Як виявити та лікувати грижі міжхребцевих дисків під час вагітності

Зміст

• Симптоми грижі диска при вагітності
• Варіанти лікування
• 1. Засоби захисту
• 2. Фізіотерапія
• 3. Остеопатія
• 4. Голковколювання
• 5. Хірургічне втручання
• Ризики гриж міжхребцевих дисків під час вагітності
• Як відбувається доставка
• Як захиститися

Грижі міжхребцевих дисків під час вагітності можуть викликати сильний біль у спині, який може іррадіювати на сідничні м’язи та ноги, викликаючи поколювання та погіршення якості життя, що вимагає медичної допомоги. Лікар може призначити використання знеболюючих, протизапальних препаратів або ін’єкцію кортикостероїдів для контролю болю, але також може бути показана фізична терапія, що проводиться гарячими компресами, розтягуванням та витягненням хребта.

Крім того, остеопатія також є чудовим союзником, оскільки їй вдається перебудувати такі структури, як м’язи, сухожилля та самі органи, що негайно полегшує біль, без використання наркотиків. Акупунктура - це ще одна альтернатива, оскільки вона врівноважує енергію організму, бореться з болем та запаленням, полегшуючи симптоми.

Симптоми грижі диска при вагітності

Симптоми гриж міжхребцевих дисків під час вагітності можуть бути більш інтенсивними, і у жінки можуть бути:

• Інтенсивний біль у спині, який може іррадіювати в приклад або в одну з ніг;
• Може виникати відчуття поколювання, поколювання або оніміння в спині, попі, паху або нозі.

Оскільки ці симптоми можуть також траплятися при ураженні сідничного нерва, лікар не завжди може зробити висновок, що це грижа міжхребцевого диска, без обстежень. Ідеально було б зробити магнітно-резонансну томографію та рентген, але ці тести не слід проводити під час вагітності.

Варіанти лікування

Варіанти лікування гриж міжхребцевих дисків під час вагітності повинні бути рекомендовані акушером і можуть бути вказані:

1. Засоби захисту

Під час вагітності жінка не повинна приймати ліки без попередження лікаря, оскільки багато хто передає їх дитині. У разі легкого болю, який не вщухає під час відпочинку та теплих компресів, можна застосовувати Парацетамол з максимальною добовою дозою 1 г, також можна застосовувати Ібупрофен та Трамадол, але лише за порадою лікаря.

Коли цього недостатньо для контролю болю, лікар може рекомендувати ін’єкцію кортикостероїдів, яка зазвичай повністю усуває біль, але застосовувати її слід лише у найважчих випадках, коли біль у спині та ногах дуже інтенсивна.

2. Фізіотерапія

Контролювати біль можна за допомогою таких засобів, як гарячі компреси та розтяжки, які необхідно виконувати за допомогою фізіотерапевта, щоб не посилювати біль. Відпочинок на боці, з подушкою між ніг, також рекомендується під час болю.

Масаж не завжди показаний, оскільки певні точки хребта можуть сприяти стимулюванню пологів, крім того обладнання, яке зазвичай використовується у фізіотерапії, протипоказане під час вагітності. Фізіотерапевт також може покласти клейкі смужки, щоб допомогти краще утримати живіт, що приносить полегшення від болю.

Поза кризових моментів клінічні вправи пілатесу - ще один чудовий спосіб підтримувати стійкість м’язів хребта, допомагаючи запобігти новій кризі. Знати деякі вправи, які можна робити під час вагітності для полегшення симптомів.

3. Остеопатія

Остеопатія - це вид лікування, при якому суглоби перекручуються, включаючи хребет, що викликає стани, які допомагають звільнити накопичену енергію в цих суглобах, приносячи відчуття полегшення та більшу можливість руху. У деяких випадках репозиція органів, таких як печінка, також допомагає боротися з болем, приносячи велике полегшення симптомів. Сеанси проводяться з остеопатом, приблизно раз на тиждень.

4. Голковколювання

Акупунктура також є хорошим варіантом для випадків легкого та помірного болю. Це допомагає спустошити структури і збалансувати енергії тіла, щоб воно текло краще, що зазвичай приносить полегшення болю, без проблем для дитини.

5. Хірургічне втручання

Коли симптоми дуже інтенсивні і не спостерігається поліпшення болю під час фізичної терапії, прийому ліків та інших альтернатив, також може бути показана операція на хребті, яку слід розглянути.

Ризики гриж міжхребцевих дисків під час вагітності

Не всі жінки з грижами міжхребцевих дисків зазнають кризи під час вагітності, оскільки гормон релаксин, присутній через вагітність, робить сухожилля та зв’язки більш гнучкими, чого може бути достатньо, щоб уникнути сильних болів у спині у спині.

Однак у найважчих випадках, коли у жінки більше одного грижа міжхребцевого диска, видавленого або викраденого, криза грижі міжхребцевого диска може бути настільки важким, що спричиняє безліч розладів. Жінка може «застрягти», і їй важко пересуватися, носити високі черевики або тримати старшу дитину на колінах, наприклад.

Однак абсолютного ризику, пов’язаного з дитиною, не існує, але оскільки дитина відчуває все, що відчуває мати, незважаючи на те, що не відчуває свого болю, вона може зазнати більшої кількості кортизолу, що може зробити її більш збудженою. деякі дослідження показують, що існує більший ризик розвитку гіперактивності з дефіцитом уваги, тривоги та затримки мовлення у дітей жінок, які переживають стрес під час вагітності.

Як відбувається доставка

У разі виникнення гриж міжхребцевих дисків під час вагітності пологи слід обговорити з акушером, оскільки немає абсолютних показань або протипоказань для кесаревого або нормального розродження. Зазвичай, коли жінка не переживає кризи в останній місяць вагітності, можна зробити нормальні пологи, але навіть якщо у неї криза в останні кілька тижнів або якщо криза починається під час пологів, епідуральна анестезія може повністю усунути біль.

Як захиститися

Кілька хороших порад для жінок, які мають грижі міжхребцевих дисків, щоб уникнути кризи вагітності:

• Уникайте великих зусиль, поважаючи обмеження тіла та користуючись допомогою товаришів чи інших людей, які можуть допомогти;
• Не носіть щодня високе взуття, віддаючи перевагу взуттю, яке має висоту не більше 3 см і дуже зручне;
• Піднімаючи предмети з підлоги, завжди спочатку присідайте, а не нахиляйтеся вперед;
• До того, як завагітніти, жінка може робити клінічний пілатес для зміцнення спини, поліпшення постави та збільшення гнучкості.

Іншим важливим запобіжним заходом є уникнення надмірного збільшення ваги під час вагітності, оскільки це ще більше посилює лордоз хребта, сприяючи погіршенню симптомів. Таким чином, вагітна жінка не повинна навантажувати більше 10 кг протягом усієї вагітності.

Також дивіться у відео нижче, що робити, щоб запобігти і полегшити біль у спині під час вагітності: