою залежить від типу вашої серцевої хвороби, а також від того, наскільки вона прогресувала. Наприклад, якщо у вас серцева інфекція, лікар, швидше за все, призначить антибіотик.

Якщо у вас накопичення нальоту, вони можуть скористатись двостороннім підходом: призначити ліки, які можуть допомогти зменшити ризик додаткового накопичення нальоту і допомогти вам прийняти здорові зміни у способі життя.

Лікування серцевих захворювань поділяється на три основні категорії:

Зміни способу життя

Вибір здорового способу життя може допомогти вам запобігти серцевим захворюванням. Вони також можуть допомогти вам лікувати стан і запобігти його погіршенню. Ваша дієта - одна з перших сфер, яку ви можете прагнути змінити.

Дієта з низьким вмістом натрію та жиру, багата фруктами та овочами, може допомогти знизити ризик ускладнень серцевих захворювань. Одним із прикладів є дієтичні підходи до зупинки гіпертонії (DASH).

Подібним чином регулярні фізичні вправи та відмова від тютюну можуть допомогти лікувати серцеві захворювання. Також намагайтеся зменшити споживання алкоголю.

Ліки

Для лікування певних типів серцевих захворювань може знадобитися ліки. Ваш лікар може призначити ліки, які можуть або вилікувати, або контролювати вашу хворобу серця. Також можуть бути призначені ліки, щоб уповільнити або зупинити ризик ускладнень. Точний препарат, який вам призначили, залежить від типу вашої серцевої хвороби. Детальніше про препарати, які можуть бути призначені для лікування серцевих захворювань.

Хірургічне втручання або інвазивні процедури

У деяких випадках серцевих захворювань для лікування стану та запобігання погіршенню симптомів необхідні хірургічні втручання або медичні процедури.

Наприклад, якщо у вас є артерії, які повністю або майже повністю заблоковані накопиченням нальоту, ваш лікар може вставити стент у вашу артерію, щоб повернути регулярний кровотік. Процедура, яку проведе ваш лікар, залежить від типу вашої серцевої хвороби та ступеня пошкодження вашого серця.

Як я можу запобігти хворобам серця?

Деякі фактори ризику серцево-судинних захворювань неможливо контролювати, як, наприклад, ваша сімейна історія. Але все одно важливо зменшити шанс розвитку серцевих захворювань, зменшивши фактори ризику, які ви можете контролювати.

Прагніть до здорового артеріального тиску та рівня холестерину

Здоровий діапазон артеріального тиску та холестерину - це перші кроки для здорового серця. Артеріальний тиск вимірюється в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.). Здоровим кров'яним тиском вважається менше 120 систолічного та 80 діастолічного, що часто виражається як "120 над 80" або "120/80 мм рт. Ст." Систолічний - це вимірювання тиску під час скорочення серця. Діастолічне - це вимірювання, коли серце відпочиває. Більші цифри свідчать про те, що серце працює надто важко, щоб перекачувати кров.

Ваш ідеальний рівень холестерину буде залежати від факторів ризику та історії здоров’я серця. Якщо у вас високий ризик серцево-судинних захворювань, у вас діабет або у вас вже був серцевий напад, ваші цільові рівні будуть нижче рівня людей з низьким або середнім ризиком.

Знайдіть способи боротьби зі стресом

Як би просто це не звучало, управління стресом може також знизити ризик серцевих захворювань. Не недооцінюйте хронічний стрес, який сприяє розвитку серцевих захворювань. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви часто переживаєте, переживаєте або переживаєте такі стресові життєві події, як переїзд, зміна роботи чи розлучення.

Прийміть здоровий спосіб життя

Вживання здорової їжі та регулярні фізичні вправи також важливі. Обов’язково уникайте їжі з високим вмістом насичених жирів і солі. Лікарі рекомендують у більшість днів по 2 години 30 хвилин щотижня. Зверніться до свого лікаря, щоб переконатися, що ви можете безпечно відповідати цим рекомендаціям, особливо якщо у вас вже є серцеве захворювання.

Якщо ви курите, припиніть. Нікотин, що міститься в сигаретах, змушує судини стискатися, ускладнюючи циркуляцію кисневої крові. Це може призвести до атеросклерозу.

Дізнайтеся більше про те, як можна зменшити ризик і, можливо, запобігти серцевим захворюванням.

Які зміни способу життя вимагають захворювання серця?

Якщо ви нещодавно отримали діагноз серцевої хвороби, поговоріть зі своїм лікарем щодо кроків, щоб зберегти якомога більше здоров’я. Ви можете підготуватися до зустрічі, створивши детальний список своїх повсякденних звичок. Можливі теми:

• ліки, які ви приймаєте
• Ваші звичайні вправи
• ваш типовий раціон
• будь-яка сімейна історія серцевих захворювань або інсульту
• особиста історія високого кров'яного тиску або діабету
• будь-які симптоми, які ви відчуваєте, такі як серцебиття, запаморочення або брак енергії

Регулярне відвідування лікаря - це лише одна звичка способу життя, якою можна взяти. Якщо ви це зробите, будь-які потенційні проблеми можна буде виявити якомога раніше. Деякі фактори ризику, такі як високий кров'яний тиск, можуть бути вирішені за допомогою ліків, щоб зменшити ризик серцевих захворювань.

Ваш лікар може також надати поради щодо:

• кинути палити
• контроль артеріального тиску
• регулярно здійснюючи вправи
• підтримання здорового рівня холестерину
• втрата ваги, якщо у вас надмірна вага
• харчуватися здорово

Внесення цих змін відразу може бути неможливим. Обговоріть зі своїм медичним працівником, які зміни способу життя матимуть найбільший вплив. Навіть невеликі кроки до цих цілей допоможуть вам бути здоровими.

Дізнайтеся більше про важливість змін способу життя для лікування та профілактики серцевих захворювань.

Який зв’язок між захворюваннями серця та гіпертонією?

Гіпертонічна хвороба серця - це стан, спричинений хронічним високим кров’яним тиском. Гіпертонія вимагає від вашого серця сильнішого накачування, щоб циркулювати кров по тілу. Цей підвищений тиск може призвести до декількох типів серцевих проблем, включаючи товстий, збільшений серцевий м’яз та звужені артерії.

Додаткова сила, яку ваше серце повинно використовувати для перекачування крові, може зробити ваші серцеві м’язи твердішими та товщі. Це може вплинути на те, наскільки добре накачує ваше серце. Гіпертонічна хвороба серця може зробити артерії менш еластичними та більш жорсткими. Це може уповільнити кровообіг і запобігти тому, щоб ваше тіло отримувало багату киснем кров, яка йому потрібна.

Гіпертонічна хвороба серця є основною причиною смерті людей з високим кров'яним тиском, тому важливо починати лікувати високий кров'яний тиск якомога швидше. Лікування може зупинити ускладнення та, можливо, запобігти додатковій шкоді.

Детальніше про гіпертонічну хворобу серця.

Чи існує ліки від серцевих захворювань?

Хвороби серця неможливо вилікувати або повернути назад. Це вимагає довічного лікування та ретельного спостереження. Багато симптомів серцевих захворювань можна полегшити за допомогою ліків, процедур та зміни способу життя. Коли ці методи не вдаються, може застосовуватися коронарне втручання або шунтування.

Якщо ви вважаєте, що у вас можуть спостерігатися симптоми серцевих захворювань або якщо у вас є фактори ризику серцево-судинних захворювань, домовтеся про зустріч із лікарем. Разом ви вдвох зважите свої ризики, проведете кілька скринінгових тестів та складете план збереження здоров’я.

Важливо взяти на себе загальний стан здоров’я зараз, перед тим, як поставити діагноз. Це особливо актуально, якщо у вас є сімейна історія серцевих захворювань або захворювань, які підвищують ризик серцево-судинних захворювань. Турбота про своє тіло і своє серце може окупитися на довгі роки.